Культура движения Работу выполнила Максимова Олеся Ученица 9 класса Покровской школы

Нажмите для полного просмотра!

Культура движения Работу выполнила Максимова Олеся Ученица 9 класса Покровской школы, слайд №2

Культура движения Работу выполнила Максимова Олеся Ученица 9 класса Покровской школы, слайд №3

Культура движения Работу выполнила Максимова Олеся Ученица 9 класса Покровской школы, слайд №4

Культура движения Работу выполнила Максимова Олеся Ученица 9 класса Покровской школы, слайд №5

Культура движения Работу выполнила Максимова Олеся Ученица 9 класса Покровской школы, слайд №6

Культура движения Работу выполнила Максимова Олеся Ученица 9 класса Покровской школы, слайд №7

Культура движения Работу выполнила Максимова Олеся Ученица 9 класса Покровской школы, слайд №8

Культура движения Работу выполнила Максимова Олеся Ученица 9 класса Покровской школы, слайд №9

Культура движения Работу выполнила Максимова Олеся Ученица 9 класса Покровской школы, слайд №10

Культура движения Работу выполнила Максимова Олеся Ученица 9 класса Покровской школы, слайд №11

Культура движения Работу выполнила Максимова Олеся Ученица 9 класса Покровской школы, слайд №12

Культура движения Работу выполнила Максимова Олеся Ученица 9 класса Покровской школы, слайд №13

Культура движения Работу выполнила Максимова Олеся Ученица 9 класса Покровской школы, слайд №14

Культура движения Работу выполнила Максимова Олеся Ученица 9 класса Покровской школы, слайд №15

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Культура движения Работу выполнила Максимова Олеся Ученица 9 класса Покровской школы. Доклад-сообщение содержит 15 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Культура движения Работу выполнила Максимова Олеся Ученица 9 класса Покровской школы

Слайд 2

Описание слайда:

Содержание Движения необходимы Движение и эмоциональное состояние Гиподинамия Род деятельности и физическая нагрузка Выводы

Слайд 3

Описание слайда:

Движения необходимы Эволюция запрограммировала наш организм на активную, во многом аскетическую и суровую жизнь, связанную с расходованием больших физических усилий. Мы должны твёрдо усвоить: посильная постоянная физическая нагрузка необходима и очень полезна, она не только не истощает организм, но, напротив делает его выносливее и крепче, устойчивее к болезням.

Слайд 4

Описание слайда:

Иногда приходится видеть, как некоторые с виду вполне здоровые и довольно молодые люди готовы долго ждать автобус или троллейбус, хотя проехать им нужно всего одну- две остановки. Иногда приходится видеть, как некоторые с виду вполне здоровые и довольно молодые люди готовы долго ждать автобус или троллейбус, хотя проехать им нужно всего одну- две остановки. Запомни: если пешком и на транспорте можно попасть в нужное место почти в одно и то же время, лучше пройти пешком. Работа любой клетки организма осуществляется за счёт запасенной ранее энергии.

Слайд 5

Описание слайда:

В развивающемся организме клетка запасает энергии больше, чем тратит, и следующий акт её работы будет большим по величине, чем предыдущей. В этом заключается так называемое энергетическое правило скелетных мышц. Поэтому из основных фактов, вызывающих и определяющих рост и развитие организма, является двигательная активность мышц. Влияет ли мышечная активность на формирование характера человека, его способность творчески мыслить? В развивающемся организме клетка запасает энергии больше, чем тратит, и следующий акт её работы будет большим по величине, чем предыдущей. В этом заключается так называемое энергетическое правило скелетных мышц. Поэтому из основных фактов, вызывающих и определяющих рост и развитие организма, является двигательная активность мышц. Влияет ли мышечная активность на формирование характера человека, его способность творчески мыслить?

Слайд 6

Описание слайда:

Дело в том, что мышечная активность постоянно сопровождается эмоциональным напряжением и «снижает» его излишек. Это происходит благодаря тому, что движение стимулирует выработку гормонов- эндорфинов и сокращает избыток адреналина и других гормонов, способствующих возникновению стрессов. Формируется вывод: движение- важная функция организма человека, он должен овладеть культурой движения. Дело в том, что мышечная активность постоянно сопровождается эмоциональным напряжением и «снижает» его излишек. Это происходит благодаря тому, что движение стимулирует выработку гормонов- эндорфинов и сокращает избыток адреналина и других гормонов, способствующих возникновению стрессов. Формируется вывод: движение- важная функция организма человека, он должен овладеть культурой движения.

Слайд 7

Описание слайда:

Движение и эмоциональное состояние Для каждого рода деятельности существует определённый оптимум эмоционального напряжения, при котором физиологические реакции организма оказываются наиболее совершёнными, и эффективность выполнения работы достигает своего максимума. Человек, как и животное, в состоянии эмоционального аффекта( гнев, страх) может совершить такую мышечную работу и преодолеть такие препятствия, справиться с которыми в обычных условиях он не в состоянии.

Слайд 8

Описание слайда:

Были случаи, когда во время стихийных бедствий ( пожара, наводнения) человек поднимал тяжести, значительно превышающие его собственный вес. С биологической точки зрения, эмоции существуют как усиливающий механизм, позволяющий осуществлять и выдерживать значительно больше напряжения в чрезвычайных обстоятельствах по сравнению с повседневными нагрузками нервной и мышечной систем. Были случаи, когда во время стихийных бедствий ( пожара, наводнения) человек поднимал тяжести, значительно превышающие его собственный вес. С биологической точки зрения, эмоции существуют как усиливающий механизм, позволяющий осуществлять и выдерживать значительно больше напряжения в чрезвычайных обстоятельствах по сравнению с повседневными нагрузками нервной и мышечной систем.

Слайд 9

Описание слайда:

Вместе с тем эмоции при полном исключении мышечной деятельности способны также вызвать резкие энергетические и вегетативные изменения в организме. Вместе с тем эмоции при полном исключении мышечной деятельности способны также вызвать резкие энергетические и вегетативные изменения в организме.

Слайд 10

Описание слайда:

Гиподинамия В последние десятилетие в научной литературе и в периодической печати довольно распространено слово гиподинамия. Происходит оно от двух греческих слов: hypo- внизу, и dinamo- сила. Следовательно, гиподинамия- это недостаточная, пониженная физическая нагрузка, причём как характерная особенность всего образа жизни. Постепенно в сознании людей сложилось представление о том, что физическая нагрузка- это плохо, а возможность жить без физических усилий- хорошо.