Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения

Нажмите для полного просмотра!

Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения, слайд №2

Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения, слайд №3

Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения, слайд №4

Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения, слайд №5

Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения, слайд №6

Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения, слайд №7

Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения, слайд №8

Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения, слайд №9

Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения, слайд №10

Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения, слайд №11

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения. Доклад-сообщение содержит 11 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

тема: Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения

Слайд 2

Описание слайда:

Цель урока: раскрыть влияние физических упражнений на формирование системы опоры и движения; Познакомить с методами самоконтроля и коррекции осанки; Разъяснить отрицательные последствия плоскостопия и нарушения осанки.

Слайд 3

Описание слайда:

Что же происходит в организме при физической работе? Какова роль движения в гармоничном развитии человека?

Слайд 4

Описание слайда:

В древности говорили: «Движение строит». Как вы понимаете этот афоризм?

Слайд 5

Описание слайда:

Когда-то древние греки высекли на камне: «Хочешь быть здоровым -бегай. Хочешь быть красивым – бегай». Как вы понимаете это высказывание?

Слайд 6

Описание слайда:

Какие же улучшения в строении и деятельности организма возникают у физически развитых людей по сравнению с теми, кто не занимается физическими упражнениями?

Слайд 7

Описание слайда:

1. Костный аппарат становится прочным вследствие утолщения компактного слоя кости. 2. Возрастает мышечная масса, повышается сила. 3. уменьшается количество жировой ткани, в результате чего улучшается телосложение

Слайд 8

Описание слайда:

4. В мышцах увеличивается резерв сети кровеносных сосудов , благодаря чему активизируется их кровоснабжение и использование кислорода. 5. Стенки кровеносных сосудов становятся эластичнее. 6. Жизненная ёмкость легких возрастает

Слайд 9

Описание слайда:

7. Тренируется сердечная мышца. 8. В организме быстрее протекают обменные процессы. 9. Улучшается координация деятельности всех органов со стороны центральной нервной системы.

Слайд 10

Описание слайда:

10. Мышечная работа, особенно после нервных перегрузок, позволяет разрядить напряжение, так как при этом быстрее разрушаются гормоны, и они перестают действовать на нервные центры (избыток гормонов лишает человека сна, поддерживает его беспокойное состояние.)

Слайд 11

Описание слайда:

11. Работающие мышцы сдавливаются и растягивают кровеносные сосуды. Особенно это важно для вен ног. Вследствие этого увеличивается отток по ним венозной крови и вынос продуктов распада, а поэтому улучшается приток артериальной крови к мышцам и снабжение её кислородом (т.е. кровь не застаивается, постоянно обновляется). 12. Улучшается настроение.