🗊Презентация Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности

Категория: Спорт
Нажмите для полного просмотра!
Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №1Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №2Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №3Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №4Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №5Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №6Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №7Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №8Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №9Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №10Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №11Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №12Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №13Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №14Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №15Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №16Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №17Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №18Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №19Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №20Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №21Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №22Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности, слайд №23
Скачать

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности. Доклад-сообщение содержит 23 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1


Лекция 5К Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности
Описание слайда:
Лекция 5К Физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам и развития тренированности

Слайд 2


Вопросы: Адаптация как естественное биологическое свойство организма. Механизмы адаптации. Стадии адаптации. Дизадаптация. 3. Физиологические резервы организма. 4. Состояние тренированности. Основные функциональные эффекты спортивной тренировки. Специфичность и обратимость тренировочных эффектов. 5. Основные параметры физической нагрузки.
Описание слайда:
Вопросы: Адаптация как естественное биологическое свойство организма. Механизмы адаптации. Стадии адаптации. Дизадаптация. 3. Физиологические резервы организма. 4. Состояние тренированности. Основные функциональные эффекты спортивной тренировки. Специфичность и обратимость тренировочных эффектов. 5. Основные параметры физической нагрузки.

Слайд 3


Рисунок 1 – Механизмы адаптации
Описание слайда:
Рисунок 1 – Механизмы адаптации

Слайд 4


Рисунок 2 – Общие механизмы адаптации
Описание слайда:
Рисунок 2 – Общие механизмы адаптации

Слайд 5


Специфические механизмы адаптации к нагрузкам, развивающим выносливость: 1. Тоногенная дилатация, развитие брадикардии. 2. Сдвиг исходного вегетативного тонуса в сторону усиления парасимпатический влияний на деятельность внутренних органов. 3. Повышение устойчивости миокарда и гипоталамуса к высоким концентрациям молочной кислоты. 4. Повышение емкости буферных систем крови. 5. Снижение тонуса сосудов. 6. Повышение жизненной емкости и диффузионных способностей легких. 7. Активизация органов кроветворения. 8. Саркоплазматическая гипертрофия мышц. 9. Гипертрофия надпочечников.
Описание слайда:
Специфические механизмы адаптации к нагрузкам, развивающим выносливость: 1. Тоногенная дилатация, развитие брадикардии. 2. Сдвиг исходного вегетативного тонуса в сторону усиления парасимпатический влияний на деятельность внутренних органов. 3. Повышение устойчивости миокарда и гипоталамуса к высоким концентрациям молочной кислоты. 4. Повышение емкости буферных систем крови. 5. Снижение тонуса сосудов. 6. Повышение жизненной емкости и диффузионных способностей легких. 7. Активизация органов кроветворения. 8. Саркоплазматическая гипертрофия мышц. 9. Гипертрофия надпочечников.

Слайд 6


Специфические механизмы адаптации к нагрузкам, развивающим силу: 1. Утолщение (гипертрофия) миокарда. 2. Повышение тонуса сосудов. 3. Сглаживание феномена Лингарда. 4. Утолщение костей и увеличение их бугристости, утолщение суставных сумок, связок и сухожилий. 5. Миофибриллярная гипертрофия мышц.
Описание слайда:
Специфические механизмы адаптации к нагрузкам, развивающим силу: 1. Утолщение (гипертрофия) миокарда. 2. Повышение тонуса сосудов. 3. Сглаживание феномена Лингарда. 4. Утолщение костей и увеличение их бугристости, утолщение суставных сумок, связок и сухожилий. 5. Миофибриллярная гипертрофия мышц.

Слайд 7


Рисунок 3 – Стадии адаптации
Описание слайда:
Рисунок 3 – Стадии адаптации

Слайд 8


Рисунок 4 – Основные морфофункциональные перестройки, составляющие основу долговременной адаптации к мышечной деятельности
Описание слайда:
Рисунок 4 – Основные морфофункциональные перестройки, составляющие основу долговременной адаптации к мышечной деятельности

Слайд 9


Рисунок 5 – Факторы, лимитирующие приспособительные возможности спортсмена
Описание слайда:
Рисунок 5 – Факторы, лимитирующие приспособительные возможности спортсмена

Слайд 10


Рисунок 6 – Факторы, приводящие к дизадаптации
Описание слайда:
Рисунок 6 – Факторы, приводящие к дизадаптации

Слайд 11


Рисунок 7 – Признаки дизадаптации
Описание слайда:
Рисунок 7 – Признаки дизадаптации

Слайд 12


Таблица 1 - Наиболее распространенные заболевания органов и систем у спортсменов различной специализации
Описание слайда:
Таблица 1 - Наиболее распространенные заболевания органов и систем у спортсменов различной специализации

Слайд 13


Рисунок 8 – Физиологические резервы организма
Описание слайда:
Рисунок 8 – Физиологические резервы организма

Слайд 14


Рисунок 9 – Основные функциональные эффекты спортивной тренировки
Описание слайда:
Рисунок 9 – Основные функциональные эффекты спортивной тренировки

Слайд 15


Рисунок 10 – Компоненты физической нагрузки
Описание слайда:
Рисунок 10 – Компоненты физической нагрузки

Слайд 16


Рисунок 11 – Основные параметры физической нагрузки
Описание слайда:
Рисунок 11 – Основные параметры физической нагрузки

Слайд 17


Рисунок 12 – Показатели, характеризующие интенсивность физической нагрузки
Описание слайда:
Рисунок 12 – Показатели, характеризующие интенсивность физической нагрузки

Слайд 18


ЧСС предельная = 220 – возраст (до 60 лет) ЧСС предельная = 210 – возраст (после 60 лет) Спорт (ЧСС предельная – ЧСС покоя)*0,60 + ЧСС покоя (ЧСС предельная – ЧСС покоя)*0,85 + ЧСС покоя ОФК ЧСС предельная *0,60 ЧСС предельная *0,75
Описание слайда:
ЧСС предельная = 220 – возраст (до 60 лет) ЧСС предельная = 210 – возраст (после 60 лет) Спорт (ЧСС предельная – ЧСС покоя)*0,60 + ЧСС покоя (ЧСС предельная – ЧСС покоя)*0,85 + ЧСС покоя ОФК ЧСС предельная *0,60 ЧСС предельная *0,75

Слайд 19


Таблица 2- Интенсивность физической нагрузки в зависимости от величины рабочей ЧСС
Описание слайда:
Таблица 2- Интенсивность физической нагрузки в зависимости от величины рабочей ЧСС

Слайд 20


Таблица 3 - Взаимосвязь между скоростью потребления кислорода и частотой сердечных сокращений при выполнении физической нагрузки
Описание слайда:
Таблица 3 - Взаимосвязь между скоростью потребления кислорода и частотой сердечных сокращений при выполнении физической нагрузки

Слайд 21


Рисунок 12 – Показатели, характеризующие интенсивность физической нагрузки
Описание слайда:
Рисунок 12 – Показатели, характеризующие интенсивность физической нагрузки

Слайд 22


Рисунок 11 – Основные параметры физической нагрузки
Описание слайда:
Рисунок 11 – Основные параметры физической нагрузки

Слайд 23


Рисунок 13 – Характеристика физической нагрузки
Описание слайда:
Рисунок 13 – Характеристика физической нагрузки

Скачать

Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию