Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов

Нажмите для полного просмотра!

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №2

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №3

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №4

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №5

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №6

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №7

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №8

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №9

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №10

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №11

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №12

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №13

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №14

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №15

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №16

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №17

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №18

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №19

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №20

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №21

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №22

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №23

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №24

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №25

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №26

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №27

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №28

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №29

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №30

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №31

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №32

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №33

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №34

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №35

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №36

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №37

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №38

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №39

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №40

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №41

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №42

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №43

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №44

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №45

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №46

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №47

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №48

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №49

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №50

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №51

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №52

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №53

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №54

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №55

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №56

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №57

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №58

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №59

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, слайд №60

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Доклад-сообщение содержит 60 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов Куркина Л.В. Зав. кафедрой физического воспитания, к.м.н.

Слайд 2

Описание слайда:

Понятие физической культуры

Слайд 3

Описание слайда:

Основными показателями состояния физической культуры в обществе

Слайд 4

Описание слайда:

Материальная база физической культуры

Слайд 5

Описание слайда:

Составные части физической культуры

Слайд 6

Описание слайда:

Массовая физкультура Массовая физи́ческая культу́ра — часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития

Слайд 7

Описание слайда:

Физическая рекреация Физическая рекреация — это двигательный активный отдых и развлечения с использованием физических упражнений, подвижных игр, различных видов спорта, а также естественных сил природы, в результате которых получается удовольствие и достигается хорошее самочувствие и настроение, восстанавливается умственная и физическая работоспособность. Как правило, занятия на уровне массовой физической культуры для здорового человека не связаны с очень большими физическими и волевыми усилиями, однако, они создают мощный дисциплинирующий, тонизирующий и гармонизирующий фон для всех сторон его деятельности.

Слайд 8

Описание слайда:

Лечебная физкультура (ЛФК) Лечебная физкультура – метод, использующий средства физической культуры с лечебно-профилактической целью для более быстрого и полноценного восстановления здоровья и предупреждения осложнений заболеваний.

Слайд 9

Описание слайда:

Слайд 10

Описание слайда:

Адаптивная физкультура Адаптивная — это название подчеркивает предназначение средств физической культуры для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Это предполагает, что физическая культура во всех ее проявлениях должна стимулировать позитивные морфо-функциональные сдвиги в организме, формируя тем самым необходимые двигательные координации, физические качества и способности, направленные на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование организма. Магистральным направлением адаптивной физической культуры является формирование двигательной активности, как биологического и социального факторов воздействия на организм и личность человека.

Слайд 11

Описание слайда:

Задачи адаптивной физкультуры У человека с отклонениями в физическом или психическом здоровье адаптивная физкультура формирует: Осознанное отношение к своим силам в сравнении с силами среднестатистического здорового человека; Способность к преодолению не только физических, но и психологических барьеров, препятствующих полноценной жизни; Компенсаторные навыки, то есть позволяет использовать функции разных систем и органов вместо отсутствующих или нарушенных; Способность к преодолению необходимых для полноценного функционирования в обществе физических нагрузок; Потребность быть здоровым, насколько это возможно, и вести здоровый образ жизни; Осознание необходимости своего личного вклада в жизнь общества; Желание улучшать свои личностные качества; Стремление к повышению умственной и физической работоспособности.

Слайд 12

Описание слайда:

Слайд 13

Описание слайда:

Слайд 14

Описание слайда:

Cхема форм организаций занятий с использованием средств физической культуры для улучшения двигательной активности.

Слайд 15

Описание слайда:

Схема деления учебных групп

Слайд 16

Описание слайда:

Формирование двигательного умения и двигательного навыка.

Слайд 17

Описание слайда:

Виды контроля физической подготовленности студентов

Слайд 18

Описание слайда:

Схема правил реализации медико-практических знаний

Слайд 19

Описание слайда:

Схема классификации физических упражнений

Слайд 20

Описание слайда:

Схема основных средств ЛФК

Слайд 21

Описание слайда:

Врачебный контроль за физическим воспитанием населения определены следующие основные формы Врачебные обследования всех лиц, занимающихся физкультурой и спортом. Врачебно-педагогическое наблюдение в процессе учебно-тренировочных занятий и соревнований. Диспансерное обслуживание отдельных групп спортсменов. Медико-санитарное обеспечение производственной гимнастики. Медико-санитарное обеспечение соревнований. Профилактика спортивного травматизма. Предупредительный и текущий санитарный надзор за местами и условиями проведения физкультурных занятий и соревнований. Врачебная консультация по вопросам физкультуры и спорта. Санитарно-просветительская работа с занимающимися физкультурой и спортом. Агитация и пропаганда физической культуры и спорта среди населения.

Слайд 22

Описание слайда:

Методы врачебного обследования. Расспрос применяется для определения состояния здоровья. Он даёт возможность собрать сведения о медицинской и спортивной биографии спортсмена, узнать о его жалобах в настоящий момент. Осмотр позволяет по сумме зрительных впечатлений получить общее представление о физическом развитии, выявить некоторые признаки возможных травм и заболеваний, оценить поведение обследуемого и т.д. Ощупывание основано на получении осязательных ощущений о форме, объёме исследуемых частей тела или исследуемой ткани. Этим методом определяют физические свойства, величину, особенности поверхности, плотность, подвижность, чувствительность и так далее. Выслушивание лёгких, сердца помогает проводить исследования путём улавливания звуковых явлений, возникающих при работе органов.

Слайд 23

Описание слайда:

Педагогический контроль Педагогическая деятельность в вузе предъявляет высокие требования к преподавателям всех должностных категорий кафедры физического воспитания. Непосредственная педагогическая деятельность требует от преподавателя не только глубокого знания своего предмета, но и определённой системы, последовательности действий.

Слайд 24

Описание слайда:

Схема понятие здоровья

Слайд 25

Описание слайда:

Компоненты составляющие понятие здоровья

Слайд 26

Описание слайда:

Классификация индивидуального компонента здоровья человека

Слайд 27

Описание слайда:

Основные признаки индивидуального здоровья человека

Слайд 28

Описание слайда:

Факторы риска, определяющие «структуру здоровья»

Слайд 29

Описание слайда:

Диаграмма факторов, влияющих на здоровье человека

Слайд 30

Описание слайда:

Модель здоровья человека

Слайд 31

Описание слайда:

Интегральный показатель здоровья общества

Слайд 32

Описание слайда:

Классификация здоровьесберегающих технологий

Слайд 33

Описание слайда:

Классификация типов здоровьесберегающих технологий

Слайд 34

Описание слайда:

Типы технологий для сохранения здоровья

Слайд 35

Описание слайда:

Основные компоненты здоровьесберегающих технологий

Слайд 36

Описание слайда:

Функции здоровьесберегающих технологий

Слайд 37

Описание слайда:

Схема здоровьесберегающих технологий

Слайд 38

Описание слайда:

Закаливание Закаливание - это повышение устойчивости организма к воздействию естественных природных факторов в границах физиологического стресса. Закаливание укрепляет организм, улучшает кровообращение, повышает тонус центральной нервной системы, а главное - укрепляет иммунитет и снижает частоту простудных заболеваний. Закаливание - это тренировка всего организма и прежде всего - терморегуляционного аппарата.

Слайд 39

Описание слайда:

Основные принципы закаливания:

Слайд 40

Описание слайда:

Методы закаливания

Слайд 41

Описание слайда:

Цель физического воспитания формирование физической культуры студента как системного и интегративного качества личности студента, неотъемлемого компонента общей культуры будущего специалиста, способного реализовать её в учебной, социально-профессиональной деятельности и в семье.

Слайд 42

Описание слайда:

Классификация дозирования физических упражнений

Слайд 43

Описание слайда:

Модель роли физической культуры в формировании здорового образа жизни Внешние стимулы занятием физической культуры

Слайд 44

Описание слайда:

При обучении двигательным действиям ставится задача – довести до определенной степени совершенства двигательные умения, навыки и связанные с ними знания. Двигательное умение – это такая степень владения техникой действия, при которой повышена концентрация внимания на составные операции (части), наблюдается нестабильное решение двигательной задачи, действие происходит под постоянным контролем сознания (ДУ). ДУ ДН Двигательный навык – такая степень владения техникой действия, при которой управление движением (движениями) происходит автоматически и действия отличаются надежностью (ДН).

Слайд 45

Описание слайда:

Общая структура обучения двигательному действию 1-й этап Ознакомление, первоначальное объяснение и разучивание движение. Краткая характеристика этапа: очень замедленное или раздельное выполнение; нестабильное итог; очень невысокая устойчивость; непрочное запоминание; осознанный контроль действий, даже в деталях

Слайд 46

Описание слайда:

Понятие физическая подготовленность Физическая подготовленность – это результат физической подготовки, достигнутый при выполнении двигательных действий, необходимых для освоения или выполнения человеком профессиональной или спортивной деятельности.

Слайд 47

Описание слайда:

Составляющие физическую подготовленность

Слайд 48

Описание слайда:

Понятие физическая работоспособность Физическая работоспособность (работоспособность человека — умение человека выполнять заданную функцию с той или иной эффективностью).

Слайд 49

Описание слайда:

Понятие физическое развитие

Слайд 50

Описание слайда:

Принципы здорового образа жизни Рациональное питание Повышение защитных сил организма Высокая двигательная активность Благоприятный психологический климат Преодоление вредных привычек Правильный режим труда и отдыха Соблюдение правил личной гигиены

Слайд 51

Описание слайда:

Структура здорового образа жизни

Слайд 52

Описание слайда:

Принципы рационального питания

Слайд 53

Описание слайда:

Понятие производственная гимнастика Производственная гимнастика — набор элементарных физических упражнений, которые выполняются сотрудниками организации на рабочем месте и включаются в режим рабочего дня с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомления сотрудников. Комплекс упражнений для производственной гимнастики составляется с учётом особенностей трудового процесса.

Слайд 54

Описание слайда:

Слайд 55

Описание слайда:

В комплекс вводной гимнастики обычно включают следующие компоненты: В комплекс вводной гимнастики обычно включают следующие компоненты: Ходьба; Упражнения на поддерживание с глубоким дыханием; Упражнения для мышц туловища и плечевого пояса (наклоны, повороты туловища с большой амплитудой и активными движениями рук); Упражнения на растягивание мышц ног, а также упражнения общего воздействия (полу шпагаты, приседания, бег на месте, подскоки); Упражнения для мышц рук и плечевого пояса (на растягивание и мышечное усилие, для сохранения хорошей осанки); Упражнения на точность движений и концентрацию внимания.

Слайд 56

Описание слайда:

Комплекс физкультурной паузы составляется, как правило, из следующих упражнений: Комплекс физкультурной паузы составляется, как правило, из следующих упражнений: Упражнения в потягивании; Упражнения для мышц туловища, рук и ног (сокращение и растягивание, сменяющиеся расслаблением); Упражнения для мышц туловища, рук и ног (сокращение и растягивание, сменяющиеся расслаблением); Упражнения махового характера для различных мышечных групп; Приседания, прыжки, бег, переходящий в ходьбу; Маховые движения ногами, позволяющие расслабить мышцы голени и стопы; Упражнения в расслаблении наиболее активно работавших мышечных групп с динамическими усилиями для других; Упражнения на точность и координацию движений.

Слайд 57

Описание слайда:

«Физкультминутки», состоящие, как правило, из двух-трёх упражнений (потягивание с глубоким дыханием, вращение туловища, приседание и другие). Они применяются для решения тех же задач, что и физкультурная пауза, как правило, при напряженном умственном и тяжелом физическом труде. Упражнения физкультминутки выполняются самостоятельно и гораздо чаще, чем физкультпауза (приблизительно в конце каждого часа работы). «Физкультминутки», состоящие, как правило, из двух-трёх упражнений (потягивание с глубоким дыханием, вращение туловища, приседание и другие). Они применяются для решения тех же задач, что и физкультурная пауза, как правило, при напряженном умственном и тяжелом физическом труде. Упражнения физкультминутки выполняются самостоятельно и гораздо чаще, чем физкультпауза (приблизительно в конце каждого часа работы).

Слайд 58

Описание слайда:

Особенности проведения производственной гимнастики Производственная гимнастика во время обеденного перерыва если длительность его продолжительна (до 1 часа и более), а приём пищи был достаточно кратковременным. В оставшееся до начала работы время целесообразно выполнить определенные виды упражнений с целью активизации отдыха и восстановительных процессов. С этой целью в практике научно оправдано применяют комплекс лёгких двигательных упражнений (5-6 упражнений), который выполняется в медленном темпе в сочетании с глубоким дыханием и с расслаблением крупных мышечных групп. Выполняется комплекс, как правило, после спокойного сидения за 5-10 мин. до начала работы в течение 3-4 мин.

Слайд 59

Описание слайда:

Понятие гипокинезия и гиподинамия Гипокинезия (греч. hypo - понижение, уменьшение, недостаточность; kinesis - движение) - особое состояние организма, обусловленное недостаточностью двигательной активности. В ряде случаев это состояние приводит к гиподинамии. Гиподинамия (греч. hypo - понижение; dinamis - сила) - совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме вследствие длительной гипокинезии. Это атрофические изменения в мышцах, общая физическая детренированность, детренированность сердечно-сосудистой системы, понижение ортостатической устойчивости, изменение водно-солевого баланса, системы крови, деминерализация костей и т.д. В конечном счете снижается функциональная активность органов и систем, нарушается деятельность регуляторных механизмов, обеспечивающих их взаимосвязь, ухудшается устойчивость к различным неблагоприятным факторам; уменьшается интенсивность и объем афферентной информации, связанной с мышечными сокращениями, нарушается координация движений, снижается тонус мышц (тургор), падает выносливость и силовые показатели.