🗊Презентация Питание во время тренировок

Категория: Спорт
Нажмите для полного просмотра!
Питание во время тренировок, слайд №1Питание во время тренировок, слайд №2Питание во время тренировок, слайд №3Питание во время тренировок, слайд №4Питание во время тренировок, слайд №5Питание во время тренировок, слайд №6Питание во время тренировок, слайд №7Питание во время тренировок, слайд №8Питание во время тренировок, слайд №9Питание во время тренировок, слайд №10Питание во время тренировок, слайд №11Питание во время тренировок, слайд №12Питание во время тренировок, слайд №13Питание во время тренировок, слайд №14Питание во время тренировок, слайд №15Питание во время тренировок, слайд №16Питание во время тренировок, слайд №17Питание во время тренировок, слайд №18Питание во время тренировок, слайд №19Питание во время тренировок, слайд №20Питание во время тренировок, слайд №21Питание во время тренировок, слайд №22Питание во время тренировок, слайд №23Питание во время тренировок, слайд №24
Скачать
Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Питание во время тренировок. Доклад-сообщение содержит 24 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1


Питание во время тренировок, слайд №1
Описание слайда:

Слайд 2


ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК КУЩ АЛЕКСАНДР Врач спортивной медицины, врач-диетолог
Описание слайда:
ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК КУЩ АЛЕКСАНДР Врач спортивной медицины, врач-диетолог

Слайд 3


Аэробный Аэробный процесс
Описание слайда:
Аэробный Аэробный процесс

Слайд 4


Питание во время тренировок, слайд №4
Описание слайда:

Слайд 5


МЕНЮ– 2325 ккал
Описание слайда:
МЕНЮ– 2325 ккал

Слайд 6


Питание во время тренировок, слайд №6
Описание слайда:

Слайд 7


Питание во время тренировок, слайд №7
Описание слайда:

Слайд 8


Питание во время тренировок, слайд №8
Описание слайда:

Слайд 9


Углеводная разгрузка и загрузка разгрузка - 3 дня Исключают из рациона мучное, большинство фруктов, сухофрукты, шоколад, печенье, хлеб всех сортов, большинство овощей, мед, картофель, крупы, сладости, сахар. Из овощей можно есть те, в которых содержится не более 5 грамм углеводов на 100 грамм продукта (брокколи, цветная капуста, баклажаны). Исключить жирную и острую пищу Нагрузки тяжёлые
Описание слайда:
Углеводная разгрузка и загрузка разгрузка - 3 дня Исключают из рациона мучное, большинство фруктов, сухофрукты, шоколад, печенье, хлеб всех сортов, большинство овощей, мед, картофель, крупы, сладости, сахар. Из овощей можно есть те, в которых содержится не более 5 грамм углеводов на 100 грамм продукта (брокколи, цветная капуста, баклажаны). Исключить жирную и острую пищу Нагрузки тяжёлые

Слайд 10


Углеводная разгрузка и загрузка загрузка - 3 дня резко увеличить объем углеводов, а не количество съедаемой пищи. принимать много жидкости, чтобы углеводы накапливались в мышцах, а не выводились из организма. Исключить жирную и острую пищу Нагрузки лёгкие
Описание слайда:
Углеводная разгрузка и загрузка загрузка - 3 дня резко увеличить объем углеводов, а не количество съедаемой пищи. принимать много жидкости, чтобы углеводы накапливались в мышцах, а не выводились из организма. Исключить жирную и острую пищу Нагрузки лёгкие

Слайд 11


Питание во время тренировок, слайд №11
Описание слайда:

Слайд 12


Питание во время тренировок, слайд №12
Описание слайда:

Слайд 13


Питание во время тренировок, слайд №13
Описание слайда:

Слайд 14


Питание во время тренировок, слайд №14
Описание слайда:

Слайд 15


Питание во время тренировок, слайд №15
Описание слайда:

Слайд 16


Питание во время тренировок, слайд №16
Описание слайда:

Слайд 17


Питание во время тренировок, слайд №17
Описание слайда:

Слайд 18


Питание во время тренировок, слайд №18
Описание слайда:

Слайд 19


Питание во время тренировок, слайд №19
Описание слайда:

Слайд 20


Питание во время тренировок, слайд №20
Описание слайда:

Слайд 21


Питание во время тренировок, слайд №21
Описание слайда:

Слайд 22


Питание во время тренировок, слайд №22
Описание слайда:

Слайд 23


Питание во время тренировок, слайд №23
Описание слайда:

Слайд 24


Питание во время тренировок, слайд №24
Описание слайда:

Скачать

Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию