🗊Презентация Обмен веществ и питание спортсменов

Категория: Спорт
Нажмите для полного просмотра!
Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №1Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №2Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №3Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №4Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №5Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №6Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №7Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №8Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №9Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №10Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №11Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №12Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №13Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №14Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №15Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №16Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №17Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №18Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №19Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №20Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №21Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №22Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №23Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №24Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №25Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №26Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №27Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №28Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №29Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №30Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №31Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №32Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №33Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №34
Скачать
Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Обмен веществ и питание спортсменов. Доклад-сообщение содержит 34 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1


Обмен веществ и питание спортсменов
Описание слайда:
Обмен веществ и питание спортсменов

Слайд 2


Обмен веществ и энергии - это совокупность физических, химических и физиологических процессов превращения веществ и энергии в живых организмах, обеспечивающих его жизнедеятельность во взаимосвязи с внешней средой и непрерывное самообновление
Описание слайда:
Обмен веществ и энергии - это совокупность физических, химических и физиологических процессов превращения веществ и энергии в живых организмах, обеспечивающих его жизнедеятельность во взаимосвязи с внешней средой и непрерывное самообновление

Слайд 3


Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №3
Описание слайда:

Слайд 4


Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №4
Описание слайда:

Слайд 5


Метаболизм Анаболизм это совокупность процессов биосинтеза органических веществ обеспечивает рост, развитие, обновление биологических структур, накопление энергии
Описание слайда:
Метаболизм Анаболизм это совокупность процессов биосинтеза органических веществ обеспечивает рост, развитие, обновление биологических структур, накопление энергии

Слайд 6


Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №6
Описание слайда:

Слайд 7


Этапы обмена веществ Ферментативное расщепление белков до аминокислот, жиров – до жирных кислот и глицерина, углеводов – до моносахаридов, их всасывание в кровь. Транспорт питательных веществ и кислорода к тканям, химические превращения веществ в клетках. Удаление конечных продуктов распада из клеток через почки, легкие, потовые железы, кишечник.
Описание слайда:
Этапы обмена веществ Ферментативное расщепление белков до аминокислот, жиров – до жирных кислот и глицерина, углеводов – до моносахаридов, их всасывание в кровь. Транспорт питательных веществ и кислорода к тканям, химические превращения веществ в клетках. Удаление конечных продуктов распада из клеток через почки, легкие, потовые железы, кишечник.

Слайд 8


Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №8
Описание слайда:

Слайд 9


Энергетическое равновесие в организме поддерживается согласно следующему принципу: количество поступившей энергии должно соответствовать количеству израсходованной энергии
Описание слайда:
Энергетическое равновесие в организме поддерживается согласно следующему принципу: количество поступившей энергии должно соответствовать количеству израсходованной энергии

Слайд 10


Энергия в организм человека поступает с пищей в виде белков, жиров и углеводов Энергия в организм человека поступает с пищей в виде белков, жиров и углеводов Оптимальное соотношение: 1:1:4
Описание слайда:
Энергия в организм человека поступает с пищей в виде белков, жиров и углеводов Энергия в организм человека поступает с пищей в виде белков, жиров и углеводов Оптимальное соотношение: 1:1:4

Слайд 11


Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №11
Описание слайда:

Слайд 12


Обмен белков Функции: Строительная Ферментативная Гормональная Сократительная (белки мышц) Транспортная (Hb) Защитная (свертывание крови буферные системы, образование антител) Наследственная Энергетическая
Описание слайда:
Обмен белков Функции: Строительная Ферментативная Гормональная Сократительная (белки мышц) Транспортная (Hb) Защитная (свертывание крови буферные системы, образование антител) Наследственная Энергетическая

Слайд 13


Суточная потребность: 60 –100 г
Описание слайда:
Суточная потребность: 60 –100 г

Слайд 14


Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №14
Описание слайда:

Слайд 15


Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №15
Описание слайда:

Слайд 16


Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №16
Описание слайда:

Слайд 17


Белки животного происхождения (50-60%) мясо; рыба; яйца творог, молоко сыр
Описание слайда:
Белки животного происхождения (50-60%) мясо; рыба; яйца творог, молоко сыр

Слайд 18


Обмен жиров Функции: Энергетическая Строительная (состав клеточных мембран) Термоизоляционная Фиксация внутренних органов и защита от повреждений Гормональная (синтез стероидов: половых гормонов, глюкокортикоидов и тп) Передача возбуждения в ЦНС
Описание слайда:
Обмен жиров Функции: Энергетическая Строительная (состав клеточных мембран) Термоизоляционная Фиксация внутренних органов и защита от повреждений Гормональная (синтез стероидов: половых гормонов, глюкокортикоидов и тп) Передача возбуждения в ЦНС

Слайд 19


Суточная потребность: 80 – 100г (120г) животные жиры – 60-70%, растительные масла – 30-40%. Для взрослых – 1г -1,5 г жира на 1 кг массы
Описание слайда:
Суточная потребность: 80 – 100г (120г) животные жиры – 60-70%, растительные масла – 30-40%. Для взрослых – 1г -1,5 г жира на 1 кг массы

Слайд 20


Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №20
Описание слайда:

Слайд 21


Расщепление жиров
Описание слайда:
Расщепление жиров

Слайд 22


Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №22
Описание слайда:

Слайд 23


Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №23
Описание слайда:

Слайд 24


Обмен углеводов Функции: энергетическая, входят в состав сложных клеточных структур Суточная потребность: 350 – 500г (700г) ¼ - в виде простых сахаров; ¾ - в виде сложных углеводов Для видов спорта на выносливость – 10г на 1 кг массы Для скоростно-силовых видов – 7 г на 1 кг массы
Описание слайда:
Обмен углеводов Функции: энергетическая, входят в состав сложных клеточных структур Суточная потребность: 350 – 500г (700г) ¼ - в виде простых сахаров; ¾ - в виде сложных углеводов Для видов спорта на выносливость – 10г на 1 кг массы Для скоростно-силовых видов – 7 г на 1 кг массы

Слайд 25


Углеводы Простые Моносахариды Дисахариды
Описание слайда:
Углеводы Простые Моносахариды Дисахариды

Слайд 26


Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №26
Описание слайда:

Слайд 27


Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №27
Описание слайда:

Слайд 28


Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №28
Описание слайда:

Слайд 29


Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №29
Описание слайда:

Слайд 30


Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №30
Описание слайда:

Слайд 31


Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №31
Описание слайда:

Слайд 32


Сбалансированность питания Соотношение белков (10-22%), жиров (20-42%) и углеводов (40-70%): 1 : 1,2 : 4(5) Дневной рацион: Фрукты, овощи – 33% Сложные углеводы (хлеб, зерновые, картофель, макаронные изделия) – 34% Молочные продукты – 10-15% Жиры, простые сахара – 5-7% Мясо, рыба – 10-12%
Описание слайда:
Сбалансированность питания Соотношение белков (10-22%), жиров (20-42%) и углеводов (40-70%): 1 : 1,2 : 4(5) Дневной рацион: Фрукты, овощи – 33% Сложные углеводы (хлеб, зерновые, картофель, макаронные изделия) – 34% Молочные продукты – 10-15% Жиры, простые сахара – 5-7% Мясо, рыба – 10-12%

Слайд 33


Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №33
Описание слайда:

Слайд 34


Обмен веществ и питание спортсменов, слайд №34
Описание слайда:

Скачать

Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию