Профессиональное здоровье педагога - презентация, доклад, проект скачать

Нажмите для полного просмотра!

Профессиональное здоровье педагога, слайд №1

Профессиональное здоровье педагога, слайд №2

Профессиональное здоровье педагога, слайд №3

Профессиональное здоровье педагога, слайд №4

Профессиональное здоровье педагога, слайд №5

Профессиональное здоровье педагога, слайд №6

Профессиональное здоровье педагога, слайд №7

Профессиональное здоровье педагога, слайд №8

Профессиональное здоровье педагога, слайд №9

Профессиональное здоровье педагога, слайд №10

Профессиональное здоровье педагога, слайд №11

Профессиональное здоровье педагога, слайд №12

Профессиональное здоровье педагога, слайд №13

Профессиональное здоровье педагога, слайд №14

Профессиональное здоровье педагога, слайд №15

Профессиональное здоровье педагога, слайд №16

Профессиональное здоровье педагога, слайд №17

Профессиональное здоровье педагога, слайд №18

Профессиональное здоровье педагога, слайд №19

Профессиональное здоровье педагога, слайд №20

Профессиональное здоровье педагога, слайд №21

Профессиональное здоровье педагога, слайд №22

Профессиональное здоровье педагога, слайд №23

Профессиональное здоровье педагога, слайд №24

Профессиональное здоровье педагога, слайд №25

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Профессиональное здоровье педагога. Доклад-сообщение содержит 25 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ ПЕДАГОГА Как помочь учителю сохранить себя Шингаев Сергей Михайлович заведующий кафедрой психологии СПб АППО, доктор психологических наук, профессор СПбГУ, академик МАПН

Слайд 2

Описание слайда:

У любой профессиональной деятельности есть свои плюсы и свои минусы

Слайд 3

Описание слайда:

Профессиональные синдромы педагога Синдром информационной усталости Карпальный (запястный) синдром Синдром хронической усталости СТРЕСС Синдром эмоционального/ профессионального выгорания Прокрастинация Ангедония

Слайд 4

Описание слайда:

Актуальное состояние 59% педагогов Санкт-Петербурга находятся на 3-й (высшей) стадии профессионального выгорания 49% регулярно испытывают чрезмерную эмоциональную перегрузку на работе 69% постоянно в течение учебного года испытывают чувство усталости, 54% - нарушения сна

Слайд 5

Описание слайда:

Ответим на вопросы

Слайд 6

Описание слайда:

Профессиональное здоровье – это…

Слайд 7

Описание слайда:

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ ПЕДАГОГОВ – ключевой вопрос!

Слайд 8

Описание слайда:

Как учителю повысить свою стрессоустойчивость?

Слайд 9

Описание слайда:

Слайд 10

Описание слайда:

Способы снятия стресса

Слайд 11

Описание слайда:

Рефрейминг

Слайд 12

Описание слайда:

Дыхание

Слайд 13

Описание слайда:

Аффирмации

Слайд 14

Описание слайда:

Массаж и самомассаж

Слайд 15

Описание слайда:

Аромат кофе

Слайд 16

Описание слайда:

Маленькие радости

Слайд 17

Описание слайда:

Мечты

Слайд 18

Описание слайда:

Стрессболлы

Слайд 19

Описание слайда:

Как управлять стрессом? Стресс – кортизол, адреналин, норадреналин Счастье – дофамин, серотонин, окситоцин, эндорфины

Слайд 20

Описание слайда:

Дофамин Вырабатывается при достижении желаемого и получении вознаграждения. Маленькие радости жизни - разбить цель на задачи и праздновать победу в каждой задаче. Питание: авокадо, бананы, миндаль, рыба, семена тыквы, цветная капуста, свекла, спаржа, морковь, перец, апельсины, клубника.

Слайд 21

Описание слайда:

Серотонин Высвобождается в больших количествах, когда чувствуем себя значительными и важными. Позитивный опыт - воспоминания о своих значительных достижениях в прошлом. Бывать на солнце Питание: сыр, финики, сливы, инжир, томаты, черный шоколад

Слайд 22

Описание слайда:

Окситоцин Отвечает за чувство доверия, вырабатывается у влюбленных. Объятия – не менее 8 раз в день Получать и дарить подарки Мужья умных жён реже страдают болезнью Альцгеймера и слабоумием.

Слайд 23

Описание слайда:

Эндорфины Оказывает обезболивающее действие. Правило 5 С Ароматы ванили и лаванды Питание: черный шоколад – 5 г в день, острые перцы, женьшень, виноград, мороженое, овсянка Документальные фильмы о природе Массаж и самомассаж Женщины с чувством юмора живут дольше, риск ранней смерти снижается на 48%