🗊 Презентация Гимнастика в 5-11 классах

Категория: Наши презентации
Нажмите для полного просмотра!
Гимнастика в 5-11 классах, слайд №1 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №2 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №3 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №4 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №5 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №6 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №7 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №8 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №9 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №10 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №11 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №12 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №13 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №14 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №15 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №16 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №17 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №18 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №19 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №20 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №21 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №22 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №23 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №24 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №25 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №26 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №27 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №28 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №29 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №30 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №31 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №32 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №33 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №34 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №35 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №36 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №37 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №38 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №39 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №40 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №41 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №42 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №43 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №44 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №45 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №46 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №47 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №48 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №49 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №50 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №51 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №52 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №53 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №54 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №55 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №56 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №57 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №58 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №59 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №60 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №61 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №62 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №63 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №64 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №65 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №66 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №67 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №68 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №69 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №70 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №71 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №72 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №73 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №74 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №75 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №76 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №77 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №78 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №79 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №80 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №81 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №82 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №83 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №84 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №85 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №86 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №87 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №88 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №89 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №90 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №91 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №92 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №93 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №94 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №95 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №96 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №97 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №98 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №99 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №100 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №101 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №102 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №103 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №104 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №105 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №106 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №107 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №108 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №109 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №110 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №111 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №112 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №113 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №114 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №115 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №116 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №117 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №118 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №119 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №120 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №121 Гимнастика в 5-11 классах, слайд №122
Скачать

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Гимнастика в 5-11 классах. Доклад-сообщение содержит 122 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1


Презентация ТЕМА: «Гимнастика в 5-11 классах» (демонстрационный материал к уроку физической культуры)
Описание слайда:
Презентация ТЕМА: «Гимнастика в 5-11 классах» (демонстрационный материал к уроку физической культуры)

Слайд 2


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №2
Описание слайда:

Слайд 3


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №3
Описание слайда:

Слайд 4


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №4
Описание слайда:

Слайд 5


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №5
Описание слайда:

Слайд 6


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №6
Описание слайда:

Слайд 7


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №7
Описание слайда:

Слайд 8


Гимнастика является частью комплексной программы по физическому воспитанию и одной из основных дисциплин учебного плана физической культуры в школе.
Описание слайда:
Гимнастика является частью комплексной программы по физическому воспитанию и одной из основных дисциплин учебного плана физической культуры в школе.

Слайд 9


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №9
Описание слайда:

Слайд 10


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №10
Описание слайда:

Слайд 11


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №11
Описание слайда:

Слайд 12


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №12
Описание слайда:

Слайд 13


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №13
Описание слайда:

Слайд 14


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №14
Описание слайда:

Слайд 15


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №15
Описание слайда:

Слайд 16


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №16
Описание слайда:

Слайд 17


Прыжки Прыжки способствуют развитию силы мышц (прежде всего мышц ног), укрепляют связки и суставы, развивают прыгучесть, ловкость, смелость. При...
Описание слайда:
Прыжки Прыжки способствуют развитию силы мышц (прежде всего мышц ног), укрепляют связки и суставы, развивают прыгучесть, ловкость, смелость. При выполнении прыжков формируются прикладные навыки в преодолении препятствий. Гимнастические прыжки делятся на две группы: неопорные и опорные.

Слайд 18


Неопорные прыжки выполняются без опоры руками о какой-либо снаряд. К этой группе относятся прыжки на месте на обеих ногах и на одной ноге, прыжки с...
Описание слайда:
Неопорные прыжки выполняются без опоры руками о какой-либо снаряд. К этой группе относятся прыжки на месте на обеих ногах и на одной ноге, прыжки с высоты, с трамплина, прыжки со скакалкой.

Слайд 19


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №19
Описание слайда:

Слайд 20


ОПОРНЫЕ ПРЫЖКИ
Описание слайда:
ОПОРНЫЕ ПРЫЖКИ

Слайд 21


Висы и упоры
Описание слайда:
Висы и упоры

Слайд 22


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №22
Описание слайда:

Слайд 23


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №23
Описание слайда:

Слайд 24


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №24
Описание слайда:

Слайд 25


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №25
Описание слайда:

Слайд 26


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №26
Описание слайда:

Слайд 27


Гимнастика с элементами акробатики Обучение гимнастическим упражнениям, начатое в 1-4 классах, расширяется и углубляется. Более сложными становятся...
Описание слайда:
Гимнастика с элементами акробатики Обучение гимнастическим упражнениям, начатое в 1-4 классах, расширяется и углубляется. Более сложными становятся упражнения в построениях и перестроениях, общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами (набивными мячами, палками, обручами, скакалками, булавами, лентами), акробатические упражнения, упорные прыжки, упражнения в висах и упорах на различных гимнастических снарядах.

Слайд 28


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №28
Описание слайда:

Слайд 29


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №29
Описание слайда:

Слайд 30


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №30
Описание слайда:

Слайд 31


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №31
Описание слайда:

Слайд 32


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №32
Описание слайда:

Слайд 33


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №33
Описание слайда:

Слайд 34


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №34
Описание слайда:

Слайд 35


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №35
Описание слайда:

Слайд 36


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №36
Описание слайда:

Слайд 37


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №37
Описание слайда:

Слайд 38


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №38
Описание слайда:

Слайд 39


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №39
Описание слайда:

Слайд 40


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №40
Описание слайда:

Слайд 41


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №41
Описание слайда:

Слайд 42


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №42
Описание слайда:

Слайд 43


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №43
Описание слайда:

Слайд 44


Последовательность обучения. 1. В упоре лежа, поочередно переставляя руки, передвижения влево, вправо, вперед, назад. 2. В упоре лежа слегка...
Описание слайда:
Последовательность обучения. 1. В упоре лежа, поочередно переставляя руки, передвижения влево, вправо, вперед, назад. 2. В упоре лежа слегка ссутулиться, затем «провиснуть» в плечах и резким движением плечевых суставов вперед возвратиться в и. п. 3. Из упора лежа толчком ног упор стоя ноги врозь согнувшись с последующим быстрым вставанием в стойку руки вперед. 4. Из упора лежа одновременным толчком рук и ног принять присед, полуприсед, стойку ноги врозь, руки вперед.

Слайд 45


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №45
Описание слайда:

Слайд 46


Акробатика
Описание слайда:
Акробатика

Слайд 47


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №47
Описание слайда:

Слайд 48


Последовательность обучения. Выполнить «мост» из положения лежа на спине. Из и. п., стоя спиной к гимнастической стенке на расстоянии полушага,...
Описание слайда:
Последовательность обучения. Выполнить «мост» из положения лежа на спине. Из и. п., стоя спиной к гимнастической стенке на расстоянии полушага, наклон назад с захватом руками за рейку. То же на большем расстоянии и, поочередно перехватывая руками рейки гимнастической стенки, опуститься как можно ниже. Помогать стоя сбоку, поддерживая под лопатки при опускании и поднимании туловища. «Мост» наклоном назад с поддержкой стоя лицом друг к другу.

Слайд 49


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №49
Описание слайда:

Слайд 50


Кувырок вперед в стойку на лопатках Техника выполнения. Из упора присев или упора стоя на коленях, разгибая ноги, согнуться в тазобедренных суставах...
Описание слайда:
Кувырок вперед в стойку на лопатках Техника выполнения. Из упора присев или упора стоя на коленях, разгибая ноги, согнуться в тазобедренных суставах и, наклоняя голову на грудь, опуститься на шею и лопатки. Далее, не отрывая носки от пола, подставляя руки под спину, поднять ноги в стойку на лопатках, перекатом вперед в группировке встать (рис.)

Слайд 51


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №51
Описание слайда:

Слайд 52


Стойка на голове согнув ноги Техника выполнения. Упражнение является подводящим для освоения стойки на голове и руках. Из упора присев, разгибая...
Описание слайда:
Стойка на голове согнув ноги Техника выполнения. Упражнение является подводящим для освоения стойки на голове и руках. Из упора присев, разгибая ноги, опереться головой о мат, перенося массу тела на руки и голову, без толчка и маха согнуть к груди сначала одну ногу, затем другую, принимая стойку на голове согнув ноги (рис.)

Слайд 53


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №53
Описание слайда:

Слайд 54


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №54
Описание слайда:

Слайд 55


Последовательность обучения.
Описание слайда:
Последовательность обучения.

Слайд 56


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №56
Описание слайда:

Слайд 57


Гимнастика 8 класс
Описание слайда:
Гимнастика 8 класс

Слайд 58


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №58
Описание слайда:

Слайд 59


ВИСЫ И УПОРЫ
Описание слайда:
ВИСЫ И УПОРЫ

Слайд 60


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №60
Описание слайда:

Слайд 61


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №61
Описание слайда:

Слайд 62


УПРАЖНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ Опускание в упор присев из стойки на руках у стенки (или с помощью партнера). Вис на подколенках. То же с отпусканием рук....
Описание слайда:
УПРАЖНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ Опускание в упор присев из стойки на руках у стенки (или с помощью партнера). Вис на подколенках. То же с отпусканием рук. Выполнение упражнения в целом с помощью.

Слайд 63


Подъем в сед ноги врозь. Упор согнувшись на брусьях учащийся принимает после размахивания в упоре на руках. Подъем в сед ноги врозь. Упор согнувшись...
Описание слайда:
Подъем в сед ноги врозь. Упор согнувшись на брусьях учащийся принимает после размахивания в упоре на руках. Подъем в сед ноги врозь. Упор согнувшись на брусьях учащийся принимает после размахивания в упоре на руках. Подъем разгибом в сед ноги врозь (см.рисунок) выполняется, энергично разгибаясь в тазобедренных суставах вперед-вверх (под углом 45-60°) (см.рис-А), разводя ноги в стороны и опуская их в сед ноги врозь (см.рис-Б).

Слайд 64


Подъем завесом вне. Махом вперед, пройдя вертикаль, начать сгибаться в тазобедренных суставах, чтобы к окончанию маха вперед носки ног находились...
Описание слайда:
Подъем завесом вне. Махом вперед, пройдя вертикаль, начать сгибаться в тазобедренных суставах, чтобы к окончанию маха вперед носки ног находились близко от грифа перекладины. С началом маха назад быстро перемахнуть одну ногу за перекладину (рис. а) и согнуть ее в коленном суставе. Одновременно энергично разогнуть другую ногу в тазобедренном суставе. Далее, надавливая руками на перекладину и стремясь прижать прямые руки к телу, выйти в упор (рис. б).

Слайд 65


Из упора на низкой перекладине перемах ноги вне; опускание в вис завесом. Из упора на низкой перекладине перемах ноги вне; опускание в вис завесом....
Описание слайда:
Из упора на низкой перекладине перемах ноги вне; опускание в вис завесом. Из упора на низкой перекладине перемах ноги вне; опускание в вис завесом. То же и подъем завесом из размахивания с помощью. Из размахивания на перекладине махом вперед перемах в вис завесом вне. То же и подъем завесом с помощью

Слайд 66


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №66
Описание слайда:

Слайд 67


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №67
Описание слайда:

Слайд 68


Из седа на нижней жерди (на бревне) поворот в сед. Принять и запомнить правильную позу. Из седа на нижней жерди (на бревне) поворот в сед. Принять и...
Описание слайда:
Из седа на нижней жерди (на бревне) поворот в сед. Принять и запомнить правильную позу. Из седа на нижней жерди (на бревне) поворот в сед. Принять и запомнить правильную позу. В висе лежа хватом за нижнюю жердь перехват правой рукой скрестно под левой обратным хватом. Выполнение элемента в целом.

Слайд 69


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №69
Описание слайда:

Слайд 70


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №70
Описание слайда:

Слайд 71


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №71
Описание слайда:

Слайд 72


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №72
Описание слайда:

Слайд 73


УПРАЖНЕНИЯ Прыжок ноги врозь через козла в длину с замахом (ноги на уровне плеч). Вскок в упор присев на козла и соскок прогнувшись. Прыжок согнув...
Описание слайда:
УПРАЖНЕНИЯ Прыжок ноги врозь через козла в длину с замахом (ноги на уровне плеч). Вскок в упор присев на козла и соскок прогнувшись. Прыжок согнув ноги без разгибания. Прыжок согнув ноги на дальность приземления (внимание на группировку и толчок руками). Прыжок согнув ноги с прогибанием после толчка руками.

Слайд 74


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №74
Описание слайда:

Слайд 75


Толчком ног (с мостика) упор согнувшись (высокое поднимание таза, спина круглая). Толчком ног (с мостика) упор согнувшись (высокое поднимание таза,...
Описание слайда:
Толчком ног (с мостика) упор согнувшись (высокое поднимание таза, спина круглая). Толчком ног (с мостика) упор согнувшись (высокое поднимание таза, спина круглая). То же, но в упор стоя (ноги влево или вправо от рук). Из положения упора стоя согнувшись, ноги слева (справа) от рук, толчком ног и руки (со стороны ног) поворот на 90° в упор лежа (на полу). То же, но с коня в доскок. Прыжок в целом с помощью и страховкой.

Слайд 76


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №76
Описание слайда:

Слайд 77


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №77
Описание слайда:

Слайд 78


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №78
Описание слайда:

Слайд 79


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №79
Описание слайда:

Слайд 80


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №80
Описание слайда:

Слайд 81


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №81
Описание слайда:

Слайд 82


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №82
Описание слайда:

Слайд 83


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №83
Описание слайда:

Слайд 84


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №84
Описание слайда:

Слайд 85


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №85
Описание слайда:

Слайд 86


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №86
Описание слайда:

Слайд 87


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №87
Описание слайда:

Слайд 88


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №88
Описание слайда:

Слайд 89


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №89
Описание слайда:

Слайд 90


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №90
Описание слайда:

Слайд 91


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №91
Описание слайда:

Слайд 92


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №92
Описание слайда:

Слайд 93


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №93
Описание слайда:

Слайд 94


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №94
Описание слайда:

Слайд 95


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №95
Описание слайда:

Слайд 96


В старших классах продолжается более углубленное изучение и совершенствование техники гимнастических упражнений: в висах и упорах, опорных прыжках,...
Описание слайда:
В старших классах продолжается более углубленное изучение и совершенствование техники гимнастических упражнений: в висах и упорах, опорных прыжках, акробатике, общеразвивающих и строевых упражнениях. Вместе с тем в программный материал включены для освоения новые гимнастические упражнения. В старших классах продолжается более углубленное изучение и совершенствование техники гимнастических упражнений: в висах и упорах, опорных прыжках, акробатике, общеразвивающих и строевых упражнениях. Вместе с тем в программный материал включены для освоения новые гимнастические упражнения. На занятиях с юношами используются новые общеразвивающие упражнения силовой направленности: с гирями, гантелями, штангой, на гимнастической стенке, скамейке и тренажерах

Слайд 97


Совершенствование строевых упражнений Повороты в движении кругом. Их выполняют по команде «Кругом - марш!», подаваемой под правую ногу. Учащийся...
Описание слайда:
Совершенствование строевых упражнений Повороты в движении кругом. Их выполняют по команде «Кругом - марш!», подаваемой под правую ногу. Учащийся делает шаг левой, полшага правой вперед и немного влево (за линию левой ноги). Не прижимая рук к бедрам, делает на носках поворот кругом и без остановки начинает движение с левой ноги в обратном направлении. Упражнение разучивают в движении шеренгой по разделениям: на счет «раз» - шаг левой; на счет «два» - шаг правой с одновременным поворотом кругом в момент постановки ноги; на счет «три» - шаг левой в новом направлении.

Слайд 98


Перестроение из колонны по одному в колонну по два, по четыре, по восемь в движении. Команды: а) «Через центр МАРШ!» (подается на одной из середин...
Описание слайда:
Перестроение из колонны по одному в колонну по два, по четыре, по восемь в движении. Команды: а) «Через центр МАРШ!» (подается на одной из середин зала); б) «В колонны по одному направо и налево в обход – МАРШ!» (подается на противоположной середине). По этой команде первые номера идут направо, вторые - налево в обход; в) «В колонну по два через центр - МАРШ!» Команда подается при встрече колонн в той середине зала, откуда начиналось перестроение. Продолжая дробление и сведение дальше, можно построить колонны по четыре, по восемь.

Слайд 99


Освоение и совершенствование висов и упоров Юноши Подъем в упор силой. Из виса (рис. а) подтянуться, слегка сгибаясь в тазобедренных суставах (рис....
Описание слайда:
Освоение и совершенствование висов и упоров Юноши Подъем в упор силой. Из виса (рис. а) подтянуться, слегка сгибаясь в тазобедренных суставах (рис. б). В конце подтягивания быстро перевести одну руку в упор локтем вперед (рис. в) и, не задерживаясь, подавая плечи вперед, перевести другую руку в упор (рис. г); разгибая руки, выйти в упор (рис. д).

Слайд 100


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №100
Описание слайда:

Слайд 101


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №101
Описание слайда:

Слайд 102


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №102
Описание слайда:

Слайд 103


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №103
Описание слайда:

Слайд 104


Размахивание в упоре до выведения стоп выше жердей. Сгибание и разгибание рук в упоре. Размахивание в упоре на согнутых руках. Размахивание в упоре,...
Описание слайда:
Размахивание в упоре до выведения стоп выше жердей. Сгибание и разгибание рук в упоре. Размахивание в упоре на согнутых руках. Размахивание в упоре, махом назад развести ноги и мягко опустить на жерди внутренними сто­ронами стоп, согнуть руки, оттолкнуться ногами, свести их и махом впе­ред разогнуть руки; сгибание и разгибание рук на махе, с помощью и страховкой.

Слайд 105


Подъем разгибом в сед ноги врозь. Это упражнение удобно изучать вначале на низких брусьях. В этом случае в упор на руках согнувшись приходят махом...
Описание слайда:
Подъем разгибом в сед ноги врозь. Это упражнение удобно изучать вначале на низких брусьях. В этом случае в упор на руках согнувшись приходят махом одной и толчком другой ноги. Следят за тем, чтобы таз в упоре на руках согнувшись был на уровне головы или немного выше. Не задерживаясь в этом положении, надо энергично разогнуться, направляя ноги и таз вверх-вперед. Далее, тормозя движение ног и отталкиваясь плечами, надавить прямыми руками на жерди и перейти в сед ноги врозь (ноги разводятся в момент выхода в упор, после окончания разгибания тела). Подъем разгибом в сед ноги врозь. Это упражнение удобно изучать вначале на низких брусьях. В этом случае в упор на руках согнувшись приходят махом одной и толчком другой ноги. Следят за тем, чтобы таз в упоре на руках согнувшись был на уровне головы или немного выше. Не задерживаясь в этом положении, надо энергично разогнуться, направляя ноги и таз вверх-вперед. Далее, тормозя движение ног и отталкиваясь плечами, надавить прямыми руками на жерди и перейти в сед ноги врозь (ноги разводятся в момент выхода в упор, после окончания разгибания тела).

Слайд 106


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №106
Описание слайда:

Слайд 107


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №107
Описание слайда:

Слайд 108


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №108
Описание слайда:

Слайд 109


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №109
Описание слайда:

Слайд 110


ОСВОЕНИЕ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ОПОРНЫХ ПРЫЖКОВ Техника выполнения. В целом техника выполнения данного прыжка мало отличается от техники выполнения...
Описание слайда:
ОСВОЕНИЕ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ОПОРНЫХ ПРЫЖКОВ Техника выполнения. В целом техника выполнения данного прыжка мало отличается от техники выполнения прыжка ноги врозь через козла в ширину (VI класс). Однако для выполнения прыжка ноги врозь через коня в длину требуется более энергичный разбег и толчок ногами о мостик и руками о снаряд. При хорошем выполнении стопы ног поднимаются выше уровня плеч.

Слайд 111


ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
Описание слайда:
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ

Слайд 112


ОСВОЕНИЕ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ АКРОБАТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Описание слайда:
ОСВОЕНИЕ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ АКРОБАТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

Слайд 113


Кувырок прыжком через препятствие высотой 90 см ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ Кувырок выполняется аналогично кувырку прыжком с трех шагов разбега, но высота...
Описание слайда:
Кувырок прыжком через препятствие высотой 90 см ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ Кувырок выполняется аналогично кувырку прыжком с трех шагов разбега, но высота полетной фазы постепенно увеличивается, для чего и увеличивается длина и скорость разбега.

Слайд 114


Последовательность обучения. 1. Повторить из упора присев длинный кувырок вперед. 2. С места кувырок прыжком. 3. С 2-3 шагов разбега кувырок прыжком,...
Описание слайда:
Последовательность обучения. 1. Повторить из упора присев длинный кувырок вперед. 2. С места кувырок прыжком. 3. С 2-3 шагов разбега кувырок прыжком, постепенно увеличивая высоту до 50-70 см. 4. С разбега кувырок прыжком через препятствие высотой до 90 см (в качестве препятствия может служить натянутая скакалка, свернутый мат).

Слайд 115


Стойка на руках с помощью
Описание слайда:
Стойка на руках с помощью

Слайд 116


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №116
Описание слайда:

Слайд 117


Кувырок назад через стойку на руках с помощью Техника выполнения. Кувырок выполняется из седа с наклоном вперед или после седа назад с прямыми...
Описание слайда:
Кувырок назад через стойку на руках с помощью Техника выполнения. Кувырок выполняется из седа с наклоном вперед или после седа назад с прямыми ногами. Заканчивая перекат назад согнувшись, поставить руки около плеч пальцами к плечам и быстро разогнуться ногами вверх, одновременно активно выпрямляя руки, опуская ноги назад, принять упор присев.

Слайд 118


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №118
Описание слайда:

Слайд 119


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №119
Описание слайда:

Слайд 120


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №120
Описание слайда:

Слайд 121


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №121
Описание слайда:

Слайд 122


Гимнастика в 5-11 классах, слайд №122
Описание слайда:

Скачать

Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию