Освоения поворотов и подскоков прыжковая подготовка Учитель: Моргунова Е.В..

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Освоения поворотов и подскоков прыжковая подготовка Учитель: Моргунова Е.В... Доклад-сообщение содержит 8 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Освоения поворотов и подскоков прыжковая подготовка Учитель: Моргунова Е.В..

Слайд 2

Описание слайда:

Скрестные повороты И.п. - о. с. Руки на пояс 1-2 правая ( левая) нога скрестно вперед ( назад) на носок, вставая на носки 3-4 поворот на 360 опуститься на всю стопу

Слайд 3

Описание слайда:

Повороты в парах Методические указания выполнять на носках , руки не разрывать И.п.- о.с. лицом друг к другу, взяться за руки, руки в стороны 1- 2 Шаг галопа вперед 3-4 Одновременно поворот вовнутрь в и.п.

Слайд 4

Описание слайда:

Подскоки

Слайд 5

Описание слайда:

Прыжки « Закрытый и открытый» И.п. – о.с. Руки в стороны. 1. шагом правой, левую ногу согнуть вперед, руки дугами вниз- вперед, плечи и голова слегка опущена 2. Шаг на левой с последующим прыжком на ней, правая назад, руки дугами вниз- в стороны, прогнуться. Методические указания При выполнении « закрытого прыжка туловище согнуто, спина круглая, руки вверх. В полете открытого прыжка тело прогнуто, голова назад, руки в стороны – назад.

Слайд 6

Описание слайда:

Прыжковая подготовка Методические указания Выполнение поочередных прыжков один за другим без пауз в заданном порядке: с максимальной высотой и амплитудой, легкостью, выразительностью и четкостью линий.