Методики овладения жизненно-важными умениями и навыками

Нажмите для полного просмотра!

Методики овладения жизненно-важными умениями и навыками, слайд №2

Методики овладения жизненно-важными умениями и навыками, слайд №3

Методики овладения жизненно-важными умениями и навыками, слайд №4

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Методики овладения жизненно-важными умениями и навыками. Доклад-сообщение содержит 4 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Тема№1 Методики овладения жизненно-важными умениями и навыками Контрольные вопросы 1. Охарактеризуйте понятия «двигательное умение», «двигательный навык». 2. Ходьба – средство для повышения физической работоспособности организма. 3.Общий и специальный эффект оздоровительного бега. 4. Методы тренировки оздоровительного бега. 5. Средства тренировки оздоровительного бега. 6. Величина и интенсивность тренировочной нагрузки оздоровительного бега.

Слайд 2

Описание слайда:

Тема№2 Простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции Контрольные вопросы Охарактеризуйте понятия «работоспособность», «утомление», «усталость». Перечислите внешние признаки значительной и незначительной степени утомления. Дайте краткую характеристику нагрузочных и безнагрузочных функциональных проб. Кратко изложите методику проведения функциональной пробы с приседаниями. Каким образом можно повысить уровень физической работоспособности?

Слайд 3

Описание слайда:

Тема№3 Методика составления и проведения простейших самостоятельных занятий физическими упражнениями Контрольные вопросы Влияние физических упражнений на организм. Охарактеризуйте основные формы самостоятельных занятий. Раскройте основные требования к проведению утренней гигиенической гимнастики.

Слайд 4

Описание слайда:

Тема№4 Методика составления индивидуальных программ физического самовоспитания и занятий с оздоровительной, рекреационной и восстановительной направленностью Контрольные вопросы Раскройте понятие «физическое самовоспитание». Как определить состояние (уровень) физической работоспособности? В чем состоят различия между занятиями физическими упражнениями восстановительной, рекреационной и тренировочной направленности? Расскажите о принципах дозирования нагрузки, частоте и продолжительности занятий физическими упражнениями в зависимости от уровня физической подготовленности.