«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны

Нажмите для полного просмотра!

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №2

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №3

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №4

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №5

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №6

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №7

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №8

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №9

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №10

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №11

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №12

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №13

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №14

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №15

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №16

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №17

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №18

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №19

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №20

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №21

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №22

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №23

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №24

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны, слайд №25

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать «Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны. Презентация содержит 25 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

«Экзамен как стресс для учащихся 9-11 классов» Исследовательская работа по психологии Давыдовой Татьяны

Слайд 2

Описание слайда:

Цели Узнать, является ли экзамен стрессом для учащихся нашей гимназии Выяснить, как возможно бороться с экзаменационным стрессом

Слайд 3

Описание слайда:

Задачи Подобрать и проанализировать литературу по проблеме стресса Охарактеризовать понятие стресса, выявить основные реакции человека на стресс и факторы развития стресса Рассмотреть особенности юношеского возраста

Слайд 4

Описание слайда:

Описать некоторые виды психотерапии и релаксации, которые могут быть использованы при стрессовых ситуациях Организовать и провести практическое исследование по проблеме экзаменационного стресса Обобщить теоретические и практические результаты исследования, разработать практические рекомендации

Слайд 5

Описание слайда:

Структура работы Введение Теоретическая часть Стресс Особенности юношеского возраста Психотерапия. Виды психотерапии Релаксация Практическая часть Заключение Список литературы Приложение

Слайд 6

Описание слайда:

Стресс стресс (от англ. stress – давление, нажим, напряжение) – это состояние общего возбуждения, психологического напряжения при деятельности в трудных, необычных, экстремальных ситуациях, неспецифическая реакция организма на резко меняющиеся условия среды.

Слайд 7

Описание слайда:

Реакции человека на стресс: Реакция тревоги и страха Пассивность Активная релаксация (расслабление) Активная защита от стресса

Слайд 8

Описание слайда:

Факторы, влияющие на развитие стресса: Врожденные особенности организма и ранний детский опыт Родительские сценарии Личностные особенности Факторы социальной среды Когнитивные факторы.

Слайд 9

Описание слайда:

Понятие «стресс» было введено Гансом Селье: «Жизнь – это постоянный стресс» Савченко М.Ю. занимался экзаменационным стрессом. Он собрал работы и исследования многих психологов в одну книгу.

Слайд 10

Описание слайда:

Особенности юношеского возраста юность – период стабилизации личности самоопределение: профессиональное и личностное изменение учебной мотивации появляется сознательное отношение к учению

Слайд 11

Описание слайда:

Практическое исследование Участвовало 94 человека (учащиеся 9«В», 9«Г», 10«А», 10«Б» классов). Для получения результатов использовались методики: диагностика «САН» и «Шкала ситуативной тревожности Ч.Д.Спилберга».

Слайд 12

Описание слайда:

Слайд 13

Описание слайда:

Слайд 14

Описание слайда:

Распределение всех учащихся по уровню самочувствия в ситуации экзамена

Слайд 15

Описание слайда:

Распределение всех учащихся по уровню активности в ситуации экзамена

Слайд 16

Описание слайда:

Распределение всех учащихся по уровню настроения в ситуации экзамена

Слайд 17

Описание слайда:

Распределение всех учащихся по уровню ситуативной тревожности по отношению к экзамену

Слайд 18

Описание слайда:

Распределение учащихся по группам (в зависимости от их отношения к экзамену) I группа учащихся - экзамен не являются для них стрессом II группа, они находятся на грани между стрессовым и нестрессовым состоянием III Группа, экзамен является для них стрессом, им обязательно нужно научиться расслабляться и брать себя в руки во время любой стрессовой ситуации.

Слайд 19

Описание слайда:

Слайд 20

Описание слайда:

Слайд 21

Описание слайда:

Перед экзаменом вам необходимо: выспаться; позавтракать; не принимать лекарственные препараты (как успокаивающие, так и стимулирующие); с вечера собрать все, что может понадобиться на экзамене; одеться так, как вам удобно, но красиво и аккуратно; не опаздывайте (не создавайте ненужных хлопот ни себе, ни экзаменационной комиссии)

Слайд 22

Описание слайда:

Рекомендации для учащихся Больше улыбайтесь и смейтесь Делайте вид, что вы счастливы. Такая игра позволит вам чувствовать себя лучше. Всегда держитесь прямо Контролируйте ваши мысли. Выучите несколько релаксационных упражнений

Слайд 23

Описание слайда:

Упражнение «Ритмичное дыхание» Расслабьтесь. Положите руку на запястье и считайте пульс: 1, 2, 3, 4, 5, и т. д., пока не почувствуете ритм сердца. Затем начинайте глубоко дышать. Медленно сделайте полный вдох на шесть ударов пульса. Задержите дыхание в течение шести ударов пульса. Отдохните перед вторым вздохом в течение трех ударов пульса. Сделайте несколько раз полный вдох, но не доводите себя до изнеможения, выполняя это упражнение.

Слайд 24

Описание слайда:

Примечание: Ритмичное дыхание помогает успокоиться в ситуациях, которые вы не можете контролировать, но помощь эта кратковременна. Изменение установок в мышлении помогает изменить убеждения, ставшие причиной негативных эмоций.