🗊Презентация Двигательная деятельность человека

Категория: Спорт
Нажмите для полного просмотра!
Двигательная деятельность человека, слайд №1Двигательная деятельность человека, слайд №2Двигательная деятельность человека, слайд №3Двигательная деятельность человека, слайд №4Двигательная деятельность человека, слайд №5Двигательная деятельность человека, слайд №6Двигательная деятельность человека, слайд №7Двигательная деятельность человека, слайд №8Двигательная деятельность человека, слайд №9Двигательная деятельность человека, слайд №10Двигательная деятельность человека, слайд №11Двигательная деятельность человека, слайд №12Двигательная деятельность человека, слайд №13Двигательная деятельность человека, слайд №14Двигательная деятельность человека, слайд №15Двигательная деятельность человека, слайд №16Двигательная деятельность человека, слайд №17Двигательная деятельность человека, слайд №18Двигательная деятельность человека, слайд №19Двигательная деятельность человека, слайд №20Двигательная деятельность человека, слайд №21Двигательная деятельность человека, слайд №22Двигательная деятельность человека, слайд №23Двигательная деятельность человека, слайд №24Двигательная деятельность человека, слайд №25Двигательная деятельность человека, слайд №26Двигательная деятельность человека, слайд №27Двигательная деятельность человека, слайд №28Двигательная деятельность человека, слайд №29Двигательная деятельность человека, слайд №30Двигательная деятельность человека, слайд №31
Скачать

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Двигательная деятельность человека. Доклад-сообщение содержит 31 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1


Двигательная деятельность человека
Описание слайда:
Двигательная деятельность человека

Слайд 2


Движение — Движение — биологическая потребность организма, самый естественный регулятор и стимулятор жизнедеятельности.
Описание слайда:
Движение — Движение — биологическая потребность организма, самый естественный регулятор и стимулятор жизнедеятельности.

Слайд 3


Двигательная деятельность человека одно из проявлений жизнедеятельности, обеспечивающее организму возможность активного взаимодействия с окружающей средой, необходимое условие поддержания нормального функционального состояния человека. Двигательная деятельность человека одно из проявлений жизнедеятельности, обеспечивающее организму возможность активного взаимодействия с окружающей средой, необходимое условие поддержания нормального функционального состояния человека.
Описание слайда:
Двигательная деятельность человека одно из проявлений жизнедеятельности, обеспечивающее организму возможность активного взаимодействия с окружающей средой, необходимое условие поддержания нормального функционального состояния человека. Двигательная деятельность человека одно из проявлений жизнедеятельности, обеспечивающее организму возможность активного взаимодействия с окружающей средой, необходимое условие поддержания нормального функционального состояния человека.

Слайд 4


Двигательная активность - компонент здорового образа жизни, в основе которого лежит разумное, соответствующее полу и возрасту состояние здоровья, систематическое использование средств физической культуры. Двигательная активность - компонент здорового образа жизни, в основе которого лежит разумное, соответствующее полу и возрасту состояние здоровья, систематическое использование средств физической культуры.
Описание слайда:
Двигательная активность - компонент здорового образа жизни, в основе которого лежит разумное, соответствующее полу и возрасту состояние здоровья, систематическое использование средств физической культуры. Двигательная активность - компонент здорового образа жизни, в основе которого лежит разумное, соответствующее полу и возрасту состояние здоровья, систематическое использование средств физической культуры.

Слайд 5


Тонкая сработанность всех систем организма формировалась под воздействием физической активности и активной деятельности человека. Тонкая сработанность всех систем организма формировалась под воздействием физической активности и активной деятельности человека.
Описание слайда:
Тонкая сработанность всех систем организма формировалась под воздействием физической активности и активной деятельности человека. Тонкая сработанность всех систем организма формировалась под воздействием физической активности и активной деятельности человека.

Слайд 6


Гипокинезия (греч. hypo — понижение, уменьшение, недостаточность; kinesis — движение) — особое состояние организма, обусловленное недостаточностью двигательной активности. Гипокинезия (греч. hypo — понижение, уменьшение, недостаточность; kinesis — движение) — особое состояние организма, обусловленное недостаточностью двигательной активности.
Описание слайда:
Гипокинезия (греч. hypo — понижение, уменьшение, недостаточность; kinesis — движение) — особое состояние организма, обусловленное недостаточностью двигательной активности. Гипокинезия (греч. hypo — понижение, уменьшение, недостаточность; kinesis — движение) — особое состояние организма, обусловленное недостаточностью двигательной активности.

Слайд 7


физиологическая (сон ночной и дневной), физиологическая (сон ночной и дневной), привычно-бытовая (чрезмерное увлечение телевизором, чтением и т. д.) вынужденная
Описание слайда:
физиологическая (сон ночной и дневной), физиологическая (сон ночной и дневной), привычно-бытовая (чрезмерное увлечение телевизором, чтением и т. д.) вынужденная

Слайд 8


Уже через 7-8 суток неподвижного лежания у человека наблюдаются: Уже через 7-8 суток неподвижного лежания у человека наблюдаются: - функциональные расстройства - появляется апатия, забывчивость, пропадает сосредоточенность, - резко падает мышечная сила – нарушается координация не только в сложных но и в простых движениях, - ухудшается сократимость скелетных мышц.  
Описание слайда:
Уже через 7-8 суток неподвижного лежания у человека наблюдаются: Уже через 7-8 суток неподвижного лежания у человека наблюдаются: - функциональные расстройства - появляется апатия, забывчивость, пропадает сосредоточенность, - резко падает мышечная сила – нарушается координация не только в сложных но и в простых движениях, - ухудшается сократимость скелетных мышц.  

Слайд 9


Гиподинамия (греч. hypo — понижение; dynamis — сила) — совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме вследствие длительной гипокинезии. Гиподинамия (греч. hypo — понижение; dynamis — сила) — совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме вследствие длительной гипокинезии.
Описание слайда:
Гиподинамия (греч. hypo — понижение; dynamis — сила) — совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме вследствие длительной гипокинезии. Гиподинамия (греч. hypo — понижение; dynamis — сила) — совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме вследствие длительной гипокинезии.

Слайд 10


Справиться с гиподинамией легко!!!
Описание слайда:
Справиться с гиподинамией легко!!!

Слайд 11


в детском возрасте закладываются основы будущего здоровья, работоспособности и долголетия человека. в детском возрасте закладываются основы будущего здоровья, работоспособности и долголетия человека.
Описание слайда:
в детском возрасте закладываются основы будущего здоровья, работоспособности и долголетия человека. в детском возрасте закладываются основы будущего здоровья, работоспособности и долголетия человека.

Слайд 12


Взрослому человеку физкультурные занятия нужны для предупреждения заболеваний, устранения их последствий, расширения функциональных возможностей, поддержания уровня физической подготовленности. Взрослому человеку физкультурные занятия нужны для предупреждения заболеваний, устранения их последствий, расширения функциональных возможностей, поддержания уровня физической подготовленности.
Описание слайда:
Взрослому человеку физкультурные занятия нужны для предупреждения заболеваний, устранения их последствий, расширения функциональных возможностей, поддержания уровня физической подготовленности. Взрослому человеку физкультурные занятия нужны для предупреждения заболеваний, устранения их последствий, расширения функциональных возможностей, поддержания уровня физической подготовленности.

Слайд 13


В период старения занятия физическими упражнениями способствуют предупреждению свойственных возрасту заболеваний, сохранению жизненно важных умений и навыков, замедлению возрастного снижения работоспособности. В период старения занятия физическими упражнениями способствуют предупреждению свойственных возрасту заболеваний, сохранению жизненно важных умений и навыков, замедлению возрастного снижения работоспособности.
Описание слайда:
В период старения занятия физическими упражнениями способствуют предупреждению свойственных возрасту заболеваний, сохранению жизненно важных умений и навыков, замедлению возрастного снижения работоспособности. В период старения занятия физическими упражнениями способствуют предупреждению свойственных возрасту заболеваний, сохранению жизненно важных умений и навыков, замедлению возрастного снижения работоспособности.

Слайд 14


Основные двигательные режимы: Оздоровительный - для здоровых и практически здоровых (т.е. не имеющих существенных отклонений в здоровье и физическом развитии) людей, желающих укрепить здоровье и повысить физическую подготовленность, а также лиц с ослабленным здоровьем, но имеющим возможность использовать обычные средства физического воспитания.
Описание слайда:
Основные двигательные режимы: Оздоровительный - для здоровых и практически здоровых (т.е. не имеющих существенных отклонений в здоровье и физическом развитии) людей, желающих укрепить здоровье и повысить физическую подготовленность, а также лиц с ослабленным здоровьем, но имеющим возможность использовать обычные средства физического воспитания.

Слайд 15


Тренировочный – для здоровых людей с несущественными отклонениями в состоянии здоровья при достаточном двигательном опыте и физической подготовленности к повышенным нагрузкам, а также тех, кто занимался спортом, но в данный момент вынужден снизить нагрузки или переключиться на иной характер специализированной деятельности.
Описание слайда:
Тренировочный – для здоровых людей с несущественными отклонениями в состоянии здоровья при достаточном двигательном опыте и физической подготовленности к повышенным нагрузкам, а также тех, кто занимался спортом, но в данный момент вынужден снизить нагрузки или переключиться на иной характер специализированной деятельности.

Слайд 16


Режим поддержания спортивного долголетия для бывших спортсменов, продолжающих спортивную деятельность с участием в соревнованиях более низкого, чем раньше, ранга или тренировочную работу.
Описание слайда:
Режим поддержания спортивного долголетия для бывших спортсменов, продолжающих спортивную деятельность с участием в соревнованиях более низкого, чем раньше, ранга или тренировочную работу.

Слайд 17


Щадящий (реабилитационный)- для людей больных или находящихся в периоде выздоровления, а также тех, кто имеет существенные отклонения в состоянии функциональных систем.
Описание слайда:
Щадящий (реабилитационный)- для людей больных или находящихся в периоде выздоровления, а также тех, кто имеет существенные отклонения в состоянии функциональных систем.

Слайд 18


Средства физической культуры: Физические упражнения Гигиенические факторы Естественные силы природы
Описание слайда:
Средства физической культуры: Физические упражнения Гигиенические факторы Естественные силы природы

Слайд 19


Физическое упражнение это – Физическое упражнение это – специфическое средство физического воспитания, используемое для решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.
Описание слайда:
Физическое упражнение это – Физическое упражнение это – специфическое средство физического воспитания, используемое для решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.

Слайд 20


Физические упражнения делятся по характеру мышечных сокращений на: Физические упражнения делятся по характеру мышечных сокращений на: статические и динамические.
Описание слайда:
Физические упражнения делятся по характеру мышечных сокращений на: Физические упражнения делятся по характеру мышечных сокращений на: статические и динамические.

Слайд 21


Динамика связана с перемещением тела и его звеньев в пространстве. (упражнения с собственным весом)
Описание слайда:
Динамика связана с перемещением тела и его звеньев в пространстве. (упражнения с собственным весом)

Слайд 22


Статика деятельность мышц в условиях сохранения неподвижного положения тела или его звеньев, а так же удержание какого либо груза. (упражнения с предметами, йога)
Описание слайда:
Статика деятельность мышц в условиях сохранения неподвижного положения тела или его звеньев, а так же удержание какого либо груза. (упражнения с предметами, йога)

Слайд 23


Физическая нагрузка – это мера воздействия физических упражнений на организм человека. Физическая нагрузка – это мера воздействия физических упражнений на организм человека.
Описание слайда:
Физическая нагрузка – это мера воздействия физических упражнений на организм человека. Физическая нагрузка – это мера воздействия физических упражнений на организм человека.

Слайд 24


В нагрузке выделяют два параметра: В нагрузке выделяют два параметра:   Объем нагрузки - это количество работы, выполненное за какой – то промежуток времени.    Интенсивность нагрузки - это количество работы, выполненное за единицу времени и измеряется скоростью и темпом движения. 
Описание слайда:
В нагрузке выделяют два параметра: В нагрузке выделяют два параметра:   Объем нагрузки - это количество работы, выполненное за какой – то промежуток времени.    Интенсивность нагрузки - это количество работы, выполненное за единицу времени и измеряется скоростью и темпом движения. 

Слайд 25


Величину нагрузки  определяют степенью влияния на организм оздоровительных и спортивных упражнений. Величину нагрузки  определяют степенью влияния на организм оздоровительных и спортивных упражнений. Физические нагрузки делятся на: пороговые, оптимальные, пиковые и сверхнагрузки.
Описание слайда:
Величину нагрузки  определяют степенью влияния на организм оздоровительных и спортивных упражнений. Величину нагрузки  определяют степенью влияния на организм оздоровительных и спортивных упражнений. Физические нагрузки делятся на: пороговые, оптимальные, пиковые и сверхнагрузки.

Слайд 26


Пороговая ЧСС соответственно рассчитывается так: Пороговая ЧСС соответственно рассчитывается так: для нетренированных: 200 - возраст (лет) – ЧСС в покое; для тренированных: 220 - возраст – ЧСС в покое.
Описание слайда:
Пороговая ЧСС соответственно рассчитывается так: Пороговая ЧСС соответственно рассчитывается так: для нетренированных: 200 - возраст (лет) – ЧСС в покое; для тренированных: 220 - возраст – ЧСС в покое.

Слайд 27


Пиковую ЧСС для лиц, начинающих заниматься оздоровительной физической культурой, рассчитывают так: Пиковую ЧСС для лиц, начинающих заниматься оздоровительной физической культурой, рассчитывают так: 189 уд/мин - возраст (лет), а для тех, кто имеет стаж занятий более трех лет — 170 уд/мин - 0,5 возраста (лет).
Описание слайда:
Пиковую ЧСС для лиц, начинающих заниматься оздоровительной физической культурой, рассчитывают так: Пиковую ЧСС для лиц, начинающих заниматься оздоровительной физической культурой, рассчитывают так: 189 уд/мин - возраст (лет), а для тех, кто имеет стаж занятий более трех лет — 170 уд/мин - 0,5 возраста (лет).

Слайд 28


Оптимальная нагрузка — это нагрузка такого объема и интенсивности, которая оказывает максимальный оздоровительный эффект для данного лица. Оптимальная нагрузка — это нагрузка такого объема и интенсивности, которая оказывает максимальный оздоровительный эффект для данного лица. Зона оптимальных нагрузок ограничена снизу уровнем пороговых, а сверху — пиковых нагрузок.
Описание слайда:
Оптимальная нагрузка — это нагрузка такого объема и интенсивности, которая оказывает максимальный оздоровительный эффект для данного лица. Оптимальная нагрузка — это нагрузка такого объема и интенсивности, которая оказывает максимальный оздоровительный эффект для данного лица. Зона оптимальных нагрузок ограничена снизу уровнем пороговых, а сверху — пиковых нагрузок.

Слайд 29


Естественные силы природы используют по двум направлениям: 1. как сопутствующие факторы, создающие наиболее благо­приятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания. 2. как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания организма
Описание слайда:
Естественные силы природы используют по двум направлениям: 1. как сопутствующие факторы, создающие наиболее благо­приятные условия, в которых осуществляется процесс физического воспитания. 2. как относительно самостоятельные средства оздоровления и закаливания организма

Слайд 30


К гигиеническим факторам, содействующим укреплению здоровья и повышающим эффект воздействия физических упражнений, стимулирующим адаптационные возможности организма, относятся: К гигиеническим факторам, содействующим укреплению здоровья и повышающим эффект воздействия физических упражнений, стимулирующим адаптационные возможности организма, относятся: - личная гигиена  - соблюдение общего режима дня - режим двигательной активности - режим питания и сна
Описание слайда:
К гигиеническим факторам, содействующим укреплению здоровья и повышающим эффект воздействия физических упражнений, стимулирующим адаптационные возможности организма, относятся: К гигиеническим факторам, содействующим укреплению здоровья и повышающим эффект воздействия физических упражнений, стимулирующим адаптационные возможности организма, относятся: - личная гигиена  - соблюдение общего режима дня - режим двигательной активности - режим питания и сна

Слайд 31


Спасибо за внимание
Описание слайда:
Спасибо за внимание

Скачать

Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию