Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ

Нажмите для полного просмотра!

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №2

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №3

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №4

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №5

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №6

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №7

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №8

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №9

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №10

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №11

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №12

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №13

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №14

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №15

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №16

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №17

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №18

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №19

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №20

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №21

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №22

Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ, слайд №23

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ. Доклад-сообщение содержит 23 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

М Е Т О Д И Ч Е С К А Я Р А З Р А Б О Т К А для проведения практического занятия в рамках дополнительной профессиональной образовательной программы «Организация тушения пожаров и проведения аварийно-спасательных работ» (Повышение квалификации «Спасатель 3 класса») ТЕМА № 1.6 МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ

Слайд 2

Описание слайда:

УЧЕБНЫЕ ЦЕЛИ: Ознакомить слушателей с целями, задачами и методами саморегуляции. Способствовать созданию мотивации на использование техник саморегуляции для профилактики и коррекции последствий профессионального стресса. Создать условия для получения слушателями опыта применения техник саморегуляции состояния. Место проведения занятия: учебная аудитория УМЦ ГОЧС и ПБ Время: 2 часа

Слайд 3

Описание слайда:

УЧЕБНЫЕ ВОПРОСЫ: Цели, задачи, методы саморегуляции состояния. Использование воображения для регуляции состояния: визуализация. Саморегуляция с помощью речи. Самовнушение. Методы снятия болевых ощущений.

Слайд 4

Описание слайда:

Литература: Восстановление функционального состояния специалистов экстремального профиля. Методические рекомендации. – М., ЦЭПП, 2006 г. Марищук В. Л., Евдокимов В. И. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса. СПб: Издательский Дом «Сентябрь», 2001. Приемы саморегуляции. Методическое руководство. / под ред. Матафоновой Т.Ю. – М.: 2005. Психологическое обеспечение участников аварийно-спасательных работ при экстремальных ситуациях / под ред. С.С. Алексанина, СПб: ФГУЗ ВЦЭРМ, 2005 г. Психология экстремальных ситуаций для спасателей и пожарных /под ред. Ю.С. Шойгу, М: Смысл, 2007 г. Черепанова Е. М. Саморегуляция и самопомощь при работе в экстремальных условиях. – М., 1995.

Слайд 5

Описание слайда:

Саморегуляция - Осознанное воздействие на свое состояние для изменения его в желаемом направлении

Слайд 6

Описание слайда:

Эффекты саморегуляции Эффект активации (повышение психофизиологической реактивности) Эффект успокоения (устранение эмоциональной напряженности) Эффект восстановления (ослабление проявлений переутомления)

Слайд 7

Описание слайда:

Алгоритм саморегуляции Оценка актуального состояния Четкая постановка цели Выбор техники (адекватной состоянию и ситуации)

Слайд 8

Описание слайда:

Самомониторинг – экспресс-оценка состояния Какова моя поза? Какие мышцы тела напряжены? Как я дышу? Какова моя мимика?

Слайд 9

Описание слайда:

Управление вниманием Сидя, с закрытыми глазами. Дать себе команду: «Правая кисть!» - сосредоточить внимание на правой кисти. Через 10-15 сек следующая команда: «Левая кисть!», затем: «Правая стопа!» и т. д., сосредотачиваясь на различных объемах тела. Постепенно следует переходить к более малым объемам – палец, ногтевая фаланга – и к более тонким ощущениям, например, биение пульса в кончике пальца. В завершении – в поле внимания все тело целиком, наблюдаемое спокойно, на фоне общего расслабления. Оценить различие в состояниях: до и после упражнения.

Слайд 10

Описание слайда:

Основные пути саморегуляции а) изменение тонуса скелетных мышц и дыхания б) использование воображения – визуализация в) использование речи

Слайд 11

Описание слайда:

Визуализация

Слайд 12

Описание слайда:

Визуализация

Слайд 13

Описание слайда:

Визуализация

Слайд 14

Описание слайда:

Саморегуляция с использованием речи - самоубеждение самовнушение самоприказ самоодобрение

Слайд 15

Описание слайда:

Правила построения формул самовнушения четкое знание цели, которую нужно достичь формула должна быть четкой, короткой, отражать самую суть фраза должна носить позитивный характер, без частицы «не» фраза произносится в ритм дыхания, при этом решающая ее часть на выдохе хорошо, если фраза носит несколько иронично-веселый характер или заранее зарифмована