🗊Презентация Профессиональное здоровье педагога

Категория: Здоровье и Медицина
Нажмите для полного просмотра!
Профессиональное здоровье педагога, слайд №1Профессиональное здоровье педагога, слайд №2Профессиональное здоровье педагога, слайд №3Профессиональное здоровье педагога, слайд №4Профессиональное здоровье педагога, слайд №5Профессиональное здоровье педагога, слайд №6Профессиональное здоровье педагога, слайд №7Профессиональное здоровье педагога, слайд №8Профессиональное здоровье педагога, слайд №9Профессиональное здоровье педагога, слайд №10Профессиональное здоровье педагога, слайд №11Профессиональное здоровье педагога, слайд №12Профессиональное здоровье педагога, слайд №13Профессиональное здоровье педагога, слайд №14Профессиональное здоровье педагога, слайд №15Профессиональное здоровье педагога, слайд №16Профессиональное здоровье педагога, слайд №17Профессиональное здоровье педагога, слайд №18Профессиональное здоровье педагога, слайд №19Профессиональное здоровье педагога, слайд №20Профессиональное здоровье педагога, слайд №21Профессиональное здоровье педагога, слайд №22Профессиональное здоровье педагога, слайд №23Профессиональное здоровье педагога, слайд №24Профессиональное здоровье педагога, слайд №25
Скачать
Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Профессиональное здоровье педагога. Доклад-сообщение содержит 25 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1


ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ ПЕДАГОГА Как помочь учителю сохранить себя Шингаев Сергей Михайлович заведующий кафедрой психологии СПб АППО, доктор психологических наук, профессор СПбГУ, академик МАПН
Описание слайда:
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ ПЕДАГОГА Как помочь учителю сохранить себя Шингаев Сергей Михайлович заведующий кафедрой психологии СПб АППО, доктор психологических наук, профессор СПбГУ, академик МАПН

Слайд 2


У любой профессиональной деятельности есть свои плюсы и свои минусы
Описание слайда:
У любой профессиональной деятельности есть свои плюсы и свои минусы

Слайд 3


Профессиональные синдромы педагога Синдром информационной усталости Карпальный (запястный) синдром Синдром хронической усталости СТРЕСС Синдром эмоционального/ профессионального выгорания Прокрастинация Ангедония
Описание слайда:
Профессиональные синдромы педагога Синдром информационной усталости Карпальный (запястный) синдром Синдром хронической усталости СТРЕСС Синдром эмоционального/ профессионального выгорания Прокрастинация Ангедония

Слайд 4


Актуальное состояние 59% педагогов Санкт-Петербурга находятся на 3-й (высшей) стадии профессионального выгорания 49% регулярно испытывают чрезмерную эмоциональную перегрузку на работе 69% постоянно в течение учебного года испытывают чувство усталости, 54% - нарушения сна
Описание слайда:
Актуальное состояние 59% педагогов Санкт-Петербурга находятся на 3-й (высшей) стадии профессионального выгорания 49% регулярно испытывают чрезмерную эмоциональную перегрузку на работе 69% постоянно в течение учебного года испытывают чувство усталости, 54% - нарушения сна

Слайд 5


Ответим на вопросы
Описание слайда:
Ответим на вопросы

Слайд 6


Профессиональное здоровье – это…
Описание слайда:
Профессиональное здоровье – это…

Слайд 7


ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ ПЕДАГОГОВ – ключевой вопрос!
Описание слайда:
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ ПЕДАГОГОВ – ключевой вопрос!

Слайд 8


Как учителю повысить свою стрессоустойчивость?
Описание слайда:
Как учителю повысить свою стрессоустойчивость?

Слайд 9


Профессиональное здоровье педагога, слайд №9
Описание слайда:

Слайд 10


Способы снятия стресса
Описание слайда:
Способы снятия стресса

Слайд 11


Рефрейминг
Описание слайда:
Рефрейминг

Слайд 12


Дыхание
Описание слайда:
Дыхание

Слайд 13


Аффирмации
Описание слайда:
Аффирмации

Слайд 14


Массаж и самомассаж
Описание слайда:
Массаж и самомассаж

Слайд 15


Аромат кофе
Описание слайда:
Аромат кофе

Слайд 16


Маленькие радости
Описание слайда:
Маленькие радости

Слайд 17


Мечты
Описание слайда:
Мечты

Слайд 18


Стрессболлы
Описание слайда:
Стрессболлы

Слайд 19


Как управлять стрессом? Стресс – кортизол, адреналин, норадреналин Счастье – дофамин, серотонин, окситоцин, эндорфины
Описание слайда:
Как управлять стрессом? Стресс – кортизол, адреналин, норадреналин Счастье – дофамин, серотонин, окситоцин, эндорфины

Слайд 20


Дофамин Вырабатывается при достижении желаемого и получении вознаграждения. Маленькие радости жизни - разбить цель на задачи и праздновать победу в каждой задаче. Питание: авокадо, бананы, миндаль, рыба, семена тыквы, цветная капуста, свекла, спаржа, морковь, перец, апельсины, клубника.
Описание слайда:
Дофамин Вырабатывается при достижении желаемого и получении вознаграждения. Маленькие радости жизни - разбить цель на задачи и праздновать победу в каждой задаче. Питание: авокадо, бананы, миндаль, рыба, семена тыквы, цветная капуста, свекла, спаржа, морковь, перец, апельсины, клубника.

Слайд 21


Серотонин Высвобождается в больших количествах, когда чувствуем себя значительными и важными. Позитивный опыт - воспоминания о своих значительных достижениях в прошлом. Бывать на солнце Питание: сыр, финики, сливы, инжир, томаты, черный шоколад
Описание слайда:
Серотонин Высвобождается в больших количествах, когда чувствуем себя значительными и важными. Позитивный опыт - воспоминания о своих значительных достижениях в прошлом. Бывать на солнце Питание: сыр, финики, сливы, инжир, томаты, черный шоколад

Слайд 22


Окситоцин Отвечает за чувство доверия, вырабатывается у влюбленных. Объятия – не менее 8 раз в день Получать и дарить подарки Мужья умных жён реже страдают болезнью Альцгеймера и слабоумием.
Описание слайда:
Окситоцин Отвечает за чувство доверия, вырабатывается у влюбленных. Объятия – не менее 8 раз в день Получать и дарить подарки Мужья умных жён реже страдают болезнью Альцгеймера и слабоумием.

Слайд 23


Эндорфины Оказывает обезболивающее действие. Правило 5 С Ароматы ванили и лаванды Питание: черный шоколад – 5 г в день, острые перцы, женьшень, виноград, мороженое, овсянка Документальные фильмы о природе Массаж и самомассаж Женщины с чувством юмора живут дольше, риск ранней смерти снижается на 48%
Описание слайда:
Эндорфины Оказывает обезболивающее действие. Правило 5 С Ароматы ванили и лаванды Питание: черный шоколад – 5 г в день, острые перцы, женьшень, виноград, мороженое, овсянка Документальные фильмы о природе Массаж и самомассаж Женщины с чувством юмора живут дольше, риск ранней смерти снижается на 48%

Слайд 24


Профессиональное здоровье педагога, слайд №24
Описание слайда:

Слайд 25


Спасибо за внимание!
Описание слайда:
Спасибо за внимание!

Скачать

Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию