🗊Презентация Закаливание детей в детском саду

       Организм человека непрерывно подвергается разнообразному воздействию внешней среды (солнечная радиация, химический состав атмосферного воздуха и его физические свойства, вода и др.)Чем младше ребенок, тем хуже проходят в его организме процессы терморегуляции, тем быстрее при неблагоприятных условиях среды он может переохладиться или перегреться.

 Это объясняется тем, что у детей поверхность кожи относительно массы тела (на 1 кг) больше, ее роговой слой тоньше, а просвет кожных капилляров шире, чем у взрослых. Их организм часто не успевает быстро отреагировать и защитить себя от холода или жары. По этому детей младшего возраста приходится искусственно ограждать как от воздействия холода, так и от перегревания, чтобы предупредить возникновение у них различных заболеваний.  Это объясняется тем, что у детей поверхность кожи относительно массы тела (на 1 кг) больше, ее роговой слой тоньше, а просвет кожных капилляров шире, чем у взрослых. Их организм часто не успевает быстро отреагировать и защитить себя от холода или жары. По этому детей младшего возраста приходится искусственно ограждать как от воздействия холода, так и от перегревания, чтобы предупредить возникновение у них различных заболеваний.

Закаливающие мероприятия, как важная составная часть физической культуры, содействуют созданию привычек здорового образа жизни.   Система закаливания основана на воздействии на организм ребенка природных факторов: воздуха, воды, солнечных лучей и рефлекторные способности организма. Закаливание - первый шаг на пути к здоровью Закаливание детей необходимо для того, чтобы повысить их устойчивость к воздействию низких и высоких температур воздуха и за счет этого предотвратить частые заболевания.

При закаливании детей следует придерживаться таких основных принципов:   проводить закаливающие процедуры систематически, увеличивать время воздействия закаливающего фактора постепенно учитывать настроение ребенка и проводить процедуры в форме игры начинать закаливание в любом возрасте никогда не выполнять процедуры, если малыш замерз избегать сильных раздражителей

 продолжительного воздействия холодной воды или очень низких температур воздуха, а также перегревания на солнце правильно подбирать одежду и обувь: она должна соответствовать температуре окружающего воздуха и быть из натуральных тканей и материалов закаливаться всей семьей закаливающие процедуры сочетать с физическими упражнениями и массажем.

Вывод  Закаливающие мероприятия особенно важно проводить в периоды повышенной заболеваемости детей, карантинов и после перенесенных заболеваний. При этом сила воздействующего фактора временно снижается, а врачебный контроль за детьми усиливается. Ответственность за правильную организацию работы по закаливанию детей несут заведующий дошкольным учреждением и врач.