Здоровый образ жизни и его составляющие - презентация, доклад, проект скачать

Нажмите для полного просмотра!

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №1

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №2

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №3

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №4

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №5

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №6

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №7

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №8

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №9

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №10

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №11

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №12

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №13

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №14

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №15

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №16

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №17

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №18

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №19

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №20

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №21

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №22

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №23

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №24

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №25

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №26

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №27

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №28

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №29

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №30

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №31

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №32

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №33

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №34

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №35

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №36

Здоровый образ жизни и его составляющие, слайд №37

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Здоровый образ жизни и его составляющие. Доклад-сообщение содержит 37 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Слайд 2

Описание слайда:

Тема урока? Ответьте на вопросы: Что вы говорите друг другу при встрече? Что бы вы в первую очередь пожелали своим близким? Что бы вы хотели пожелать самому себе? Что вы никогда не пожелаете своему врагу?

Слайд 3

Описание слайда:

Тема урока: Здоровый образ жизни и его составляющие.

Слайд 4

Описание слайда:

Факторы неблагоприятно влияющие на состояние здоровья человека. Эмоционально-психические нагрузки с резко пониженной физической активностью. Избыточное и несбалансированное питание; Сложная экологическая обстановка; Широкое распространение вредных привычек; Нерациональная организация быта.

Слайд 5

Описание слайда:

Задание. Ответить на вопрос: Какие существуют возможности ослабить неблагоприятное воздействие на организм, сохранить и укрепить своё здоровье?

Слайд 6

Описание слайда:

Цель урока: Изучить основные критерии, понятия и определения здорового образа жизни; Сформировать знания о факторах определяющих здоровый образ жизни; Активизировать внимание учащихся на значении состояния здоровья в жизни человека, сделать правильный выбор—здоровый образ жизни.

Слайд 7

Описание слайда:

Урок –конференция. «Здоровый образ жизни» Тем, кто хочет быть здоров, позабыть про докторов…

Слайд 8

Описание слайда:

Факторы оказывающие влияние на здоровье человека. Экология (окружающая среда)―16% Генетика (наследственность) — 22% Уровень медицинской помощи ― 7% Здоровый образ жизни ― 52 % Другие факторы ― 3 %

Слайд 9

Описание слайда:

Здоровый образ жизни — это совокупность сознательно сформированных привычек человека, направленных на поддержание и укрепление здоровья и творческого долголетия. Запишите определение в тетрадь.

Слайд 10

Описание слайда:

Основные составляющие здорового образа жизни: Прочитать в учебнике и записать в тетрадь. Самостоятельная работа (5 мин). Режим дня; Закаливание; Физическая активность; Отсутствие вредных привычек; Личная гигиена; Здоровое рациональное питание;

Слайд 11

Описание слайда:

Тема: Режим дня Выполнила: ученица Давыдовской СОШ Плотникова Юлия

Слайд 12

Описание слайда:

Правильный режим дня Это оптимальное распределение в течение суток труда, отдыха и двигательной активности.

Слайд 13

Описание слайда:

Правильный режим Обеспечивает высокую работоспособность и бодрое состояние в течение длительного времени. Режим должен учитывать индивидуальные особенности человека как при осуществлении им основной деятельности, так и внеурочной.

Слайд 14

Описание слайда:

Режим дня Для достижения и сохранения высокого уровня работоспособности важно построить рациональный суточный режим труда и отдыха с учетом установившегося ритма физиологических функций человеческого организма(примерный режим дня): 7.00 - подъем, проветривание комнаты; 7.10 – 7.25 – утренняя гимнастика; 7.25 – 7.40 – завтрак; 7.45 – 8.15 – дорога в школу; 8.30 – 14.05 – учебный день(примерно в 12.00 обед в столовой); 14.15 – 15.00 – возвращение из школы; 15.10 – 15.30 – гигиенические процедуры; 15.30 – 16.00 – полдник; 16.00 – 19.00 – домашняя работа, занятия спортом, чтение, общественные дела; 19.00 – 19.30 – ужин, 19.30 – 22.00 – развлечения, прогулка, самообслуживание; 22.00 – 7.00 – сон.

Слайд 15

Описание слайда:

Слайд 16

Описание слайда:

Слайд 17

Описание слайда:

Слайд 18

Описание слайда:

Слайд 19

Описание слайда:

Слайд 20

Описание слайда:

Тренер по фитнесу: «Двигательная активность»

Слайд 21

Описание слайда:

Выступление наркологов. «Откажитесь от вредных привычек».

Слайд 22

Описание слайда:

Что такое токсикомания? Токсикомания – заболевание, обусловленное употреблением различных веществ, вызывающих состояние опьянения.

Слайд 23

Описание слайда:

Токсикомания проявляется: постоянной потребностью в приеме веществ вызывающих галлюциногенные эффекты;

Слайд 24

Описание слайда:

Расстройствами психической деятельности;

Слайд 25

Описание слайда:

Утратой социальных связей;

Слайд 26

Описание слайда:

Падением работоспособности, деградацией личности.

Слайд 27

Описание слайда:

Выступление косметолога. «Личная гигиена».

Слайд 28

Описание слайда:

Слайд 29

Описание слайда:

Выступление диетолога. Основные принципы рационального питания. Жизнедеятельность протекает нормально только, тогда когда он получает достаточное количество энергии в виде белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов, при этом должно соблюдаться их строгое соотношение. Все продукты питания делятся на продукты животного и растительного происхождения.

Слайд 30

Описание слайда:

Задание. Дайте ответ на главный вопрос урока : Какие существуют возможности ослабить неблагоприятное воздействие на организм, сохранить и укрепить своё здоровье?

Слайд 31

Описание слайда:

Тест по теме: «Основные понятия о здоровье и здоровом образе жизни».

Слайд 32

Описание слайда:

Из приведённых определений здоровья выберите те, которые приняты всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ): а) здоровье человека - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков; б) здоровье человека - это отсутствие у него болезней и физических недостатков; в) здоровье человека - это отсутствие у него болезней, а также оптимальное сочетание здорового образа жизни с умственным и физическим трудом.

Слайд 33

Описание слайда:

2. Многолетние исследования специалистов в разных странах мира показали, что здоровье человека на 50% полностью зависит от: а) экологических факторов; б) образа жизни; в) состояния муниципального медицинского обслуживания населения; г) наследственности.

Слайд 34

Описание слайда:

3. Одной из составляющих здорового образа жизни является: а) курение и употребление алкоголя в небольших количествах. б) малоподвижный образ жизни; в) небольшие и умеренные нагрузки; г) оптимальный уровень двигательной активности;

Слайд 35

Описание слайда:

4. Режим жизнедеятельности человека — это: а) индивидуальная форма существования человека в условиях среды обитания б) система деятельности человека в быту и на производстве; в) установленный порядок работы, отдыха, питания и сна.

Слайд 36

Описание слайда:

5) Все продукты питания могут быть поделены на группы: а) минеральные и искусственные; б) мясные и молочные; в) животного и растительного происхождения;

Слайд 37

Описание слайда:

Домашнее задание: Знать основные составляющие здорового образа жизни. Изучить принципы рационального питания. Подготовить сообщения об основных элементах жизнедеятельности человека (умственная и физическая нагрузка, активный отдых, сон, питание и др.) § _____ стр. _____