🗊Скачать презентацию Акклиматизация (6 класс)

Могу всё знать! Акклиматизация Урок ОБЖ 6 класс Учитель Марущак И.А.

Акклиматизация: симптомы, профилактика, средства борьбы Если холода занимают большую часть года в той местности, где мы проживаем, то, конечно, при любой подвернувшейся возможности мы будет стремиться в жаркие края. Но, при перелёте из зимы в лето, наш организм подвергается огромному стрессу – акклиматизации или адаптации, и этот стресс может существенно подпортить весь наш отдых. В первые сутки акклиматизация не ощущается – новые эмоции и всё такое… Но уже на вторые-третьи сутки организм резко начнет протестовать против непривычного образа жизни, питания, климата. Акклиматизация (от лат. ad — к, для и греч. klíma — климат), приспособление организмов к новым условиям существования

Как пережить акклиматизацию?

Графики набора высоты туристическими группами, в которых имели место гибели участников (* отмечено время обнаружения заболевания): 1- случай 97 г в группе автора статьи: Эльбрус, отек мозга (сочетание ночного переохлаждения, фурункулов в лимфоузлах, гипертрофированной мускулатуры), высотный опыт - до 3200 с годичным перерывом); 2- случай на Памиро-Алае, отек легких (анемия из-за перетренированности беговыми нагрузками в сочетании с избыточной массой тела), высотный опыт - 4300, с рад выходами до 5000, также годичный перерыв; 3- случай на Кавказе: отек мозга (сочетание перегрузки, окунания с рюкзаком в воду и последующего хождения в мокром виде) физическая подготовленность - хорошая, высотный опыт – разовый до 2800 м.

Акклиматизация и реакклиматизация. Организму, который уже настроился жить в новом ритме, опять приходится менять режим.   Симптомами реакклиматизации могут быть ощущения, напоминающие простуду. К ним нередко добавляется еще и раздражительность, полный упадок сил, сонливость или же, наоборот, бессонница. Возвращение домой может закончиться настоящей депрессией

Вопросы: особенности акклиматизации к условиям холодного климата особенности акклиматизации к условиям жаркого климата особенности акклиматизации в горах (особые климатические условия, влияние высоты на организм человека)