Нормы питания - презентация, доклад, проект скачать

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Нормы питания. Доклад-сообщение содержит 20 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Нормы питания Животное насыщается, человек ест, умный человек умеет питаться Брилья - Савари

Слайд 2

Описание слайда:

Слайд 3

Описание слайда:

Нормы питания

Слайд 4

Описание слайда:

Рациональное питание! Это полноценное питание людей с учетом их возраста, характера труда, пола. Оно включает в себя: пищевой рацион, режим питания, условия приёма пищи.

Слайд 5

Описание слайда:

Правила питания! Правило №1 Питание должно быть разнообразным! Белки - 100-110 г (примерно 1/3 животного происхождения), жиры - 80-100 г (примерно 1/3 растительного происхождения), углеводы - 400-500 г

Слайд 6

Описание слайда:

Слайд 7

Описание слайда:

соотношение белков, жиров и углеводов соотношение белков, жиров и углеводов 1 : 1 : 4 подростку на 1кг веса необходимо 2г белков

Слайд 8

Описание слайда:

Правила питания! Правило №2 Надо быть умеренным в еде! Калорийность пищи – количество энергии, которое выделяется ею при усвоении организмом. Калория – это количество теплоты, которое необходимо передать 1 г воды для нагревания ее на 1 С°. 1 кал = 4,19 кДж или 1 ккал = 4190 Дж 1 г жировых веществ – 9 ккал или 37,7 кДж 1 г белковых веществ – 4 ккал или 16,7 кДж 1 г углеводов – 3,75 ккал или 15,7 кДж