🗊Презентация ReFace EyesLift. Мини-курс по омоложению области глаз

Программа вебинара:

Основные эстетические дефекты зоны глаз - нависание лишней кожи на верхних веках - мимические морщины - тонкие морщинки верхнего и нижнего века - морщины по типу "гусиные лапки" - опущение бровей - западание глаз в глазницы - уменьшение размера глаз - эффект «совиных глаз» (четкая граница нижнего века и щеки) - отеки верхнего и нижнего века - грыжи и мешки под глазами

Мимические морщины

Нависание кожи верхнего века

Морщины по типу "гусиные лапки"

Растяжение кожи

Возрастное западание глаз, их уменьшение

Эффект «совиных» глаз или разделение «нижнее веко-щека»

Отеки глаз

Глазные грыжи

Причины проблем с зоной глаз: Костные деформации Мышечные деформации и блоки Проблемы жидкостных сред (кровь, лимфа) Миграция жира в области глаз (глазные грыжи )

Костные деформации и смещения:

Костные деформации и смещения:

Костные деформации и смещения: Проблема: смещение нормального положения черепных костей, потеря черепными швами эластичности, возрастное уменьшение костей Решение: проработка, «массаж» швов черепа векторными натяжениями, и нормализация движения крови и лимфы в области апоневроза (скальп)

Деформация круговой мышцы глаза

Мышечные деформации и блоки Проблема: изменение природного положения мышечных тканей круговой мышцы глаза ведет к образованию всевозможных морщин в зоне глаз. Блоки близлежащих мышц тормозят процесс нормализации положения мышечных тканей круговой мышцы глаза. Решение: сначала освободить от зажимов и блоков близлежащие мышцы и вернуть им нормальное положение, затем так же проработать круговую мышцу глаза

Проблемы жидкостных сред: Проблема: застой крови и лимфы (веностаз и лимфостаз) являются прямым следствием костно-мышечных деформаций и блоков и могут привести к усугублению состояния кожи (интоксикация) , растягиванию кожи в местах скопления жидкости и дальнейшей деформации мышц. Решение: приемы лимфодренажного массажа и расслабляющего массажа - освобождение свободного протока лимфы и крови.

Общий план восстановления: Проработка («массаж») черепных швов Снятие блоков и спазмов с близлежащих мышц глазной области Снятие блоков и спазмов с круговой мышцы глаз и восстановление ее нормального положения Приемы лимфодренажа и снятия отеков Общий расслабляющий массаж лица

Часть 1. Проработка костных структур (массаж швов черепа под волосистой частью кожи головы)

Веностаз теменной области

Массаж швов черепа под волосистой частью кожи головы

Прием Линейное Растяжение

Массаж апоневроза общий

Раскрытие лица

Общий план восстановления: Проработка («массаж») черепных швов Снятие блоков и спазмов с близлежащих мышц глазной области Снятие блоков и спазмов с круговой мышцы глаз и восстановление ее нормального положения Приемы лимфодренажа и снятия отеков Общий расслабляющий массаж лица

Приемы: Зажим мышцы обыкновенный для освобождения от спазма – ставим подушечки указательных и больших пальцев на противоположные концы мышцы, «приклеиваем» их и сводим концы друг к другу, сжимаем на 30 секунд

Приемы: Защип с подводкой пальца – зажимаем складку кожи большим (Б)и указательным (У) пальцами руки и большой скользит по коже, прожимая ее к указательному. Обьем защипа кожи производится от 1 см. Проработка идет именно так «пунктирно» - по 1 см вдоль волокон нужной мышцы.

Приемы: Зажим складки дугообразный – зажав складку кожи Б и У пальцами двух рук прогибаем ее дугообразно в нужную сторону, надавливая Б пальцами внутрь дуги.

Приемы: Перетирание складочки – Б и У пальцем одной руки зажимаем складочку кожи и «перетираем» ее между ними, пока складка не выскользнет из пальцев. ВНИМАНИЕ – при «перетирании» мы стараемся тереть внутренней поверхностью одной стороны складочки о другую (слизистой о слизистую). Прием выполняется в двух вариантах – либо двустороннее перетирание (двигаются оба пальца относительно друг друга), либо одностороннее – когда один палец не двигается (фиксирующий), а другой перетирает складку (рабочий), «втирая» ее во вторую половинку складки на фиксирующем пальце. Для крупных мышц такой прием может выполняться двумя боковыми сторонами У пальцев обеих рук. (как вот тут:)

Прием Спиральки Выписывание кончиками пальцев спиралевидных движений по тканям.

Прием Линейное Растяжение

Прием Линейный Прожим

Приемы: Обманный прием - если ткани не тянутся, наткнувшись на какой-то блок, то не отрывая пальца от рабочей точки, потяните ткани в обратном направлении до первого упора и задержитесь на 30 секунд. После этого продолжайте основное движение.

Приемы: Прокручивание ткани – зажимаем ткань в складочку Б и У пальцами обеих рук, оттягиваем от кости, слегка растягиваем по длине складки, и аккуратно прокручиваем части складочки в виде маленьких «восьмерок» относительно друг друга.

Приемы: Раскладывание кожи – после выполнения техник по снятию мышечных блоков и стимуляции кровообращения мы должны РАСПРАВИТЬ, «разложить» кожу – т.е поместить ее на ее природное место и прогладить пальцами. Этот прием – обязательный завершающий для всех техник.

Часть 2. Снятие блоков и спазмов с близлежащих мышц глазной области

1.1. Защип с подводкой пальца – по вертикальным векторам лба.

1.2. Разглаживание глубоких морщин над бровями Поставьте пальцы обеих рук выше и ниже первой морщины над бровью Потяните нижние пальцы вниз до упора, а верхними растягивайте эту зону вертикально вверх. Морщина должна оказаться в центре растягивания. Выполняйте прием примерно 20 секунд. Вернитесь в исходное положение. Растяните рабочую область в горизонтальном направлении.

1.3. Горизонтальное растягивание лобной мышцы

2. Снятие спазма с переносицы

Поместите большие и указательные пальцы каждой руки над и под морщинками в области межбровья – т.е. «зажмите» межбровные морщинки в складку. Поместите большие и указательные пальцы каждой руки над и под морщинками в области межбровья – т.е. «зажмите» межбровные морщинки в складку. Сожмите складочку и удерживайте зажим на 30 секунд Отпустите зажим

Лифтинг височной области (распределение лишней кожи по височной мышце)

Лифтинг височной области -1 (распределение лишней кожи по височной мышце)

Лифтинг височной области 2 Выписывание спиралек

Лифтинг височной области 2 Работайте двумя руками сначала с одной стороны виска, потом с другой. Какая из рук является фиксирующей, а какая будет выполнять прием — не принципиально. Фиксирующей рукой создайте максимально широкую распорку в виде латинской буквы «V». Височная ямка находится в центре натяжения. Натяните указательным и средним пальцами ткани между собой. Обязательно захватите конец брови одним из пальцев, приподняв его максимально вверх. Пальцами другой руки выписывайте большие спираль­ные круги, начиная от основания распорки и продвигаясь вверх до волосяного покрова. Выполните прием с другой стороны.

Расслабление мышц межбровья

Расслабление мышц бровей

Разглаживание тканей под бровью (у внутреннего угла глаза)

Восстановление формы брови

Восстановление формы брови

Восстановление эластичности кожи на верхнем веке (с внешней стороны)

Восстановление эластичности кожи на верхнем веке (с внешней стороны)

Лифтинг тканей верхнего века

Общее контурирование лица

Общее контурирование лица Положите ладони на щеки, как бы накрывая жеватель­ную мышцу в направлении от угла челюсти к внутреннему углу глаза. Основание ладоней плотно прижмите к нижней ча­сти жевательной мышцы. Указательные пальцы касаются гра­ницы «веко-щека», большой палец — перед ухом. В позиции губ «О» поднимите до упора вверх «общий массив» жевательных мышц в сторону носа и внутреннего угла глаза. Зафиксируйте на 30 секунд. Не снимая напряжения со стульчика ладоней, разверните пальцы веером по направлению к вискам. Растяните ткани руками горизонтально к вискам и медленно, с мягким усилием опустите щечную мышцу вертикально вниз «промокательными», «лепящими» движениями, ладонь как бы перекатывается по щеке Общее направление движения руки выглядит, как указано на рисунке стрелками

Уменьшение тканевого валика на границе «веко-щека»

Уменьшение тканевого валика на границе «веко-щека»  Поставьте указательные пальцы вертикально слева и справа от валика, размеры которого у всех индивидуальны. Зафиксируйте палец у внешней части валика. Он должен весь прием оставаться неподвижным. Приблизив пальцы друг к другу, сформируйте верти­кальный защип. Выполняйте прием «перетирание». перетирайте ткани активным пальцем, двигаясь в сторону ви­ска. Прием должен занимать по времени 30-40 секунд. За это время валик должен пропасть, «растаять» в Ваших руках. Вы можете облегчить прохождение валика, периодиче­ски прищуривая рабочий глаз. Вернитесь в исходное положение и растяните обрабатываемую область, мягко разложив ее по орбите глаза. Выполните этот прием под другим глазом.

Ликвидация «гусиных лапок»

Раскрытие глаз с внешней стороны

Работа с внешним углом глаз

Работа с внешним углом глаз

Восстановление эластичности кожи

Восстановление эластичности кожи

Уменьшение эффекта запавших или проваленных глаз

Уменьшение эффекта запавших или проваленных глаз «Перетирание» тканей. Работайте двумя ру­ками. Поставьте подушечку пальца одной руки у крыла носа, палец другой руки — на 1 см ниже прямо под ним. Между паль­цами сформируйте складочку кожи — защип Выполняйте «перетирание» тканей, продвигаясь снизу вверх, выписывая кружочки нижним пальцем по стабильно стоящему верхнему, пока ткань не «растает» под пальцами

Уменьшение эффекта запавших или проваленных глаз

Ликвидация «провалов» под глазами

Ликвидация «провалов» под глазами Вставьте неглубоко большой палец правой руки в левую ноздрю. Указательный палец левой руки поставьте у внутреннего угла левого глаза, в точке начала носогубной мышцы носа. Сведите оба пальца друг другу. При наличии спазма латеральной мышцы носа между ними образуется складка. Отслеживайте раз­мер складки — чем она больше, тем больше масштаб проблемы Работайте со складкой приемом «перетирание». При этом неважно, какой палец является фиксирующим, а какой — активным. Выписывайте кружочки пальцами, мягко, но энергично перетирая ткани. По мере Ваших манипуляций складка должна «таять» и пропадать. Мягко растяните боковую часть носа, ликвидируя гипертонус. Зафиксируйте.

Уменьшение провисания нижнего века

Уменьшение провисания нижнего века Опустившуюся часть нижнего века возьмите в защип-складочку. Указательный палец стоит в точке максимального провисания . Большой палец, зажимая складку, — на сантиметр ниже от указательного. Средний палец другой руки поставьте на нижний конец малой скуловой мышцы. Удерживая зажатую складочку, начинайте медленно и осторожно растягивать нижнюю зону . Контролируйте пальцы, сжимающие складку: при растягивании они не должны опускаться. Старайтесь, наоборот, направлять складочку вверх. Прием считается законченным тогда, когда складка растает в руках.

Расширение орбит глаз

Расширение орбит глаз Разведите указательный и средний пальцы вилочкой в виде латинской буквы «V». Средними пальцами упритесь в верхние стенки орбиты глаза, указательными — в их нижние стенки. Ладони держите тыльной стороной к лицу. Зафикси­руйте это положение на 1 - 2 секунды, после чего уменьшите силу нажима, оставаясь на мягких тканях. Образовавшимися распорками пытайтесь расширить глаза. Держите около 10 секунд. Не отпуская рук и не умень­шая напряжение, усложните упражнение, начав прищуривать глаза, работая на сопротивление еще 20 секунд. Начинайте движение «распорок» к периферии. Дви­гайтесь прерывистыми пунктирными движениями в горизон­тальном направлении к вискам. Пальцы не должны тянуть кожу. Помогайте себе в этом движении периодическим прищу­риванием. Поменяйте положение рук. Упритесь большими пальца­ми в скуловую кость. Боковую сторону указательного пальца уприте в конец брови, формируя «рамочку». В этой распор­ке зафиксируйтесь на 30 секунд. Усильте прием прищуривани­ем — работой на сопротивление

Часть 3. Приемы лимфодренажа различных частей лица и снятия отеков

Устранение отеков

Устранение отеков Работайте средними пальцами рук с двумя глазами од­новременно. Опишите круг по верхнему веку, плотно следуя от внешнего угла глаза к внутреннему, расправляя по пути волокна мышц. Пальцы ведите по костям глазницы. Это по­может вывести лишнюю лимфу в слезный проход. Без усилий проведите пальцами в обратном направле­нии по кругу — от внутреннего угла к внешнему. Далее продолжите движение по нижнему веку, следуя к внутреннему углу глаза. Эта проходка выполняется без за­минок, так как мышцы в результате предыдущих упражнений должны уже лежать гладко. От внутреннего угла глаза следуйте по нижнему веку к внешнему углу промокающими движениями. Направление натяжения должно стремиться к виску. Несмотря на мяг­кость движений, они должны быть глубокими. Необходимо ощущать, что Вы продвигаетесь глубоко по подглазничной кости. Задержитесь недалеко от внешнего угла глаза на три секунды, слегка надавив на эту точку. Затем продолжите дви­жение рук к вискам. Зафиксировав на три секунды точки у ви­сков, дойдите до козелка уха, тем самым выводя лимфу в око­лоушные лимфоузлы

Заведите левую руку через голову и поставьте пальцы над бровью. Пальцы правой руки — под бровь. В итоге между пальцами двух рук сформируется складка. Фиксируя пальцами левой руки участок над бровью, выписывайте правой рукой маленькие кружочки, как бы за­катывая, заправляя лишнюю складку под пальцы левой руки

Разогрев слезного канала

Уменьшение отеков и грыж «Спиральки»

Спиральки (вариант для некорректно работающего слезного канала ) – верхнее веко

Устранение утренних отеков

Устранение утренних отеков Обработайте сначала верхние веки. Поверните руки тыльной стороной. Закройте глаза. Средний палец положите над бровью, указательный — на верхние веки. Пальцы должны лежать на веках, еле их касаясь Указательные пальцы слегка опустите вниз и немного сместите к внутреннему углу глаза. Зрачки под закрытыми веками направлены вниз. Сделайте вдох. Задержите это положение на 30 секунд. Возвратите пальцы в исходное положение. Взгляд поднимается вверх. Выдохните. Зафиксируйте. Обработайте нижние веки. Поверните руки тыльной стороной и поставьте на нижние веки средний палец. Указательный палец — чуть ниже нижнего века на границу «веко-щека». Поднимите пальцы на нижних веках максимально вверх, после чего сдвиньте их до легкого упора к внутренним углам глаз (взгляд направлен вверх). Сделайте вдох и задержите это положение на 30 секунд. Верните пальцы в исходное положение. Взгляд опускается вниз. Выдохните.

Устранение утренних отеков

Устранение утренних отеков Разведите указательный и средний палец вилочкой в виде римской «V». Ладони держите тыльной стороной к лицу. Поставьте эту распорку между стенок глазницы и раскройте вилочкой орбиты глаза, пытаясь их расширить. В момент выполнения приема необходимо чувствовать твердость самой кости. После того как Вы максимально расширили глаза, немного уменьшите степень нажима. Глазами «рисуйте» букву «V», с основанием внизу.