🗊Презентация Методика общефизической подготовки гребцов-каноистов на этапе совершенствования спортивного мастерства

Выполнил: студент 3-го курса отделения гребля б/к Гуреев Р.А. Научный руководитель: к.п.н., профессор Быков Н.Н,

Цель исследования: Разработать методические рекомендации по совершенствованию методики общефизической подготовки гребцов-каноистов в подготовительном периоде на этапе совершенствования спортивного мастерства. Задачи исследования: Провести анализ и обобщение литературных источников по проблеме физической подготовки спортсменов вообще, и в гребле на каноэ в частности. Выявить наиболее эффективные и доступные для конкретных условий УОР средства и методы физической подготовки гребцов – каноистов. 3. Разработать рекомендации по совершенствованию физической подготовки каноистов в подготовительном периоде, и экспериментально проверить их эффективность.

Методы исследования анализ и обобщение научно-методической литературы; педагогические наблюдения; тестирование; педагогический эксперимент 5. методы математической статистики

Результаты исследования Таблица 1. Уровень физической подготовки гребцов контрольная группа в начале эксперимента

Результаты исследования Таблица 2. Уровень физической подготовки гребцов эксперимент. группа в начале эксперимента

Результаты исследования Таблица 3. Уровень физической подготовки гребцов контрольная группа в конце эксперимента

Таблица 3. Уровень физической подготовки дзюдоистов экспериментальной группы в начале эксперимента

Результаты исследования Таблица 4. Уровень физической подготовки гребцов эксперимент. группа в конце эксперимента

Выводы 1.Анализ литературных источников показал, что на этапе совершенствования спортивного мастерства важнейшими факторами физической подготовленности гребцов-каноистов являются скоростно-силовая и координационная выносливость. 2.Выявлено, что существующие программы ДЮСШОР по гребле, не учитывают в полной мере требования тренировочно-соревновательной деятельности к уровням развития скоростно-силовой и координационной выносливости, которые должны быть достигнуты гребцами перед началом соревновательного периода. 3.Установлено, что включение в подготовительный период ударных микроциклов избирательного воздействия на развитие скоростно-силовой и координационной выносливости, позволяет обеспечить высокий уровень специальной физической подготовленности каноистов.