Скоро экзамены? Как подготовиться психологически? - презентация, доклад, проект скачать

Нажмите для полного просмотра!

Скоро экзамены? Как подготовиться психологически?, слайд №1

Скоро экзамены? Как подготовиться психологически?, слайд №2

Скоро экзамены? Как подготовиться психологически?, слайд №3

Скоро экзамены? Как подготовиться психологически?, слайд №4

Скоро экзамены? Как подготовиться психологически?, слайд №5

Скоро экзамены? Как подготовиться психологически?, слайд №6

Скоро экзамены? Как подготовиться психологически?, слайд №7

Скоро экзамены? Как подготовиться психологически?, слайд №8

Скоро экзамены? Как подготовиться психологически?, слайд №9

Скоро экзамены? Как подготовиться психологически?, слайд №10

Скоро экзамены? Как подготовиться психологически?, слайд №11

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Скоро экзамены? Как подготовиться психологически?. Доклад-сообщение содержит 11 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Скоро экзамены? Как подготовиться психологически?

Слайд 2

Описание слайда:

Экзамен! Стрессовая ситуация ? Экзамен – это не просто проверка знаний, а проверка знаний в условиях стресса и непредсказуемого результата.

Слайд 3

Описание слайда:

Что такое стресс?

Слайд 4

Описание слайда:

Симптомы стресса: Хроническая усталость Расстройства сна Нежелание общаться с людьми Раздражительность Колебания настроения Навязчивые действия Проблемы с концентрацией внимания и запоминанием Чувство неуверенности в себе Беспокойство

Слайд 5

Описание слайда:

Как же сделать так, чтобы экзамен не был стрессом??? Воспользуемся знаниями психологии!

Слайд 6

Описание слайда:

Психологическая подготовка к ЕГЭ Эмоциональный уровень « Подзаряд-ка » - настройка на позитив и создание отличного настроения Когнитивный уровень « Познавай-ка » - тренируем процессы мышления, памяти и внимания Поведенческий уровень « Стресс снимай-ка » - учимся расслабляться и повышаем стрессоустойчивость и работоспособность

Слайд 7

Описание слайда:

При подготовке к экзаменам: Необходимо составить план занятий, учитывая, что продуктивно заниматься можно 8-10 часов в сутки. Внушите себе необходимость запоминания важного материала, и эта установка сократит время на запоминание. Начните с самого трудного раздела, с того материала, который знаете хуже всего. Для хорошего усвоения материала желательно повторять его не менее 4-х раз. Готовясь к экзаменам, мысленно рисуйте себе картину победы, успеха. В процессе запоминания и усвоения информации необходимо рациональное питание, хороший сон, пребывание на свежем воздухе, что значительно повысит работоспособность.

Слайд 8

Описание слайда:

Упражнение «Муха»

Слайд 9

Описание слайда:

Во время экзамена: Внимательно прочитайте вопрос до конца, чтобы правильно понять его смысл. Просмотрите весь билет, чтобы увидеть, какого типа вопросы (задания) в нем содержатся. Если не знаете ответа на вопрос или не уверены, пропусти его, чтобы потом к нему вернуться. Оставьте время для проверки своего ответа, чтобы успеть заметить явные ошибки. Если Вы ошиблись… Не бойтесь ошибок! Учитесь, используя ошибки, лучше разбираться в материале.

Слайд 10

Описание слайда:

Экзамены закончились…. Не бегите сразу после экзамена к телевизору или компьютеру, дайте возможность вашему мозгу отдохнуть. Лучше прогуляйтесь на свежем воздухе или отоспитесь. Для поднятия тонуса выпейте стакан свежевыжатого апельсинового сока.