Понятие о науке валеологии - презентация, доклад, проект скачать

Нажмите для полного просмотра!

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Понятие о науке валеологии. Доклад-сообщение содержит 60 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Основы гигиены и экологии человека. Раздел V.Гигиена здоровья населения. Тема 1.Здоровье - важнейшая ценность человека в обществе. Преподаватель Соколова Е.А.

Слайд 2

Описание слайда:

1.Понятие о науке Валеологии. Здоровье человека – это не приходящая ценность в живой природе Субъективно здоровье проявляются чувством общего благополучия, радости жизни, высокой работоспособности А здоровье определяется, прежде всего, - здоровым образом жизни, которым занимается наука «Валеология»

Слайд 3

Описание слайда:

Термин «валеология» впервые был введён в 1980 году учённым И.И.Брехманом «Vale» (лат) – быть здоровым, здравствовать Валеология – наука о закономерностях проявления , механизмах и способах поддержания, укрепления и сохранения здоровья человека

Слайд 4

Описание слайда:

По мнению И.И.Брехмана , современная медицина занимается болезнями, а не здоровьем человека Валеология призвана систематизировать научные знания по здоровому образу жизни и дать рекомендации по здоровому образу жизни

Слайд 5

Описание слайда:

Брехман И.И. ввёл понятие – «третьего состояния человека», академик В.П.Петренко назвал это состояние предболезнью – человек не здоров, но и не болен пока Такое состояние характеризуется крайнем напряжением нормального функционирования организма человека

Слайд 6

Описание слайда:

В таком состоянии находится более половины человечества Это люди: - подвергающиеся воздействию вредных веществ (смог, фотооксиданты, радионуклиды, химикаты в продуктах сельского хозяйства, продуктах питания, в лекарствах ит.д.)

Слайд 7

Описание слайда:

- нерационально питающихся (избыточная масса тела, ожиренье, кариес зубов, гипоавитаминозы и др.) - отличающиеся слабой двигательной активностью и пренебрегающие физической культурой (гиподинамия - снижение силы мышечных сокращений и тонуса мышц, гипокинезия – длительное уменьшение объёма мышечных сокращений)

Слайд 8

Описание слайда:

- регулярно употребляющие алкоголь, наркотики, курильщики -работающие в ночные смены и подверженные трансмеридиальным перемещениям (стрессы, психические перенапряжения)

Слайд 9

Описание слайда:

Все эти люди, находящиеся в «третьем состоянии», располагают только половиной психофизических возможностей заложенных природой Предвидеть, распознавать, найти путь предотвратить «третье состояние» организма человека – важнейшие задачи валеологии

Слайд 10

Описание слайда:

Эти задачи решаемы, в определённом аспекте , для технолога - эстетиста, при работе с клиентурой

Слайд 11

Описание слайда:

2.Здоровье - важнейшая ценность человека в обществе. Согласно данным Всемирной организации здравоохранении (ВОЗ), ЗДОРОВЬЕ - это состояние полного физического, духовного, и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов

Слайд 12

Описание слайда:

Самое ценное у человека – это жизнь, самое ценное в жизни – здоровье Здоровье – это жизненная энергия, возможность творчески, умственно физически трудиться, отдыхать, радостно жить, быть уверенным в себе и в своём будущем

Слайд 13

Описание слайда:

Важным показателем благополучия нации является количество преждевременных смертей Преждевременной принято считать наступившей до 65 лет В настоящее время продолжительность жизни в развитых странах достигла 80 лет и более

Слайд 14

Описание слайда:

Таблица средней продолжительности жизни по странам мира в 2013 году Средняя продолжительность жизни, лет общая мужчин женщин 1 Андорра 82.75 80.4 85.1 2 Япония 82.15 78.7 85.6 3 Сан-Марино 82 78.4 85.6 4 Сингапур 82 79.3 84.7 5 Франция 81 77.7 84.3 6 Австралия 80.7 77.8 83.6 7 Швейцария 80.7 77.8 83.6 8 Швеция 80.7 78.4 83 9 Исландия 80.45 78.3 82.6 10 Канада 80.45 77 83.9 11 Италия 80.05 77 83.1 12 Монако 79.95 76 83.9 13 Норвегия 79.9 76.5 83.3 14 Израиль 79.9 76.5 83.3 Источник: Средняя продолжительность жизни в России и странах мира в 2013 году сайт bs-life.ru

Слайд 15

Описание слайда:

24 Германия 79.05 76 82.1 25 Бельгия 79 75.8 82.2 26 Великобрит.78.75 76.2 81.3 27 Финляндия 78. 75-75.2 82.3 …………………………………………………………. 129 Россия 66.05 60 70 Источник: Средняя продолжительность жизни в России и странах мира в 2013 году сайт bs-life.ru

Слайд 16

Описание слайда:

В начале 2013 года президент В.В.Путин в своём выступлении сказал, что впервые за многие годы в России сравнялось количество населения рождённого с количеством ушедшего из жизни И с 2013 по настоящий 2016 незначительно, количество населения рождённого преобладает над количеством ушедшего из жизни

Слайд 17

Описание слайда:

С учётом аспектов образа жизни и состояния организма выделяют: Физическое здоровье – при котором у человека имеет место совершенство саморегуляции функций организма, гармония физических процессов и максимальная адаптация к различным факторам внешней среды

Слайд 18

Описание слайда:

Психическое здоровье – это путь к интегральной жизни, не разрываемой изнутри конфликтами мотивов, сомнениями, неуверенностью в себе; - психическое здоровье предусматривает тренировку психики, развитие психических процессов (памяти, внимания, воображения и др.), воспитание дисциплины ума и чувств

Слайд 19

Описание слайда:

Социальное здоровье – подразумевает социальную активность, деятельное отношение человека к миру Здоровье это естественное состояние человека В природе всё есть для поддержания здоровья человека, но для этого надо жить по законам природы

Слайд 20

Описание слайда:

Для поддержании здоровья, защиты от болезней человеку необходимо пробуждение и активизация механизмов саморегуляции Болезнь – способ информирования самого человека о нарушении равновесия в его организме

Слайд 21

Описание слайда:

Если здоровье принять за 100%, то на условия жизни приходится 50%-55% на состояние окружающей среды - 20%-25% на генетический фактор – 15-20% на деятельность лечебных учреждений – 8-10% Поэтому здоровьем должен заниматься каждый сам

Слайд 22

Описание слайда:

Нездоровый образ жизни снижает уровень и резервы здоровья, адаптивность организма и способствует развитию заболеваний Адаптивность выражается в таких качествах человека, как выносливость, стойкость к невзгодам, работоспособность, устойчивость к болезням, обучаемость, общительность

Слайд 23

Описание слайда:

Формирование здорового образа жизни должно продолжаться всю жизнь Оно по сути сводится к выработке и закреплению полезных навыков и привычек на базе естественных биоритмов Здоровый жизненный стереотип – главное условие крепкого здоровья и продолжительной жизни

Слайд 24

Описание слайда:

Динамический стереотип – это разработанная в процессе жизнедеятельности устойчивая последовательность привычек Для образования динамического стереотипа (ДС) необходимо действие на организм целого комплекса раздражителей в определённой последовательности и через определённые промежутки времени

Слайд 25

Описание слайда:

ДС он называется потому, что он может быть нарушен при изменении условий жизни и вновь образован Его перестройка может проходить с трудом и вызывать развитие неврозов Особенно с большим трудом ломка стереотипа происходит у людей пожилых, вследствие малой подвижности и ослабленности нервных процессов

Слайд 26

Описание слайда:

Как должен заниматься человек своим здоровье? Никакие приказы, положения, наказания не могут заставить человека вести здоровый образ жизни, охранять и укреплять собственное здоровье, если человек сознательно не будет вырабатывать собственный стиль здорового образа жизни

Слайд 27

Описание слайда:

Гигиеническое воспитание (обучение), в формировании ЗОЖ не может быть реализовано, если общественное сознание не будет подготовлено к его восприятию, а население – к исполнению Здоровье должно у человека быть на 1-м месте, но большинство людей не ведёт здоровый образ жизни

Слайд 28

Описание слайда:

На отношение к своему здоровью влияет низкий уровень своего сознания, например у пьющих людей которые буквально разрушают своё здоровье и здоровье потомков

Слайд 29

Описание слайда:

3.Основные составляющие здорового образа жизни Здоровый образ жизни- важнейшая составляющая существования современного человека Именно он обеспечивает всестороннее раскрытие творческих способностей, рациональное использование интеллектуальных и физических ресурсов личности в интересах общества и всестороннего удовлетворения человеческих потребностей, основанных на высоконравственной морали

Слайд 30

Описание слайда:

Основу здорового образа жизни составляют следующие теоретические положения: -Гигиеническое представления о здоровье - концепция здорового образа жизни как системы комплексных мер - представление о формировании здорового образа жизни как конечной цели воспитания человека

Слайд 31

Описание слайда:

Культура здоровья – является одной из частей общей культуры населения Основные условия, обеспечивающими возможность для здорового образа жизни конкретной личности: 1. - способность к рефлексии 2.- состояние среды обитания 3.- приемлемый режим труда и отдыха

Слайд 32

Описание слайда:

Рефлексия – это способность к размышлению, самонаблюдению, осмыслению своих действий Пространство, влияющее на здоровье, - это климатическая зона жизни, жилище человека Разумный режим труда и отдыха – важный фактор здорового образа жизни

Слайд 33

Описание слайда:

Труд бывает – - умственным - физическим Отдых бывает – - активным - пассивным

Слайд 34

Описание слайда:

Важнейшей задачей сохранения и укрепления общественного здоровья является гармоничное физическое и духовное развитие молодого поколения Контингент молодёжи не однороден Каждая группа имеет свои специфические черты

Слайд 35

Описание слайда:

Поэтому необходим дифференцированный подход при определении методов формирования и укрепления здоровья Защита здоровья людей осуществляется: 1.- биологическими защитно – приспособительными системами отдельного организма

Слайд 36

Описание слайда:

2. - экологическими отношениями обеспечивающими приспособление человека к изменяющимся условиям среды обитания 3. - социальными мерами, осуществляемыми государством и общественными институтами Мы говорили о многих гигиенических положениях, влияющих на формирование ЗОЖ

Слайд 37

Описание слайда:

4.1.Информация и здоровье Информация, которую может получать человек оказывает на его здоровье разное влияние, в зависимости от того, позитивная она или негативная Источник позитивной информации – истинное знание и понимание конечного результата, которым могут владеть разные люди и специалисты

Слайд 38

Описание слайда:

Информация должна быть достоверной и своевременной Но если информация негативна, например реклама алкогольных напитков, энергетиков, табачных изделий, развязанного поведения, других факторов риска – оказывает отрицательное влияние на здоровья человека

Слайд 39

Описание слайда:

Население нашей страны слабо информировано о здоровом образе жизни Вашей задачей, как специалистов, является и в том числе, информирование населения о здоровом образе жизни

Слайд 40

Описание слайда:

4.2.Труд и здоровье В течении жизни 1/3 общего времени человек участвует в трудовой деятельности Важно, чтобы под влиянием труда не наступило ухудшение здоровья С этой целью необходимо устранить или ограничить до минимума неблагоприятные производственные факторы в том числе улучшать организацию рабочего места

Слайд 41

Описание слайда:

4.3.Физическая культура и здоровье Гиподинамия (недостаток физических упражнений) – это обратная сторона научно-технического прогресса, характерная черта нашего времени Формирование здорового образа жизни предполагает регулярные занятия физкультурой и спортом

Слайд 42

Описание слайда:

Физическая активность - поддерживает в течение дня высокую работоспособность повышает интеллектуальные возможности облегчает переработку информации улучшает память Научные исследования свидетельствуют о том что здоровье, долголетие, высокая трудоспособность невозможны без активного двигательного режима Движение – основа жизни

Слайд 43

Описание слайда:

4.4.Питание и здоровье От характера питания (биологической полноценности пищевых продуктов, количества принимаемой пищи и режима её потребления)зависит здоровье человека Рациональное питание – мощный фактор укрепления здоровья, а нарушение принципов рационального питания имеет отрицательные последствия для здоровья

Слайд 44

Описание слайда:

Правильный режим питания соответствует фазам суточных биоритмов и легко вписывается в распорядок дня Большой вред здоровью наносит привычка есть урывками, во время работы и вообще по принципу «когда придётся», вредны и т.н.перекусы

Слайд 45

Описание слайда:

4.5.Возраст и здоровье Здоровье необходимо беречь смолоду У детей часто имеются начальные признаки заболеваний Поэтому с детьми необходимо проводить мероприятия по укреплению здоровья Ведь с возрастом здоровье ухудшается

Слайд 46

Описание слайда:

2.5.Культура и здоровье Уровень культуры населения имеет непосредственное отношение к его здоровью: чем он ниже , тем выше вероятность возникновения заболеваний Важнейшие элементы для здоровья: - культура питания - культура проживания - гигиеническая культура

Слайд 47

Описание слайда:

4.6.Жилищные (бытовые) условия и здоровье 2/3 времени человек проводит дома, на природе, в помещениях Поэтому комфортность, благоустроенность жилья имеют большое значение для восстановления работоспособности после трудового дня и повышение образования, культуры и т.д.

Слайд 48

Описание слайда:

4.7.Отдых и здоровье Для укрепления здоровья, после праведных трудов, человеку необходим отдых Важнейшим фактором полноценного отдыха является его материально-техническое обеспечение Увеличение количества театров, музеев, выставочных залов, развитие телевидения, сети библиотек, концертных залов, спортзалов, парков, санитарно-курортных учреждений и т.д.- фактор обеспечения полноценного отдыха

Слайд 49

Описание слайда:

7.Методы, формы и средства гигиенического воспитания населения Гигиеническое обучение и воспитание населения - необходимая составляющая деятельности технолога-эстетиста В основе гигиенического обучения и воспитания положена идея формирования здорового образа жизни

Слайд 50

Описание слайда:

В отрасли сервиса Красоты - здоровый образ жизни является основной идеей Wellness системы, относящейся к СПА - предприятиям

Слайд 51

Описание слайда:

Слайд 52

Описание слайда:

Слайд 53

Описание слайда:

Философия wellness заключается в воспитании у человека стремления к здоровому образу жизни

Слайд 54

Описание слайда:

Правильное питание

Слайд 55

Описание слайда:

Комплекс релаксации (эстетическое воздействие: психологическая разгрузка, особое общение с природой, ароматерапия, солевое дыхание, полное восстановление жизненной энергии)

Слайд 56

Описание слайда:

Комплекс релаксации (массажи, процедуры обёртывания, водные и паро-процедуры;-анти возрастные программы ухода за телом и внешностью, формированию фигуры)

Слайд 57

Описание слайда:

Очищение организма и омолаживание (фитнес, фито бар)

Слайд 58

Описание слайда:

Многогранная подготовка специалиста технолога – эстетиста и его активное участие и профессионализм работают на оздоровление, приобретения уверенности в себе, своих силах и природной натуральной красоте клиента, таким образом помогая ему стать целеустремлённым, радостным уверенном в своём будущем, готовым к новым свершениям.

Слайд 59

Описание слайда:

Освоение методов здорового жизнеобеспечения, приобщения к физической культуре как к правильному отношению к своему организму и условию достижения гармонии духа и тела не поздно начинать и в зрелом возрасте, но наиболее правильно в детском и вести всю жизнь

Слайд 60

Описание слайда:

Домашняя работа: 1.Знать материал лекции. 2.Выполнить практическую работу «Рефлексия»: Выполнить:-Ответить на вопросы-1) Перечислить 4 пункта, определяющих выражение: ЖИТЬ ПО ЗАКОНАМ ПРИРОДЫ;2.)- «Мой образ жизни соответствует принципам ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ на …..%- это поддтверждает: 1…. 2…. И т.д.» 3.Напечатать реферат по требованиям !и сдать его, не зависимо от уроков 19.05.16.