Как бросить курить - презентация, доклад, проект скачать

Нажмите для полного просмотра!

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Как бросить курить. Доклад-сообщение содержит 13 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ ГУЗ «Липецкая РБ» 2017 год

Слайд 2

Описание слайда:

ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ Установите дату, когда Вы реально сможете отказаться от сигарет Найдите себе дело, которое отвлечет Вас в первые несколько дней. Уберите все пепельницы, сигаретные пачки, спички и зажигалки Пейте достаточное количество воды в течение всего дня!

Слайд 3

Описание слайда:

ВЕРЬ В СЕБЯ! ВАШИ ПОМОЩНИКИ

Слайд 4

Описание слайда:

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ! Мыслите позитивно -ощущения , возникающие при отказе от курения неприятны, но они скоро пройдут! Измените своим привычкам- не ходите там, где продают сигареты и курят!

Слайд 5

Описание слайда:

ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ! Избегайте калорийных закусок! Есть желание пожевать- пусть это будут овощи и фрукты!

Слайд 6

Описание слайда:

ЗНАЙТЕ!

Слайд 7

Описание слайда:

А ЕЩЕ…….

Слайд 8

Описание слайда:

Симптомы отмены табака и их продолжительность Головокружение Плохой сон Нарушение внимания Желание закурить Раздражительность Депрессия Усиление аппетита

Слайд 9

Описание слайда:

Зато, когда Вы бросите курить Через 20 минут после последней сигареты восстановится работа сердца Через 8 часов- нормализуется содержание кислорода в крови

Слайд 10

Описание слайда:

А потом…… Через год- риск развития коронарной болезни сердца, по сравнению с курильщиками, снизится наполовину

Слайд 11

Описание слайда:

КУДА МОЖНО ОБРАТИТЬСЯ ЗА МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩЬЮ Телефон «горячей линии» по вопросам оказания медицинской помощи при отказе от курения табака Управления здравоохранения Липецкой области 8(4742) 43-00-98 8(4742) 43-22-13 Кабинет по лечению табачной зависимости на базе «ГУЗ Липецкий областной наркологический диспансер» расположенный по адресу: г. Липецк, ул. Крупской, д.2

Слайд 12

Описание слайда:

ИЛИ ПРИХОДИТЕ К НАМ! Отделение медицинской профилактики «ГУЗ Липецкая РБ», кабинет №10 поликлиника №2 по адресу г. Липецк, ул.Монтажников 3а, телефон 8(4742) 41-92-30 и совершенно бесплатно пройдите тест на никотиновую зависимость (тест Фагерстрома)!