Закаливание как основа здоровья человека - презентация, доклад, проект скачать

Нажмите для полного просмотра!

Закаливание как основа здоровья человека, слайд №1

Закаливание как основа здоровья человека, слайд №2

Закаливание как основа здоровья человека, слайд №3

Закаливание как основа здоровья человека, слайд №4

Закаливание как основа здоровья человека, слайд №5

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Закаливание как основа здоровья человека. Доклад-сообщение содержит 5 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Закаливание как основа здоровья человека

Слайд 2

Описание слайда:

Что такое закаливание Закаливание — метод физиотерапии воздействием на организм человека различными природными факторами: воздухом, водой, солнцем, низкими и высокими температурами (относительно температуры тела)

Слайд 3

Описание слайда:

Зачем нужно закаливание И хотя детей стараются закаливать, начиная с детских садов, но этих мер, как оказалось, недостаточно. Чтобы повысить сопротивляемость к простудным заболеваниям и другим неблагоприятным факторам внешней среды необходимо планомерное , постепенное и постоянное закаливание. И солнце, и воздух, и вода — это те компоненты, которые необходимы для закаливания организма. Закаливание — это система процедур, выполняя которые человек повышает устойчивость к неблагоприятным температурным и метеорологическим условиям внешней среды. При воздействии низких температур в закаленном организме срабатывают рефлексы терморегуляции. Они спасают организм и не дают возможность запуска патологического процесса, увеличивают выработку тепла. В результате быстро происходит задержка тепла за счёт кратковременного сокращения и расширения капилляров кожи, увеличивается кровоток и обмен веществ. Человек в этот момент чувствует прилив крови и тепло. В не закаленном организме эти процессы не срабатывают, время теплопродукции затягивается, сосуды кожи не успевают приспособиться к изменению окружающей температуры, сосуды наоборот расслабляются, что еще больше увеличивает теплоотдачу, обмен веществ снижается, иммунитет не срабатывает и патологический процесс наоборот запускается. Необходимо добавить, что механизм закаливания способствует укреплению сосудов всего организма, что в свою очередь играет огромную роль в профилактике не только простудных , но и сердечно-сосудистых заболеваний.