🗊Презентация Изучение влияния физической культуры и спорта на формирование ЗОЖ у подростков

Исследовательская работа: «Изучение влияния физической культуры и спорта на формирование ЗОЖ у подростков» Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №1 города Мичуринска Тамбовской области

Задачи исследования:

Немецкий философ Артур Шопенгауэр: «Девять десятых нашего счастья зависит от того, насколько здоровый образ жизни мы ведем». 10 советов: Занимайся только приятной тебе работой; Всегда имей собственную точку зрения; Придерживайся правил рационального питания; Откажись от вредных привычек; Спи при температуре 17-18ºС; Относись ко всему с любовью и нежностью; Занимайся активным умственным трудом; Периодически употребляй сладости; Почаще давай своему организму эмоциональную разгрузку; Занимайся физическим трудом.

  Швеция Для шведов забота о здоровье – это, прежде всего, физическая активность. Они предпочитают ходить, гулять, быть активными, двигаться до самой старости, поэтому еле передвигающиеся (но зато передвигающиеся) старички там никого не удивляют. США Мировое лидерство по ожирению показательнее любого социологического опроса. Показывает их стремление быть здоровыми и пропаганда курения, которую начинают еще в детском садике. Китай В одном из докладов Министерства здравоохранения Китая прозвучали неутешительные цифры: оплатить медицинские услуги могут всего 25% городского и 10% сельского населения этой страны. Но древние традиции не дают китайцам вымирать. Япония Японские социологи, собрав информацию об образе жизни и привычках долгожителей этой страны, вывели свои принципы здорового образа жизни: больше спать, меньше есть, уметь расслабляться, постоянно заставлять мозг работать, уметь смеяться, не одеваться слишком тепло, не пить и не курить.

Самые распространённые определения «здоровья»: ●отсутствие болезни; ●гармония противоположно направленных сил; ●полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие; ●способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

1. Влияние окружающей среды и социальная среда 2. Влияние наследственности 3. Генетика 4. Здравоохранение 5. Влияние физической культуры на развитие личности 6. Здоровый образ жизни

Социально опасные заболевания среди молодёжи.

1 этап. Проведение анкетирования среди учеников 7ого и 10ого классов. 2 этап. Анализ занятости в спортивных секциях в этих же классах. 3 этап. Подсчет результатов. Подведение итогов.

Установлено, что школьники, систематически занимающиеся спортом, физически более развиты, чем их сверстники, которые не занимаются спортом. Здоровье человека более, чем на 50% определяется его образом жизни. 60% опрошенных ведут здоровый образ жизни. Остальным необходимо придерживаться следующих советов: ●Занимайся только приятной тебе работой; ●Всегда имей собственную точку зрения; ●Придерживайся правил рационального питания; ●Откажись от вредных привычек; ●Спи при температуре 17-18ºС; ●Относись ко всему с любовью и нежностью; ●Занимайся активным умственным трудом; ●Периодически употребляй сладости; ●Чаще давай своему организму эмоциональную разгрузку; ●Занимайся физическим трудом. Гипотеза подтвердилась. Действительно физическая культура напрямую связана с формированием ЗОЖ.

Список литературы: Байер К., Штейнберг Л. Здоровый образ жизни. – М., 1997 Биология: Большой справочник для школьников/ А.С. Батуев, М.А.  Гуленкова. – 2 – е изд. – М.: Дрофа, 1999.  Зайцев С.М. Питание ребенка. М.: Махаон; Минск: Книжный дом, 2003. Коровкин М.А., «Почему дети болеют?» М.: ФАИР-ПРЕСС, 2003. Родионов В. Я. Ступицкая М.А. «Полезные привычки. Личная гигиена» - Ярославль, 2002.  «Энциклопедия для детей. Том 18. Человек Ч.1. Происхождение и природа.  Как работает тело./ Глав. Ред. В.А. Володин. – М., Аванта+, 2001 Современные представления об организации школьного физического воспитания, сформулированные В. А. Баландиным (2001), Ю. А. Янсоном Бикмухаметов, Р. К. Содержание процесса физического воспитания в системе педагогического образования / Р. К. Бикмухаметов // Теория и практика физической культуры. 2003. № 7. С. 45 - 50.  Алифанова, J1. А. Роль двигательной активности в развитии потенциалов организма / J1. А. Алифанова // Педиатрия.- 2002. № 6. С.9-12 .