Использование аэробических упражнений в подготовке юных футболистов

Нажмите для полного просмотра!

Использование аэробических упражнений в подготовке юных футболистов, слайд №2

Использование аэробических упражнений в подготовке юных футболистов, слайд №3

Использование аэробических упражнений в подготовке юных футболистов, слайд №4

Использование аэробических упражнений в подготовке юных футболистов, слайд №5

Использование аэробических упражнений в подготовке юных футболистов, слайд №6

Использование аэробических упражнений в подготовке юных футболистов, слайд №7

Использование аэробических упражнений в подготовке юных футболистов, слайд №8

Использование аэробических упражнений в подготовке юных футболистов, слайд №9

Использование аэробических упражнений в подготовке юных футболистов, слайд №10

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Использование аэробических упражнений в подготовке юных футболистов. Доклад-сообщение содержит 10 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Хабибрахманов А.Р. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ АЭРОБИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ В ПОДГОТОВКЕ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ Набережные Челны-2018

Слайд 2

Описание слайда:

Актуальность По мнению ряда авторов, весьма эффективным для повышения уровня координационной подготовленности, является использование упражнений с повышенным потреблением кислорода, как средство оптимизации аэробных возможностей организма и повышения уровня основных физических качеств. Важное место при этом отводится средствам прикладной физической подготовки одним из которых могут служить упражнения аэробной гимнастики и специальные упражнения, выполняемые под музыкальное сопровождение. Вместе с тем, исследований в области применения прикладной аэробики в спорте и, в частности в футболе недостаточно. Значительная часть исследований посвящена физической и функциональной подготовленности футболистов В научно-методической литературе, нет обоснованных методик занятий прикладной аэробикой с юными футболистами, что, несомненно, ограничивает возможности применения нетрадиционных средств подготовки, направленных на развитие важных для футболистов координационных способностей. Таким образом, возникшее противоречие между спортивной практикой применения в учебно-тренировочном процессе прикладной аэробики и недостаточной теоретической разработкой этой проблемы определило тему нашего исследования.

Слайд 3

Описание слайда:

Объект исследования - учебно-тренировочный процесс юных футболистов на этапе начальной специализации. Объект исследования - учебно-тренировочный процесс юных футболистов на этапе начальной специализации. Предмет исследования - средства, методы и формы занятий прикладной аэробикой с юными футболистами 12-13 лет. Цель исследования - разработать и обосновать методику занятий прикладной аэробикой с футболистами 12-13 лет.

Слайд 4

Описание слайда:

Гипотеза исследования - методика занятий прикладной аэробикой будет педагогически целесообразной и результативной, если при ее проектировании исходить из специальных комплексов аэробных гимнастических упражнений, в которых учитываются: 1) особенности игровой деятельности футболистов; 2) уровни их физической и технической подготовленности; 3) координационные способности футболистов. Гипотеза исследования - методика занятий прикладной аэробикой будет педагогически целесообразной и результативной, если при ее проектировании исходить из специальных комплексов аэробных гимнастических упражнений, в которых учитываются: 1) особенности игровой деятельности футболистов; 2) уровни их физической и технической подготовленности; 3) координационные способности футболистов. Задачи исследования 1. Выявить уровни физической, технической подготовленности и координационных способностей футболистов 12-13 лет. Определить значимость координационных способностей в структуре их подготовки. Выявить экспериментально эффективность методики занятий прикладной аэробикой с юными футболистами 12-13 лет. Методы исследования: анализ и обобщение данных научно-методической литературы; педагогические наблюдения; контрольные испытания по физической, технической и прикладной подготовке; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Слайд 5

Описание слайда:

Таблица 5 Показатели физической и координационной подготовленности юных футболистов после эксперимента

Слайд 6

Описание слайда:

Таблица 7 Изменение средних показателей физической подготовленности юных футболистов в результате экспериментальной тренировки (Х±m) Примечание: достоверность различий: * при Р < 0,05; ** - при Р < 0,01

Слайд 7

Описание слайда:

ВЫВОДЫ 1. Прикладная аэробика, понятая как нетрадиционное средство физической подготовки в футболе, включает в себя набор упражнений (из гимнастики, акробатики, спортивных игр, футбола), выполняемых под музыкальное сопровождение не только в аэробном, но и в анаэробном режиме. Использование специально подобранных упражнений в разминке юных футболистов под музыкальное сопровождение вызывают не только высокие положительные эмоции, создают щадящие условия для нервной системы, но и оказывают определенное тренирующее воздействие на организм юных футболистов. 2. Анализ научно-методической литературы и данных проведенного педагогического эксперимента показали, что на этапе начальной специализации в тренировке юных футболистов целесообразно применение упражнений под музыкальное сопровождение не только для развития физических качеств, но и для углубленного разучивания технико-тактических приемов. В частности, быстрее усваиваются футболистами под музыкальное сопровождение такие двигательные действия, как «прокатка», ведение мяча, жонглирование, передачи.

Слайд 8

Описание слайда:

3. Результаты, полученные в ходе педагогического эксперимента, подтвердили эффективность экспериментальной методики занятий прикладной аэробикой с юными футболистами 12-13 лет. Произошло значительное улучшение показателей, характеризующих уровень развития координационных способностей у футболистов экспериментальной группы, что, в свою очередь, оказало существенное влияние на улучшение показателей, характеризующих точность выполнения технико-тактических действий (в среднем на 6,1% Р

Слайд 9

Описание слайда:

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ Анализ научно-методической литературы и проведенные исследования позволили нам сформулировать ряд практических рекомендаций: - прикладная аэробика является одним из эффективных средств прикладной физической подготовки юных футболистов. Она в сущности своей вышла за рамки содержания первоначального понятия, и включает в себя набор упражнений из гимнастики, акробатики, футбола и других видов спорта, которые могут выполняться как в аэробном, так и в анаэробном режимах. - систематическое использование комплексов прикладной аэробики, включающих в себя упражнения на ориентацию в пространстве, дифференцировки усилий, статистическую координацию, быстроту реакций повышает эффективность учебно-тренировочного процесса с юными футболистами, способствует освоению технико-тактических приемов и развитию физических качеств. - методика занятий прикладной аэробикой с юными футболистами должна предусматривать проведение занятий по физической подготовке, а так же специальные занятия с использованием средств, как прикладной аэробики, так и упражнений по технико-тактической подготовке, выполняемых под музыкальное сопровождение. В ходе занятий, как и при обычной методике обучения, устраняются ошибки в технике выполнении приемов. - методика занятий прикладной аэробикой с юными футболистами должна предусматривать проведение занятий по физической подготовке, а так же специальные занятия с использованием средств, как прикладной аэробики, так и упражнений по технико-тактической подготовке, выполняемых под музыкальное сопровождение. В ходе занятий, как и при обычной методике обучения, устраняются ошибки в технике выполнении приемов.