🗊Презентация Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями

Категория: Спорт
Нажмите для полного просмотра!
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №1Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №2Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №3Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №4Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №5Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №6Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №7Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №8Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №9Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №10Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №11Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №12Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №13Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №14Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №15Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №16Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №17Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №18Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №19Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №20Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №21Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №22Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №23Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №24Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №25Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №26Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №27Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №28Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №29Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №30Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №31Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №32Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №33
Скачать

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Доклад-сообщение содержит 33 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1


Тема 6. ОСНОВЫ МЕТОДИКИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ПАНАЧЕВ ВАЛЕРИЙ ДМИТРИЕВИЧ Академик международной академии наук педагогического образования, Российской академии естествознания, доктор социологических наук, профессор, заведующий кафедрой физической культуры ПНИПУ, мастер спорта, член президиума олимпийской академии Прикамья, заслуженный работник физической культуры Российской Федерации
Описание слайда:
Тема 6. ОСНОВЫ МЕТОДИКИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ ПАНАЧЕВ ВАЛЕРИЙ ДМИТРИЕВИЧ Академик международной академии наук педагогического образования, Российской академии естествознания, доктор социологических наук, профессор, заведующий кафедрой физической культуры ПНИПУ, мастер спорта, член президиума олимпийской академии Прикамья, заслуженный работник физической культуры Российской Федерации

Слайд 2


«Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недостатков».
Описание слайда:
«Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недостатков».

Слайд 3


Демографическая ситуация в мире (прирост/убыль населения)
Описание слайда:
Демографическая ситуация в мире (прирост/убыль населения)

Слайд 4


Естественный прирост населения РФ
Описание слайда:
Естественный прирост населения РФ

Слайд 5


Стандартизованная по возрасту смертность от основных неинфекционных заболеваний в РФ составляет 6,7 случая на 1000 жителей, что в более чем в 2 раза превышает аналогичные показатели стран Западной Европы. Продолжительность жизни российских мужчин трудоспособного возраста в начале 21 века оказалась ниже показателей конца 19 века.
Описание слайда:
Стандартизованная по возрасту смертность от основных неинфекционных заболеваний в РФ составляет 6,7 случая на 1000 жителей, что в более чем в 2 раза превышает аналогичные показатели стран Западной Европы. Продолжительность жизни российских мужчин трудоспособного возраста в начале 21 века оказалась ниже показателей конца 19 века.

Слайд 6


В России средняя продолжительность жизни составляет 65.94 лет, у мужчин – 59.19 лет, у женщин – 73.1 лет.
Описание слайда:
В России средняя продолжительность жизни составляет 65.94 лет, у мужчин – 59.19 лет, у женщин – 73.1 лет.

Слайд 7


Смертность от болезней системы кровообращения в России и за рубежом (на 100 тыс. населения)
Описание слайда:
Смертность от болезней системы кровообращения в России и за рубежом (на 100 тыс. населения)

Слайд 8


Предотвратимые факторы риска в общей смертности от неинфекционных заболеваний и травм: Высокое АД (36%); Высокий холестерин крови (23%); Табакокурение (17%); Низкое потребление фруктов (13%); Алкоголь (13%); Ожирение (12%); Низкая физическая активность (9%); Загрязнение окружающей среды (1,1%); Повышенное содержание свинца (1%); Потребление наркотиков (0,9%). В 90-х годах ХХ века правительства развитых стран начали реализацию национальных программ по борьбе с факторами риска и получили выдающиеся результаты.
Описание слайда:
Предотвратимые факторы риска в общей смертности от неинфекционных заболеваний и травм: Высокое АД (36%); Высокий холестерин крови (23%); Табакокурение (17%); Низкое потребление фруктов (13%); Алкоголь (13%); Ожирение (12%); Низкая физическая активность (9%); Загрязнение окружающей среды (1,1%); Повышенное содержание свинца (1%); Потребление наркотиков (0,9%). В 90-х годах ХХ века правительства развитых стран начали реализацию национальных программ по борьбе с факторами риска и получили выдающиеся результаты.

Слайд 9


Среди больных артериальной гипертензией принимают лечение не более 50%, из которых эффективно лечатся около половины, т.е. всего 25% от числа выявленных больных гипертонической болезнью.
Описание слайда:
Среди больных артериальной гипертензией принимают лечение не более 50%, из которых эффективно лечатся около половины, т.е. всего 25% от числа выявленных больных гипертонической болезнью.

Слайд 10


Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №10
Описание слайда:

Слайд 11


Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №11
Описание слайда:

Слайд 12


Здоровый образ жизни
Описание слайда:
Здоровый образ жизни

Слайд 13


Параметры здорового образа жизни (I) Осознанная установка на здоровую и продолжительную жизнь Движение, сдача норм ГТО Закаливание Рациональное питание и поддержание веса на индивидуально-нормальном уровне Рациональный режим жизнедеятельности и его соответствие биологическим ритмам Психологический (индивидуальный, семейный, коллективный) оптимум
Описание слайда:
Параметры здорового образа жизни (I) Осознанная установка на здоровую и продолжительную жизнь Движение, сдача норм ГТО Закаливание Рациональное питание и поддержание веса на индивидуально-нормальном уровне Рациональный режим жизнедеятельности и его соответствие биологическим ритмам Психологический (индивидуальный, семейный, коллективный) оптимум

Слайд 14


Параметры здорового образа жизни (II) Личная гигиена Гигиена жилища Гигиена одежды Эффективный отдых Здоровый ночной сон Отсутствие вредных привычек и увлечений
Описание слайда:
Параметры здорового образа жизни (II) Личная гигиена Гигиена жилища Гигиена одежды Эффективный отдых Здоровый ночной сон Отсутствие вредных привычек и увлечений

Слайд 15


Зависимость здоровья человека от разных причин
Описание слайда:
Зависимость здоровья человека от разных причин

Слайд 16


Направления деятельности общества по укреплению здоровья населения Ориентация политики на укрепление здоровья с помощью ГТО Создание благоприятной окружающей среды Усиление деятельности общественности Развитие личных навыков Переориентация служб здравоохранения Оттавская Хартия, 1-я международная конференция по вопросам содействия здоровью
Описание слайда:
Направления деятельности общества по укреплению здоровья населения Ориентация политики на укрепление здоровья с помощью ГТО Создание благоприятной окружающей среды Усиление деятельности общественности Развитие личных навыков Переориентация служб здравоохранения Оттавская Хартия, 1-я международная конференция по вопросам содействия здоровью

Слайд 17


Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №17
Описание слайда:

Слайд 18


Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №18
Описание слайда:

Слайд 19


Механизмы формирования здорового образа жизни способность положительно влиять на проблемы, связанные со здоровьем способность ответственно делать выбор собственного поведения (инициатив, решений, действий)
Описание слайда:
Механизмы формирования здорового образа жизни способность положительно влиять на проблемы, связанные со здоровьем способность ответственно делать выбор собственного поведения (инициатив, решений, действий)

Слайд 20


Основные моменты в изменении поведения Информирование Мотивация Изменение поведения
Описание слайда:
Основные моменты в изменении поведения Информирование Мотивация Изменение поведения

Слайд 21


Принципы подачи информации Адресность Дозированность Доступность Систематичность Своевременность Непрерывность Последовательность Соответствие возрасту и возрастной мотивации, профессиональной и т.п.
Описание слайда:
Принципы подачи информации Адресность Дозированность Доступность Систематичность Своевременность Непрерывность Последовательность Соответствие возрасту и возрастной мотивации, профессиональной и т.п.

Слайд 22


Система здравоохранения
Описание слайда:
Система здравоохранения

Слайд 23


Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, слайд №23
Описание слайда:

Слайд 24


Классические профилактические стратегии «популяционная» - в виде гигиенических советов всему населению, «высокого риска» - направленная на группы населения с наличием традиционных факторов риска (артериальная гипертензия, курение, гиперхолестеринемия, избыточная масса тела, гиподинамия).
Описание слайда:
Классические профилактические стратегии «популяционная» - в виде гигиенических советов всему населению, «высокого риска» - направленная на группы населения с наличием традиционных факторов риска (артериальная гипертензия, курение, гиперхолестеринемия, избыточная масса тела, гиподинамия).

Слайд 25


Группы факторов риска и «антириска» психическое состояние (стресс, депрессия, невостребованность (особенно при потере работы), агрессивность, отсутствие смысла жизни, ощущение постоянной тревоги. социальные отношения: конфликты в семье, слабая социальная поддержка, одиночество, плохие отношения с коллегами на работе и т.д. - социальная медицина, резервы адаптации организма (уровень основного обмена, интенсивность кровообращения в тканях, эластичность артерий, характер метаболических процессов).
Описание слайда:
Группы факторов риска и «антириска» психическое состояние (стресс, депрессия, невостребованность (особенно при потере работы), агрессивность, отсутствие смысла жизни, ощущение постоянной тревоги. социальные отношения: конфликты в семье, слабая социальная поддержка, одиночество, плохие отношения с коллегами на работе и т.д. - социальная медицина, резервы адаптации организма (уровень основного обмена, интенсивность кровообращения в тканях, эластичность артерий, характер метаболических процессов).

Слайд 26


Стратегия массового индивидуального оздоровления (I) переход от оценки отдельных факторов риска к измерению интегрального риска и прогнозу ожидаемой продолжительности жизни человека с учётом резерва здоровья; круглогодичный скрининг населения на выявление лиц с избыточным риском смерти, нуждающихся в активных оздоровительных мероприятиях; использование всего спектра условий жизни (бытовых, семейных, производственных, поведенческих и др.) для формирования ЗОЖ конкретного пациента;
Описание слайда:
Стратегия массового индивидуального оздоровления (I) переход от оценки отдельных факторов риска к измерению интегрального риска и прогнозу ожидаемой продолжительности жизни человека с учётом резерва здоровья; круглогодичный скрининг населения на выявление лиц с избыточным риском смерти, нуждающихся в активных оздоровительных мероприятиях; использование всего спектра условий жизни (бытовых, семейных, производственных, поведенческих и др.) для формирования ЗОЖ конкретного пациента;

Слайд 27


Стратегия массового индивидуального оздоровления (II) сочетание индивидуальных мер оздоровления с массовостью применения; подключение пациента к контролю над динамикой резерва своего здоровья; подбор методов оздоровления (управление биологическим возрастом, психологическая коррекция, минимизация стресса, гармониза-ция питания, повышение двигательной активности и др.) по критериям уменьшения риска смерти и улучшения качества жизни; слежение за эффективностью оздоровления на индивидуальном и групповом уровнях;
Описание слайда:
Стратегия массового индивидуального оздоровления (II) сочетание индивидуальных мер оздоровления с массовостью применения; подключение пациента к контролю над динамикой резерва своего здоровья; подбор методов оздоровления (управление биологическим возрастом, психологическая коррекция, минимизация стресса, гармониза-ция питания, повышение двигательной активности и др.) по критериям уменьшения риска смерти и улучшения качества жизни; слежение за эффективностью оздоровления на индивидуальном и групповом уровнях;

Слайд 28


Стратегия массового индивидуального оздоровления (III) управление всей профилактической системой с использованием автоматизированной информационной сети компьютерных баз данных. для борьбы с отдельными факторами риска (табакокурение, алкоголизация и др.) - вытесняющие виды здоровой активности и устранение неблагоприятных условий жизни, провоцирующих вредные привычки.
Описание слайда:
Стратегия массового индивидуального оздоровления (III) управление всей профилактической системой с использованием автоматизированной информационной сети компьютерных баз данных. для борьбы с отдельными факторами риска (табакокурение, алкоголизация и др.) - вытесняющие виды здоровой активности и устранение неблагоприятных условий жизни, провоцирующих вредные привычки.

Слайд 29


С конца 2009 г. в РФ – 504 Центра здоровья в 85 регионах. Каждый Центр рассчитан на 200 тыс. городского населения.
Описание слайда:
С конца 2009 г. в РФ – 504 Центра здоровья в 85 регионах. Каждый Центр рассчитан на 200 тыс. городского населения.

Слайд 30


повышение доверия к власти; консолидация общества; повышение удовлетворенности населения; обеспечение национальной безопасности страны; улучшение демографической ситуации: снижение смертности от предотвратимых причин и увеличение продолжительности жизни граждан (только благодаря пропаганде здорового образа жизни можно сохранить жизнь более 100 тыс. граждан России в год); снижение уровня инвалидности; оздоровление детей, подростков и женщин.
Описание слайда:
повышение доверия к власти; консолидация общества; повышение удовлетворенности населения; обеспечение национальной безопасности страны; улучшение демографической ситуации: снижение смертности от предотвратимых причин и увеличение продолжительности жизни граждан (только благодаря пропаганде здорового образа жизни можно сохранить жизнь более 100 тыс. граждан России в год); снижение уровня инвалидности; оздоровление детей, подростков и женщин.

Слайд 31


сокращение расходов государства и работодателей от смертей работоспособного населения; сокращение расходов государства на оплату больничных листов, пособий по инвалидности, лечение осложнений заболеваний; на 1 руб. вложений на пропаганду здорового образа жизни: 10-15 руб. вклада в ВВП.
Описание слайда:
сокращение расходов государства и работодателей от смертей работоспособного населения; сокращение расходов государства на оплату больничных листов, пособий по инвалидности, лечение осложнений заболеваний; на 1 руб. вложений на пропаганду здорового образа жизни: 10-15 руб. вклада в ВВП.

Слайд 32


Умение продлить жизнь – это прежде всего умение не сокращать ее
Описание слайда:
Умение продлить жизнь – это прежде всего умение не сокращать ее

Слайд 33


Благодарю за внимание!
Описание слайда:
Благодарю за внимание!

Скачать

Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию