🗊Презентация Контроль и самоконтроль в организации двигательной активности пожилых людей

САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ДАНИЛИН Юрий Константинович Выпускная квалификационная работа Контроль и самоконтроль в организации двигательной активности пожилых людей Уровень образования: среднее профессиональное образование Специальность 49.02.01 «Физическая культура» Основная образовательная программа СХ.5969.2015 Физическая культура Научный руководитель: доцент, Кафедра физической культуры и спорта, к.б.н. Минвалеев Р.С. Рецензент: преподаватель, Колледж физической культуры и спорта, экономики и технологии, Леонова О.В.

Актуальность работы Актуальность работы Нехватка исследований в области разработки и реализации программ профилактики в гериатрической практике, особенно, что касается ходьбы и силовых занятий как общедоступного и универсального вида физической культуры. Цель работы Установление влияния двигательной активности пожилых людей на их функциональное состояние с учетом организации контроля и самоконтроля. Задачи исследования Проанализировать состояние проблемы двигательной активности пожилых людей Определить эффективность применения контроля и самоконтроля в организации двигательной активности пожилых людей Разработать и экспериментально обосновать методику оздоровительной ходьбы и ее влияние на функциональное состояние пожилых людей

Объект исследования Объект исследования Организация двигательной активности пожилых людей Предмет исследования Контроль и самоконтроль двигательной активности Гипотеза исследования Организация контроля и самоконтроля в организации двигательной активности пожилых людей будут эффективны, если: в основу данного процесса положить антропологический принцип П.Ф. Лесгафта о единстве физического и духовного развития человека и концепцию здоровьеформирования В.К. Бальсевича; контролировать физические нагрузки у пожилых людей с учетом состояния здоровья, физической подготовленности и мотивации; критериями эффективности считать улучшение состояния здоровья, работоспособности и физической подготовленности, эмоционального благополучия пожилых людей.

Структура работы Структура работы Выпускная квалификационная работа состоит из: введение Глава 1. Описывает теоретические основы применения контроля и самоконтроля в организации двигательной активности пожилых людей Глава 2. Методы и организация исследования Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение Заключение Список литературы Приложение. Структура занятия с использованием Реформера

Методы исследования Методы исследования Анализ и обобщение данных литературных источников Социально-педагогические и психодиагностические исследования (анкетирование, тестирование, педагогическое наблюдение, биографический метод, метод экспертных оценок) Опытно-поисковая работа Методы математической статистики

Основные результаты работы Основные результаты работы Теоретически обоснована и разработана программа физкультурно-оздоровительных занятий, составлены комплексы упражнений. Для исследования выбраны две группы женщин пожилого возраста. Экспериментальное обоснование применяемой программы осуществлялось при помощи следующих показателей: АД, ПД, ЧСС, ЧДД, вес, обхват талии, ИМТ. В итоге проведенного педагогического эксперимента была отмечена положительная динамика в изменении результатов в экспериментальной группе при достоверных различиях с вероятностью более 95%.

Выводы Выводы Старение представляет собой естественный, закономерный процесс изменения организма на физиологическом, психологическом, социальном уровне Систематические занятия физическими упражнениями повышают адаптационные возможности организма лиц пожилого и старческого возраста, что способствует снижению частоты возникновения обострений хронических заболеваний, улучшению психоэмоционального и общего состояния здоровья, активному долголетию При проведении занятий оздоровительной физкультурой с данной категорией лиц необходимо учитывать их физиологические и психологические особенности: снижение функций организма, нарушение работы внутренних органов, тканей, наличие хронических заболеваний, развитие характерных для этого возраста заболеваний.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!