Здоровое питание Вашего ребенка - презентация, доклад, проект скачать

Нажмите для полного просмотра!

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №1

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №2

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №3

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №4

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №5

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №6

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №7

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №8

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №9

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №10

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №11

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №12

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №13

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №14

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №15

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №16

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №17

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №18

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №19

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №20

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №21

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №22

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №23

Здоровое питание Вашего ребенка, слайд №24

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Здоровое питание Вашего ребенка. Доклад-сообщение содержит 24 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Здоровое питание Вашего ребенка консультация для родителей детских дошкольных учреждений Витонене Надежда Владимировна Врач общей практики (семейный врач). Врач гастроэнтеролог

Слайд 2

Описание слайда:

Качественное питание - что это такое? обеспечивается путем потребления безопасных пищевых продуктов в сбалансированной диете, в результате - полностью удовлетворяются потребности организма ребенка в питательных веществах

Слайд 3

Описание слайда:

Если мы питаемся неправильно…

Слайд 4

Описание слайда:

Здоровое питание – условие хорошего настроения!

Слайд 5

Описание слайда:

Завтрак в детском саду обязателен! Хорошее самочувствие Вашего ребенка в течение дня обеспечивает вовремя съеденный завтрак!

Слайд 6

Описание слайда:

Важные факты о завтраке… Завтрак обеспечивает детей необходимой энергией Исследования показали, что дети, которые регулярно и правильно завтракают, лучше воспринимают информацию, проявляют большую энергию и достигают лучших результатов.

Слайд 7

Описание слайда:

Исследования показывают: первые признаки хронических заболеваний (ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, онкология, нарушения пищеварения) начинают проявляться уже в юности. просвещение в области питания оказывает существенное влияние на формирование полезных для здоровья привычек и ведет к уменьшению опасности возникновения болезней, связанных с питанием.

Слайд 8

Описание слайда:

Заботливым родителям важно быть образованными в вопросах организации здорового питания детей!

Слайд 9

Описание слайда:

Полезные советы:

Слайд 10

Описание слайда:

Слайд 11

Описание слайда:

Организация питания ребенка в период адаптации Переход ребенка от домашнего воспитания к воспитанию в детском коллективе всегда сопровождается определенными психологическими трудностями, часто у детей в это время снижается аппетит, нарушается сон, иногда наблюдаются невротические реакции, снижается общая сопротивляемость к заболеваниям. Правильная организация питания в это время имеет большое значение и помогает ребенку скорее адаптироваться в коллективе. Перед поступлением ребенка в детский сад необходимо максимально приблизить режим питания и состав рациона к условиям детского сада. Приучить его к тем блюдам, которые чаще дают в дошкольном учреждении, особенно, если раньше он их никогда не получал. Первое время, если ребенок не ел самостоятельно, воспитатели обязательно будут его кормить и докармливать.

Слайд 12

Описание слайда:

Гигиенические принципы режима и организации питания в детских коллективах. В первые 3 года жизни ребенок должен получать свой рацион приблизительно равномерными порциями в течение дня, постепенно переходя от 6-7-кратного приема пищи к 5-, а затем к 4-кратному. В дошкольном возрасте суточный рацион распределяется с выделением обеда как большего по объему и энергетической ценности приема пищи. Этот переход должен осуществляться постепенно.

Слайд 13

Описание слайда:

Режим питания 1-й прием пищи - завтрак - составляет 25% суточной энергетической ценности. Он должен состоять из овощных салатов и 2 горячих блюд: первое - каши, картофельные и овощные блюда, яйца, творог, второе - горячие напитки (молоко, кофе с молоком, какао на молоке, чай). 2-й прием пищи - обед - составляет 30-35% суточной энергетической ценности. Он должен включать не менее 3 блюд: первое - суп, второе - мясное или рыбное блюдо с гарниром и третье - сладкое. 3-й прием пищи - полдник - должен обеспечить потребность ребенка в жидкости, так как дети после обеда и дневного сна испытывают жажду. На полдник приходится около 15-20% суточной энергетической ценности. Он состоит из жидкости, фруктов, ягод, сластей, печенья, сдобы. 4-й прием пищи - ужин - составляет около 20% суточной энергетической ценности и должен включать не менее 2 блюд: первое - обязательно горячее в виде творожных, овощных, крупяных и других блюд, второе - молоко, кисель, кефир, простокваша.

Слайд 14

Описание слайда:

Слайд 15

Описание слайда:

Питание дошкольников Питание детей 3-7 лет должно быть организовано таким образом, чтобы обеспечить нормальный рост и развитие детского организма, подготовить мышцы, кости и мозг к резкому возрастанию умственных и физических нагрузок и изменению режима, связанному с началом учебы в школе.

Слайд 16

Описание слайда:

Белки

Слайд 17

Описание слайда:

Жиры

Слайд 18

Описание слайда:

Углеводы

Слайд 19

Описание слайда:

Слайд 20

Описание слайда:

Витамины Для правильного роста и развития ребенку необходима пища, богатая витаминами. Витамины - это органические вещества с высокой биологической активностью Они не синтезируются организмом человека или синтезируются в недостаточном количестве, поэтому должны поступать в организм с пищей. Витамины относятся к незаменимым факторам питания. Содержание витаминов в продуктах гораздо ниже, чем белков, жиров и углеводов, потому постоянный контроль над достаточным содержанием каждого витамина в повседневном рационе ребенка необходим. В отличие от белков, жиров и углеводов, витамины не могут служить строительным материалом для обновления и образования тканей и органов человеческого тела, не могут служить источником энергии. Но они являются эффективными природными регуляторами физиологических и биохимических процессов, обеспечивающих протекание большинства жизненно важных функций организма, работы его органов и систем.

Слайд 21

Описание слайда:

Минеральные соли и микроэлементы Минеральные соли и микроэлементы являются строительным материалом для органов, тканей, клеток и их компонентов. Обеспечить их поступление в организм особенно важно в период активного роста и развития ребенка. Минеральные соли играют важную роль в обмене воды в организме, регуляции активности многих ферментов. Минеральные вещества делят на две группы в зависимости от содержания в организме: макроэлементы или минеральные соли (натрий, калий, кальций, фосфор, магний, хлориды, сульфаты и др.) и микроэлементы (железо, медь, цинк, хром, марганец, йод, фтор, селен и др.). Содержание макроэлементов в организме может составлять до 1 кг. Микроэлементы не превышают десятков или сотен миллиграммов. В приведенной ниже таблице указаны основные, наиболее важные для детского организма вещества и их суточная норма для детей 3 (первая цифра) и 7 лет (вторая цифра).