Предстартовое состояние - презентация, доклад, проект скачать

Нажмите для полного просмотра!

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Предстартовое состояние. Доклад-сообщение содержит 11 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Предстартовое состояние

Слайд 2

Описание слайда:

Предстартовые изменения функций являются условно-рефлекторными реакциями. Они готовят организм к предстоящей работе и ускоряют процессы врабатывания. Возникают за несколько минут или часов до начала соревнований.

Слайд 3

Описание слайда:

Предстартовое состояние характеризуется увеличением: ЧСС, систолического объема, МОК, легочной вентиляции, энергозатрат, температуры тела, интенсивностью обмена веществ

Слайд 4

Описание слайда:

В зависимости от характера изменений физиологических функций и эмоционального статуса спортсмена выделяют 3 вида предстартовых состояний: Боевая готовность Предстартовая лихорадка Предстартовая апатия

Слайд 5

Описание слайда:

Физиологические эффекты разминки Повышает возбудимость и активность сенсорных, моторных и вегетативных центров; Усиливает деятельность эндокринных желез; Повышает температуру тела и особенно работающих мышц 4. Усиливает работу кислородтранспортных систем

Слайд 6

Описание слайда:

Общая разминка Общая разминка включает упражнения, повышающие возбудимость ЦНС, t тела, активность кислородтранспортных систем, обмен веществ в мышцах и др. органах

Слайд 7

Описание слайда:

Специальная разминка по структуре аналогична характеру предстоящей деятельности. Включает сложные в координационном отношении упражнения, обеспечивающие необходимую настройку ЦНС

Слайд 8

Описание слайда:

Рабочее состояние: врабатывание, устойчивое состояние

Слайд 9

Описание слайда:

Врабатывание – это первая фаза функциональных изменений, происходящих во время работы, связанных с перестройкой нейрогуморальных механизмов регуляции движений и вегетативных функций на новый, более напряженный режим деятельности и улучшением координации движений

Слайд 10

Описание слайда:

Закономерности врабатывания: Относительная замедленность в усилении вегетативных процессов; Гетерохронность (неодновременность) усиления отдельных функций организма (нервная система; двигательный аппарат; вегетативные системы, биохимический состав крови) Вариативность показателей: чем выше уровень тренированности, тем быстрее протекает врабатывание; чем интенсивнее работа, тем быстрее усиливаются функции организма.

Слайд 11

Описание слайда:

Устойчивое состояние После окончания периода врабатывания при выполнении циклических упражнений большой и умеренной мощности возникает устойчивое состояние (термин предложен А.Хиллом), на протяжении которого работоспособность т показатели физиологических функций меняются незначительно.

Теги Предстартовое состояние

Похожие презентации