🗊Презентация Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем

В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической подготовленности все школьники распределяются на три медицинские группы: В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической подготовленности все школьники распределяются на три медицинские группы: Основную (не имеющую отклонений в состоянии здоровья), Подготовительную, Специальную.

Формируется из учащихся, имеющих незначительные отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья, а так же недостаточную физическую подготовленность. Формируется из учащихся, имеющих незначительные отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья, а так же недостаточную физическую подготовленность. Основными задачами занятий в этой группе являются укрепление их здоровья, улучшение физического развития и физической подготовленности, перевод в основную группу.

Включает учащихся, имеющих такие отклонения в состоянии здоровья, которые являются противопоказанием к повышенной физической нагрузке. Включение учащихся в специальную медицинскую группу может носить как временный, так и постоянный характер (в зависимости от вида заболевания и других отклонений в состоянии здоровья). Включает учащихся, имеющих такие отклонения в состоянии здоровья, которые являются противопоказанием к повышенной физической нагрузке. Включение учащихся в специальную медицинскую группу может носить как временный, так и постоянный характер (в зависимости от вида заболевания и других отклонений в состоянии здоровья).

В зависимости от характера заболеваний учащихся, отнесенных к СМГ, рекомендуется разделять на подгруппы: В зависимости от характера заболеваний учащихся, отнесенных к СМГ, рекомендуется разделять на подгруппы: с болезнями сердца, верхних дыхательных путей и легких, с аномалиями рефракции глаз, с ожирением, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию организма; укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию организма; повышение функционального уровня органов и систем, ослабленных болезнью; повышение физической и умственной работоспособности;

формирование правильной осанки, а при необходимости ее коррекция; формирование правильной осанки, а при необходимости ее коррекция; обучение рациональному дыханию; освоение основных двигательных умений и навыков;

воспитание морально-волевых качеств; воспитание морально-волевых качеств; воспитание интереса к самостоятельным занятиям физической культурой и внедрение их в режим дня; создание предпосылок, необходимых для будущей трудовой деятельности учащихся.

В подготовительной части (до 20 мин) выполняются общеразвивающие упражнения (в медленном и среднем темпе), чередуясь с дыхательными. Нагрузка повышается постепенно. В подготовительной части (до 20 мин) выполняются общеразвивающие упражнения (в медленном и среднем темпе), чередуясь с дыхательными. Нагрузка повышается постепенно.

Подбор упражнений в основной части урока (20 – 22 мин) предусматривает решение ряда задач: овладение простейшими двигательными навыками, развитие (в пределах возможностей занимающихся) основных двигательных способностей. Широко используются гимнастические упражнения. Применяются также элементы подвижных и спортивных игр, легкой атлетики и лыжной подготовки. Подбор упражнений в основной части урока (20 – 22 мин) предусматривает решение ряда задач: овладение простейшими двигательными навыками, развитие (в пределах возможностей занимающихся) основных двигательных способностей. Широко используются гимнастические упражнения. Применяются также элементы подвижных и спортивных игр, легкой атлетики и лыжной подготовки. Полностью исключаются акробатические упражнения и упражнения, связанные с натуживанием, продолжительными статическими напряжениями.

В заключительной части урока (3 – 5 мин) выполняются простые упражнения на расслабление, ходьба в медленном темпе, дыхательные упражнения. В заключительной части урока (3 – 5 мин) выполняются простые упражнения на расслабление, ходьба в медленном темпе, дыхательные упражнения.

Двигательные режимы для детей с ослабленным здоровьем рекомендуется выполнять при ЧСС 120 – 130 уд./мин, с постепенным увеличением интенсивности физических нагрузок в основной части урока и частоты пульса до 140 – 150 уд./мин. Двигательные режимы для детей с ослабленным здоровьем рекомендуется выполнять при ЧСС 120 – 130 уд./мин, с постепенным увеличением интенсивности физических нагрузок в основной части урока и частоты пульса до 140 – 150 уд./мин. Двигательные режимы при ЧСС 130 – 150 уд./мин являются оптимальными для кардиореспираторной системы и дают хороший тренирующий эффект.