Факторы, определяющие здоровый образ жизни - презентация, доклад, проект скачать

Нажмите для полного просмотра!

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №1

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №2

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №3

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №4

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №5

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №6

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №7

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №8

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №9

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №10

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №11

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №12

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №13

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №14

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №15

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №16

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №17

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №18

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №19

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №20

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №21

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №22

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №23

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №24

Факторы, определяющие здоровый образ жизни, слайд №25

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Факторы, определяющие здоровый образ жизни. Доклад-сообщение содержит 25 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Факторы, определяющие здоровый образ жизни

Слайд 2

Описание слайда:

Здоровье - это такое состояние организма, при котором он биологически полноценен, трудоспособен, функции всех его составляющих систем уравновешены, и отсутствуют болезненные проявления. Основным признаком здоровья является уровень адаптации организма к условиям внешней среды, физическим и психоэмоциональным нагрузкам.

Слайд 3

Описание слайда:

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье является основным условием и залогом полноценной жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь

Слайд 4

Описание слайда:

К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение.

Слайд 5

Описание слайда:

Другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета.

Слайд 6

Описание слайда:

Третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов.

Слайд 7

Описание слайда:

Некоторые люди, поддаваясь пагубным привычкам (курению, алкоголю, наркотикам), активно укорачивают свою жизнь.

Слайд 8

Описание слайда:

Слайд 9

Описание слайда:

1 Фактор: Режим труда и отдыха… Труд - основа режима здорового образа жизни человека. Существует неправильное мнение о вредном действии труда, вызывающем якобы "износ" организма, чрезмерный расход сил и ресурсов, преждевременное старение. Труд как физический, так и умственный не только не вреден, но, напротив, систематический, посильный и хорошо организованный трудовой процесс чрезвычайно благотворно влияет на нервную систему, сердце и сосуды, костно-мышечный аппарат, на весь организм человека в целом. Долго живет тот, кто много и хорошо работает в течение всей жизни, напротив, безделье приводит к вялости мускулатуры, нарушению обмена веществ, ожирению и преждевременному одряхлению. В наблюдающихся случаях перенапряжения и переутомления человека виновен не сам труд, а неправильный режим труда. Нужно правильно и умело распределять силы во время выполнения работы как физической, так и умственной. Равномерная, ритмичная работа продуктивнее и полезнее для здоровья работающих, чем смена периодов простоя периодами напряженной, спешной работы.

Слайд 10

Описание слайда:

Слайд 11

Описание слайда:

Слайд 12

Описание слайда:

Ночное белье должно быть свободным, не затрудняющим кровообращение, нельзя спать в верхней одежде. Не рекомендуется закрываться одеялом с головой, спать вниз лицом: это препятствует нормальному дыханию. Желательно ложиться спать в одно и то же время - это способствует быстрому засыпанию. Пренебрежение этими простейшими правилами гигиены сна вызывает отрицательные явления. Сон становится неглубоким, неспокойным, вследствие чего со временем развиваются бессонница, те или иные расстройства в деятельности нервной системы.

Слайд 13

Описание слайда:

Слайд 14

Описание слайда:

Слайд 15

Описание слайда:

Слайд 16

Описание слайда:

Физически здоровым и закаленным людям при соблюдении определенных условий можно проводить водные процедуры вне помещений и зимой. К основным принципам закаливания относятся: систематичность, постепенность, учет индивидуальных особенностей организма.