Цель по SMART - презентация, доклад, проект скачать

Нажмите для полного просмотра!

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Цель по SMART. Доклад-сообщение содержит 20 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Цель по SMART Выполнил студент 4 курса Группы 13.1-503 Жуков Павел

Слайд 2

Описание слайда:

Пробежать 70 километров за 10 дней

Слайд 3

Описание слайда:

Specific: Конкретный Цель по SMART должна быть конкретной, что увеличивает вероятность ее достижения. Понятие «Конкретный» означает, что при постановке цели точно определен результат, который Вы хотите достичь. Цель которую я поставил для достижения: Пробежать 70 километров за 10 дней

Слайд 4

Описание слайда:

Measurable: Измеримый Цель по SMART должна быть измеримой. На этапе постановки цели необходимо установить конкретные критерии для измерения процесса выполнения цели. Цель будет достигнута если я пробегу 70 километров за 10 дней, а также зафиксирую результат.

Слайд 5

Описание слайда:

Attainable: Достижимый Цели по SMART должны быть достижимы, так как реалистичность выполнения задачи влияет на мотивацию исполнителя. Цель является достижимой, так как есть определенная задача, которая может быть мной выполнена.

Слайд 6

Описание слайда:

Relevant: Значимый Для определения значимости цели важно понимать, какой вклад решение конкретной цели внесет в жизнь. Цель является значимой, так как я смогу увеличить свой объем пройденной дистанции и этим лучше подготовить себя к соревнованиям.

Слайд 7

Описание слайда:

Time bound: Ограниченный во времени Цель по SMART должна быть ограничена по выполнению во времени, а значит должен быть определен финальный срок, превышение которого говорит о невыполнении цели. Цель ограничена по времени, так как ее срок – 10 дней. Конкретно с 1 по 10 апреля.

Слайд 8

Описание слайда:

День 1 Во-первых, я решил, что буду выходить на пробежку отдельно от тренировочного процесса и буду «добегать» каждый день так, чтобы в сумме получалось 7 километров за день. Во-вторых, измерил круг на территории ДУ, по которому я выходил бегать. Он равен примерно 1400 метров по Google maps. В первый день я пробежал около 6 километров на тренировке, а также вечером пробежал 2 круга по 1400 метров.

Слайд 9

Описание слайда:

День 1 В итоге в первый день получилось 9 километров Замеры круга

Слайд 10

Описание слайда:

День 2 Я преодолел 7 километров на тренировке, а также пробежал вечером 2 круга, то есть 2.8 километра. Учитывая то, что до самого круга мне нужно добежать около 200 метров, а затем вернуться, то вечером я пробежал примерно 3 километра. В итоге за второй день я пробежал 10 км.

Слайд 11

Описание слайда:

День 3 На тренировке – 4 километра На вечерней пробежке – 3 километра За день – 7 километров Сумма за 3 дня – 26 километров.

Слайд 12

Описание слайда:

День 4 В четвертый день я не тренировался, так как в этот день по графику нет тренировки, но вечером я вышел побегать и пробежал 5 кругов по 1.4 км, то есть 7 км.

Слайд 13

Описание слайда:

День 5 На тренировке – 6 километров. Вечером я бегать не выходил.

Слайд 14

Описание слайда:

День 6 Я пропустил тренировку, но нашел себе немного времени и просто так пробежался примерно один километр. В сумме за 6 дней – 40 километров.

Слайд 15

Описание слайда:

День 7 В этот день я участвовал в соревнованиях и вышел пробежаться только вечером и пробежал 5 кругов по 1.4 км, то есть 7 км.

Слайд 16

Описание слайда:

День 8 На тренировке я пробежал 8 километров Вечером на пробежку я не выходил

Слайд 17

Описание слайда:

День 9 В этот день на тренировке я пробежал 12 километров На вечернюю пробежку я снова не вышел. В сумме за 9 дней я пробежал – 67 км. На последний осталось всего 3 км.