🗊Презентация Вступ до теорії надання допомоги в кризовій ситуації. (Модуль 1)

Модуль-1 Вступ до теорії надання допомоги в кризовій ситуації.

Людина в кризовій ситуації

Вступ до теорії надання допомоги в кризовій ситуації Мета Модуля: - дати розуміння процесів, що відбуваються у людини, яка отримала травматизацію (перебувала в стресі, побувала в кризовій ситуації, пережила травматичну подію тощо); - дані знання можна використовувати для навчання постраждалих. Що це дає? - знання допомагають впоратися з тривогою нерозуміння того, що відбувається; - знання допомагають людині включити критичне мислення і зайняти активну позицію щодо осмислення і розуміння того, що з ними може відбуватися в незвичайних для них ситуаціях.

Що таке стрес? Стрес (Ганс Сельє) – це реакція на таку подію, коли відбувається щось, що на якийсь час перевищує можливості адаптації організму Стрес –це не сама подія, а неспецифічна реакція на неї Стресогенна подія – це те, що призвело до реакції стресу. Наприклад, занурення в холодну воду: морж чи людина віруюча буде реагувати на занурення в воду на Водохреща лише почервонінням шкіри, а початківець видасть весь набір фізіологічного та психологічного набору реакцій стресу.

Види стресу

Адаптивна та дезадаптивна стресова реакція

Неспецифічна реакція на стрес

Визначення рівня травматизації: оцінка психічного та фізичного стану людини Тимчасовий стан людей в момент критичного випадку: Неможливо уявити чітку картину подій Неможливо приймати правильні рішення Посилюється тривога, втома, виснаження 20% - люди зорієнтуються, що робити в такій ситуації, почнуть діяти, будуть ефективними 70% - люди розгублені, шукають інформацію; готові співпрацювати, але чекають, що їм скажуть робити 10% - у людей шок, паніка, їм необхідна термінова допомога

Гостра стресова реакція проявляється приблизно протягом місяця після отримання травми Симптоми ГСР часто збігаються з ознаками ПТСР

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) ПТРС – це непсихотична відкладена чи затягнута реакція на травматичний стрес чи ситуацію виключно загрозливого чи катастрофічного характеру, що виходить за межі буденних життєвих ситуацій, який може викликати дистрес чи психічне порушення практично у будь-якої людини. Причини прояву ПТСР: природа події, що сталася характеристика (особливості) травмованої особистості якість оточення, яке впливає на процес одужання

Критерії діагностики ПТСР короткочасне чи довготривале перебування в надзвичайних загрозливих чи катастрофічних ситуаціях живі спогади (flash-backs) пережитого, які відображаються в сновидіннях, посилюються при потраплянні в ситуації, що нагадують травматичну подію чи таку, що пов`язана з нею уникання ситуацій, що можуть нагадати травматичну подію, за умови відсутності такої поведінки до стресу одна з ознак: часткова чи повна амнезія важливих аспектів перенесеного стресу; наявність збудження, якого не було до стресу; труднощі з засипанням; підвищена подразливість чи прояви гніву, зниження зосередженості; високий рівень бадьорості чи підвищена лякливість.

Що таке криза? це обставини, у яких попередній досвід виживання людини не допомагає впоратися із ситуацією стається зненацька, непередбачувана, людина не підготовлена до вирішення нових проблем; зрозуміти нічого неможливо, а спитати, як жити далі, немає в кого це подія, яка радикально змінює чи порушує нормальний спосіб життя: життєві цілі зникають, і людина не в змозі бачити майбутнє чи надати своєму життю нового значення все руйнується, нічому вірити не можна, у всьому з’являється сумнів: почуття і думки про те, що все втрачено має такий стресовий вплив, що людина не має сили контролювати ситуацію Криза стосується стресової ситуації, але стрес і криза – це не одне і те ж саме. Причина кризи полягає не в самому стресі. Трагедія сама по собі ще не є причиною кризи. Подія стає кризовою настільки, наскільки людина надає цьому відповідного значення

Що відбувається під час кризи? Постійне відчуття очікування – тривожність Руйнування неперервності плину життя Близькість чи попадання в «кола уразливості»

Руйнування неперервності

Близькість чи попадання в “кола уразливості” “Кола уразливості” допоможуть зрозуміти, що може впливати на людину для сприйняття нею подїї як травматичної. Травматичну роль в кризовій ситуації відіграє особиста історія конкретної людини. В залежності від цієї історії людина може опинитися в епіцентрі травматизації. “Кола уразливості” характеризуються фізичним та психосоціальним аспектами, а також допомагають визначити групи ризику серед населення, тих, кому може знадобитися ваша підтримка та допомога як спеціаліста.

Фактор фізичної близькості відносно місця подій (географія)

Соціально-психологічний вимір

Групи ризику серед населення Включення особистих переживань щодо травматичних подій, які переживають інші люди

Криза втрати та розлуки Втрата – це переживання, людський досвід, пов’язаний зі смертю людини Смерть перед людиною постає з двох позицій: втрата близької людини; переживаючи смерть близького, людина починає усвідомлювати, що вона смертна, а це додатково травматизує людину.

Стадії переживання втрати Під час кризи втрати присутні змішані емоції: від пригніченості і печалі до гніву і розпачу. Ніколи невідомо, як людина буде реагувати на ситуацію втрати: буде вихлюпувати свої емоції чи переживати їх «в собі».

Характеристика стадій переживання втрати

Характеристика стадій переживання втрати

Травма: страшна загроза + безпорадність

Травма = подія + її сприйняття

У випадку травматичної події необхідно розділяти: Що відбувається? Яку інтерпретацію ми робимо стосовно того, що відбувається? Травматична подія триває секунди, допоки виникає безпорадність. Інтерпретація цієї події може тривати роками.

Як можна допомогти людині, яка пережила травматичну подію? При травмі людина відчуває себе самотньою, безпорадною та сплутаною. Як при першій допомозі, так і при подальшій підтримці, ми можемо: Самотність: сказати людині, що вона не одна і поруч є ви, і ви разом зараз щось будете робити. Важлива роль і соціальної підтримки – це звичайна доброта і турбота, яку людина отримує від членів сім’ї, друзів, колег, вчителів тощо. Важливо дати людині знання: в такому стані треба йти до людей і звертатися за допомогою Безпорадність: не потрібно лише заспокоювати людей. Людину потрібно включати в діяльність, активізувати. Наприклад, не дати пити чай людині, а запропонувати самому взяти собі пити те, що вона захоче (чай, воду, молоко). Важливо дати людині досвід: необхідно щось зробити для себе. Сплутаність: говоріть в трьох часових рамках (минуле, теперішнє і майбутнє). Наприклад, склалася складна ситуація, і ви вимушені були переїхати. Зараз ми з вами з’ясуємо, що ми зараз (сьогодні) можемо зробити, щоб полегшити ваш стан (знайти родичів, необхідного лікаря, тощо), і що ми будемо робити буквально з завтрашнього дня (йдемо до лікаря, дзвонимо до сестри тощо). Важливо показати людині перспективу і надію: зв`язати подію, що відбулася, в часі.

Пам`ятка для спеціалістів та тих, хто вижив Будь-яка ситуація рано чи пізно закінчиться. Визначити «розриви» та «кола вразливості» для себе – це можливість зрозуміти, що відбувається, і яка допомога та підтримка потрібна вам і людям, яким ви допомагаєте. Ви нормальні – це ситуація ненормальна. Вписати травму (травматичну подію) в свою особисту історію. Створити свою унікальну історію: зв’язати її в часі, надати події свій сенс та знайти контроль над ситуацією. Приклад: жінка народжує – це травматично. Як вона з цим справляється? Вона розповідає про те, як вона народжувала, і таким чином є активною в ситуації. Вона створює свою розповідь і контролює її, тобто контролює свої переживання (емоції).