🗊Презентация Презентация Ржевский

Развитие выносливости у юношей 16-18 лет, занимающихся футболом

Актуальность Проблема совершенствования выносливости с детского возраста является одной из важнейших в спортивной тренировке. Современная наука накопила значительный материал по вопросу развития выносливости с учетом возрастно-половых особенностей организма. Однако в теории спортивной тренировки вопросы развития выносливости у юношей, занимающихся футболом изучены недостаточно.

Объект исследования – процесс развития скоростно-силовой выносливости у юношей 16-18 лет, занимающихся футболом. Предмет исследования – комплекс тренировочных заданий, направленный на развитие скоростно-силовой выносливости у юношей 16-18 лет, занимающихся футболом. Гипотеза исследования. Предполагалось, что анализ содержания учебно-тренировочного процесса юношей 16-18 лет, занимающихся футболом позволит разработать комплекс тренировочных заданий направленный на развитие скоростно-силовой выносливости. Цель исследования – теоретически и экспериментально обосновать комплекс тренировочных заданий, направленный на развитие скоростно-силовой выносливости у юношей 16-18 лет, занимающихся футболом.

Задачи исследования:

Методы исследования: Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы Педагогическое наблюдение Тестирование Педагогический эксперимент Методы математической статистики

Организация исследования:

Выводы Различия, полученные в эксперименте, позволяют говорить о том, что предложенные нами в экспериментальной группе тренировочные задания для развития скоростно-силовой выносливости оказались более эффективным. Юноши 16-18 лет экспериментальной группы, занимающиеся в секции футбола, показали результаты лучше, чем школьники контрольной группы, при этом улучшили свои прежние результаты в среднем на 1,7 – 6,2%, а в контрольной группе улучшение результатов составило в среднем 0,46 – 4,1%. Анализ динамики уровня развития скоростно-силовой выносливости школьников контрольной и экспериментальной групп показал, что тренировочные занятия с применением разработанного комплекса способствуют более интенсивному развитию скоростно-силовой выносливости.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!