🗊Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре

Нажмите для полного просмотра!
Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №1Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №2Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №3Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №4Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №5Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №6Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №7Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №8Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №9Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №10Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №11Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №12Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №13Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №14Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №15Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №16Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №17Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №18Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №19Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №20Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №21Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №22Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №23

Содержание

Вы можете ознакомиться и скачать Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре. Презентация содержит 23 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации


Слайд 1


Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №1
Описание слайда:

Слайд 2





Есть такая поговорка: «Человек настолько молод, насколько молод и здоров его позвоночник»
Есть такая поговорка: «Человек настолько молод, насколько молод и здоров его позвоночник»
Описание слайда:
Есть такая поговорка: «Человек настолько молод, насколько молод и здоров его позвоночник» Есть такая поговорка: «Человек настолько молод, насколько молод и здоров его позвоночник»

Слайд 3





Осанка – это непринужденная обычная поза человека в различных положениях: стоя, сидя, при ходьбе, во время игр, развлечений, в процессе труда.
Осанка – это непринужденная обычная поза человека в различных положениях: стоя, сидя, при ходьбе, во время игр, развлечений, в процессе труда.
Описание слайда:
Осанка – это непринужденная обычная поза человека в различных положениях: стоя, сидя, при ходьбе, во время игр, развлечений, в процессе труда. Осанка – это непринужденная обычная поза человека в различных положениях: стоя, сидя, при ходьбе, во время игр, развлечений, в процессе труда.

Слайд 4






голова приподнята, грудная клетка развернута, плечи- на одном уровне;
если смотреть сзади, голова, шея и позвоночник составляют прямую вертикальную линию;
если смотреть сбоку, позвоночник имеет небольшие углубления в  шейном и поясничном отделах (лордозы) и небольшую выпуклость в грудном отделе (кифоз)
Описание слайда:
голова приподнята, грудная клетка развернута, плечи- на одном уровне; если смотреть сзади, голова, шея и позвоночник составляют прямую вертикальную линию; если смотреть сбоку, позвоночник имеет небольшие углубления в шейном и поясничном отделах (лордозы) и небольшую выпуклость в грудном отделе (кифоз)

Слайд 5


Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №5
Описание слайда:

Слайд 6







Нарушение осанки - это отклонения в положении позвоночника.


Признаки неправильной осанки
голова выдвинута за продольную ось тела (опущенная голова);
плечи сведены вперед, подняты
 ( или ассиметричное положение плеч);
круглая спина, запавшая грудная клетка;
живот выпячен, 
таз отставлен назад;
излишне увеличен
 поясничный изгиб. 
Описание слайда:
Нарушение осанки - это отклонения в положении позвоночника. Признаки неправильной осанки голова выдвинута за продольную ось тела (опущенная голова); плечи сведены вперед, подняты ( или ассиметричное положение плеч); круглая спина, запавшая грудная клетка; живот выпячен, таз отставлен назад; излишне увеличен поясничный изгиб. 

Слайд 7





Такие позы способствуют формированию неправильной осанки. 
Такие позы способствуют формированию неправильной осанки.
Описание слайда:
Такие позы способствуют формированию неправильной осанки. Такие позы способствуют формированию неправильной осанки.

Слайд 8


Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №8
Описание слайда:

Слайд 9





Мы рассмотрели те недостатки, которые наиболее характерны для современного человека.
Мы рассмотрели те недостатки, которые наиболее характерны для современного человека.
Описание слайда:
Мы рассмотрели те недостатки, которые наиболее характерны для современного человека. Мы рассмотрели те недостатки, которые наиболее характерны для современного человека.

Слайд 10


Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №10
Описание слайда:

Слайд 11


Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека - презентация по физкультуре, слайд №11
Описание слайда:

Слайд 12





Хорошая осанка повысит уверенность в себе. 
Хорошая осанка повысит уверенность в себе. 
Первое, на что вы обращаете внимание при виде нового человека, — не его глаза, волосы и даже не одежда. Главное — осанка. И она говорит о том, кто он.
 Тот, у кого прямая спина, кажется гордым и уверенным в себе. 
А кто горбится, кажется, что стыдится самого себя.
Описание слайда:
Хорошая осанка повысит уверенность в себе. Хорошая осанка повысит уверенность в себе. Первое, на что вы обращаете внимание при виде нового человека, — не его глаза, волосы и даже не одежда. Главное — осанка. И она говорит о том, кто он. Тот, у кого прямая спина, кажется гордым и уверенным в себе. А кто горбится, кажется, что стыдится самого себя.

Слайд 13





Попробуйте сделать следующее: сядьте и сгорбитесь. Попробуйте сделать вдох. 
Попробуйте сделать следующее: сядьте и сгорбитесь. Попробуйте сделать вдох. 
Заметьте, что так тяжелее дышать. Это пример того, как наши мышцы и сухожилия сковываются и вызывают затруднения в дыхании.
Хорошая осанка увеличивает вместимость легких, помогая обращению кислорода
Описание слайда:
Попробуйте сделать следующее: сядьте и сгорбитесь. Попробуйте сделать вдох. Попробуйте сделать следующее: сядьте и сгорбитесь. Попробуйте сделать вдох. Заметьте, что так тяжелее дышать. Это пример того, как наши мышцы и сухожилия сковываются и вызывают затруднения в дыхании. Хорошая осанка увеличивает вместимость легких, помогая обращению кислорода

Слайд 14





Имея хорошую осанку, вы будете казаться 2-2,5 см. стройнее, моложе и одежда будет лучше на вас сидеть.
Имея хорошую осанку, вы будете казаться 2-2,5 см. стройнее, моложе и одежда будет лучше на вас сидеть.
Описание слайда:
Имея хорошую осанку, вы будете казаться 2-2,5 см. стройнее, моложе и одежда будет лучше на вас сидеть. Имея хорошую осанку, вы будете казаться 2-2,5 см. стройнее, моложе и одежда будет лучше на вас сидеть.

Слайд 15





Правильная осанка важна не только для сохранения фигуры: она существенно разгружает внутренние органы и мышцы спины, способствует правильному пищеварению.
Правильная осанка важна не только для сохранения фигуры: она существенно разгружает внутренние органы и мышцы спины, способствует правильному пищеварению.
Улучшается здоровье, органы функционируют лучше.
Описание слайда:
Правильная осанка важна не только для сохранения фигуры: она существенно разгружает внутренние органы и мышцы спины, способствует правильному пищеварению. Правильная осанка важна не только для сохранения фигуры: она существенно разгружает внутренние органы и мышцы спины, способствует правильному пищеварению. Улучшается здоровье, органы функционируют лучше.

Слайд 16





Когда вы держите осанку, диафрагма открывается.
Когда вы держите осанку, диафрагма открывается.
 В результате этого ваш голос лучше звучит.
Описание слайда:
Когда вы держите осанку, диафрагма открывается. Когда вы держите осанку, диафрагма открывается. В результате этого ваш голос лучше звучит.

Слайд 17





Хорошая осанка помогает нам держать скелет и суставы в правильном положении так, чтобы наши мышцы работали правильно, уменьшая возможность таких последствий, которые могли бы привести к артриту и болях в суставах. 
Хорошая осанка помогает нам держать скелет и суставы в правильном положении так, чтобы наши мышцы работали правильно, уменьшая возможность таких последствий, которые могли бы привести к артриту и болях в суставах. 
Это также уменьшает напряжение на связках, скрепляющих спинные суставы, уменьшая вероятность травмы.
Хорошее положение позволяет мышцам работать более эффективно.
Описание слайда:
Хорошая осанка помогает нам держать скелет и суставы в правильном положении так, чтобы наши мышцы работали правильно, уменьшая возможность таких последствий, которые могли бы привести к артриту и болях в суставах. Хорошая осанка помогает нам держать скелет и суставы в правильном положении так, чтобы наши мышцы работали правильно, уменьшая возможность таких последствий, которые могли бы привести к артриту и болях в суставах. Это также уменьшает напряжение на связках, скрепляющих спинные суставы, уменьшая вероятность травмы. Хорошее положение позволяет мышцам работать более эффективно.

Слайд 18





	Осанка также затрагивает ваш ум.
	Осанка также затрагивает ваш ум.
 А настроение может отразиться на осанке. Когда вы счастливы и хорошо себя чувствуете — осанка прямая.
 А вот унылые люди с хроническими болями, часто сидят или стоят ссутулившись.
В следующий раз, когда вы почувствуете себя угнетенными или обеспокоенным, пробуйте выпрямиться и глубоко вздохнуть. Хорошая осанка облегчает дыхание, помогая расслабиться и сконцентрироваться.
Многие восточные методы, например йога, улучшают осанку.
Описание слайда:
Осанка также затрагивает ваш ум. Осанка также затрагивает ваш ум. А настроение может отразиться на осанке. Когда вы счастливы и хорошо себя чувствуете — осанка прямая. А вот унылые люди с хроническими болями, часто сидят или стоят ссутулившись. В следующий раз, когда вы почувствуете себя угнетенными или обеспокоенным, пробуйте выпрямиться и глубоко вздохнуть. Хорошая осанка облегчает дыхание, помогая расслабиться и сконцентрироваться. Многие восточные методы, например йога, улучшают осанку.

Слайд 19





Правильная осанка — простой, но очень важный способ для поддержания здорового позвоночника. 
Правильная осанка — простой, но очень важный способ для поддержания здорового позвоночника. 
Здоровая спина особенно важна для людей, которые много стоят в течение дня или сидят в офисе.
Чтобы иметь правильную осанку, у вас должно войти в привычку правильно держать плечи, втягивать живот, приподнимать голову и подбородок параллельно телу.
Описание слайда:
Правильная осанка — простой, но очень важный способ для поддержания здорового позвоночника. Правильная осанка — простой, но очень важный способ для поддержания здорового позвоночника. Здоровая спина особенно важна для людей, которые много стоят в течение дня или сидят в офисе. Чтобы иметь правильную осанку, у вас должно войти в привычку правильно держать плечи, втягивать живот, приподнимать голову и подбородок параллельно телу.

Слайд 20





Плоскостопие у детей и взрослых — следствие врожденных дефектов опорно-двигательного аппарата, а также результат воздействия длительной работы в положении стоя, хождения на высоких каблуках и в узких туфлях, избыточного веса.
Плоскостопие у детей и взрослых — следствие врожденных дефектов опорно-двигательного аппарата, а также результат воздействия длительной работы в положении стоя, хождения на высоких каблуках и в узких туфлях, избыточного веса.
Описание слайда:
Плоскостопие у детей и взрослых — следствие врожденных дефектов опорно-двигательного аппарата, а также результат воздействия длительной работы в положении стоя, хождения на высоких каблуках и в узких туфлях, избыточного веса. Плоскостопие у детей и взрослых — следствие врожденных дефектов опорно-двигательного аппарата, а также результат воздействия длительной работы в положении стоя, хождения на высоких каблуках и в узких туфлях, избыточного веса.

Слайд 21





Плоскостопие изменяет походку, вызывает развитие утомления, при незначительных пеших нагрузках, вследствие чего ухудшается кровоснабжение в мелких суставах стопы, мышцах голени и способствует нарушению осанки, развитию остеохондроза. 
Плоскостопие изменяет походку, вызывает развитие утомления, при незначительных пеших нагрузках, вследствие чего ухудшается кровоснабжение в мелких суставах стопы, мышцах голени и способствует нарушению осанки, развитию остеохондроза.
Описание слайда:
Плоскостопие изменяет походку, вызывает развитие утомления, при незначительных пеших нагрузках, вследствие чего ухудшается кровоснабжение в мелких суставах стопы, мышцах голени и способствует нарушению осанки, развитию остеохондроза. Плоскостопие изменяет походку, вызывает развитие утомления, при незначительных пеших нагрузках, вследствие чего ухудшается кровоснабжение в мелких суставах стопы, мышцах голени и способствует нарушению осанки, развитию остеохондроза.

Слайд 22





 	сон на жесткой постели в положении лежа на животе или спине.
 	сон на жесткой постели в положении лежа на животе или спине.
 правильная и точная коррекция обуви : (плоскостопие, косолапость)       
 организация и строгое соблюдение правильного режима дня ( время сна, бодрствования, питания и т.д.) 
 постоянная двигательная активность , включающая прогулки, занятия физическими упражнениями, спортом, туризмом, плавание.
	отказ от таких вредных привычек  как : стояние на одной ноге, неправильное положение тела во время сидения ( за партой, рабочим столом, дома в кресле и т.д.) 
	контроль за правильной, равномерной нагрузкой на позвоночник при ношении рюкзаков , сумок, портфелей и др.
Описание слайда:
сон на жесткой постели в положении лежа на животе или спине. сон на жесткой постели в положении лежа на животе или спине. правильная и точная коррекция обуви : (плоскостопие, косолапость) организация и строгое соблюдение правильного режима дня ( время сна, бодрствования, питания и т.д.) постоянная двигательная активность , включающая прогулки, занятия физическими упражнениями, спортом, туризмом, плавание. отказ от таких вредных привычек как : стояние на одной ноге, неправильное положение тела во время сидения ( за партой, рабочим столом, дома в кресле и т.д.) контроль за правильной, равномерной нагрузкой на позвоночник при ношении рюкзаков , сумок, портфелей и др.

Слайд 23





«Помните! Правильная осанка придает человеку достойный внешний вид, способствует нормальной деятельности всего организма». 
«Помните! Правильная осанка придает человеку достойный внешний вид, способствует нормальной деятельности всего организма». 
Проверить осанку у всей 
своей семьи.
Описание слайда:
«Помните! Правильная осанка придает человеку достойный внешний вид, способствует нормальной деятельности всего организма». «Помните! Правильная осанка придает человеку достойный внешний вид, способствует нормальной деятельности всего организма». Проверить осанку у всей своей семьи.



Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию