Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету

Нажмите для полного просмотра!

Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету, слайд №2

Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету, слайд №3

Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету, слайд №4

Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету, слайд №5

Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету, слайд №6

Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету, слайд №7

Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету, слайд №8

Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету, слайд №9

Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету, слайд №10

Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету, слайд №11

Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету, слайд №12

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету. Презентация содержит 12 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Пять принципов правильного питания, или Добавьте здоровья в вашу диету

Слайд 2

Описание слайда:

Наши задачи: Составить представление об основных принципах организации режима питания; Выявить роль человека в сохранении и укреплении собственного здоровья; Объяснить, почему правильное питание – одно из составляющих здорового образа жизни; Научиться оценивать характер своего питания.

Слайд 3

Описание слайда:

«Пищевая тарелка» 7.30 – 8.00 – первый завтрак 11.00- второй завтрак 13.00 – обед 16.00 – полдник 19.00 - ужин

Слайд 4

Описание слайда:

Здоровой пище – ДА!!! Фрукты и овощи – наши друзья!!!

Слайд 5

Описание слайда:

5 принципов правильного питания Задание: пройти «дорожку», отвечая на вопросы теста и решая кроссворды. Победитель откроет нам законы правильного питания и получит приз!

Слайд 6

Описание слайда:

Регулярность Ешь 4-5 раз в день в одно и то же время. Перерыв между приёмами пищи не должен составлять больше 3-4 часов.

Слайд 7

Описание слайда:

Адекватность Количество пищи, которое съедаешь в течение дня, должно соответствовать твоим затратам энергии. Избыточное потребление пищи приводит к увеличению веса!

Слайд 8

Описание слайда:

Разнообразие Наш организм нуждается в разнообразных питательных веществах. В твоём рационе питания должны быть разные продукты и блюда: растительные; молочные; мясные; рыбные.

Слайд 9

Описание слайда:

Безопасность Чтобы не отравиться или не получить травму, необходимо: Соблюдать технику безопасности на кухне; Уметь различать свежие - несвежие продукты; Не употреблять неизвестные продукты.

Слайд 10

Описание слайда:

Удовольствие Правильное питание не только помогает сохранить здоровье, но приносит удовольствие от вкуса пищи, оформления блюда, умения красиво есть и вести себя за столом.