🗊Скачать презентацию Гипертония

Классификация Уровней Артериального Давления (Национальные Рекомендации По Профилактике, Диагностике и Лечению АГ, 2002)

Это надо запомнить! Уровень артериального давления 140/90 мм рт. ст. и выше считается для взрослых повышенным

Наиболее частые жалобы при повышении АД Головные боли пульсирующего характера в затылочной области ü     возникают утром, при пробуждении ü     связаны с эмоциональным напряжением ü     усиливаются к концу рабочего дня. Головокружения Мелькание мушек перед глазами Плохой сон Раздражительность Нарушения зрения Боли в области сердца

Гипертонический криз – это внезапный, резкий подъем артериального давления, сопровождающийся ухудшением самочувствия и опасный осложнениями

Гипертонические кризы условно делят на два типа: Криз I типа относительно невысокое повышение АД с яркими вегетативными проявлениями – резкая головная боль, покраснение кожных покровов (лица), сердцебиение, дрожь, озноб, обильное мочеотделение.

Транзиторная ишемическая атака (ТИА) = преходящее нарушение мозгового кровообращения! Надо знать основные симптомы, которые могут быть проявлением ТИА: онемение или слабость мышц лица, рук (особенно на одной стороне тела) спутанность сознания внезапные нарушения: речи зрения (на один или оба глаза) походки, координации, равновесия головокружение сильная головная боль

Составьте план и запишите в таблицу

«Секрет успеха» - ставьте реальные, а не глобальные задачи, планируйте для себя «поощрение» (вознаграждение, похвалу) за достигнутые результаты (победы над вредными для здоровья привычками!)