🗊Презентация Особливості психологічної готовності жінки до материнства

Особливості психологічної готовності жінки до материнства

Філіппова Г.Г. виділила наступні складові психологічної готовності до материнства : 1.Особова готовність: загальна особова зрілість : адекватна віково-статева ідентифікація; здатність до ухвалення рішень і відповідальності; внутрішня каузальна атрибуція і внутрішній локус контролю; відсутність залежностей;) особові якості, необхідні для ефективного материнства: емпатія; здатність до спільної діяльності; здатність бути «тут і тепер»; творчі здібності; інтерес до розвитку іншої особи; інтерес до діяльності і виховання; уміння отримувати задоволення; культура тіла).

2. Адекватна модель батьківства: 2. Адекватна модель батьківства: адекватність моделей материнської і батьківської ролей, сформованих в своїй сім'ї; оптимальні для народження і виховання дитини батьківські установки, позиція, виховні стратегії, материнське ставлення. 3.Мотиваційна готовність: зрілість мотивації народження дитини, при якій дитя не стає: засобом статеворолевої, вікової і особистісної самореалізації жінки; засобом утримання партнера або зміцнення сім'ї; засобом компенсації своїх дитячо-батьківських стосунків; засобом досягнення певного соціального статусу і тому подібне.

4.Сформованість материнської компетентності: 4.Сформованість материнської компетентності: відношення до дитини як суб'єкта не лише фізичних, але і психічних потреб і суб'єктивних переживань; сензитивність до стимуляції від дитини; здібність до адекватного реагування на прояви дитини; здатність орієнтуватися у розумінні станів дитини на особливості її поведінки; гнучке відношення до режиму і установка на орієнтацію на індивідуальний ритм життєдіяльності дитини в ранній період її розвитку; необхідні знання про фізичний і психічний розвиток дитини, особливо вікові особливості її взаємодії зі світом; здатність до спільної діяльності з дитям; навики виховання і навчання, адекватні віковим особливостям дитини.  

5.Сформованість материнської сфери 5.Сформованість материнської сфери Материнство як частина особової сфери жінки (материнська потребнісно-мотиваційна сфера) включає три блоки: емоційно-потребнісний; операціональний; ціннісно-смисловий, зміст яких послідовно формується в онтогенезі жінки (у взаємодії з власною матір'ю і іншими носіями материнських функцій; сюжетно-ролевій грі в ляльки і сім'ю; у взаємодії з немовлятами до народження своєї дитини; в період статевого дозрівання; у взаємодії з власними дітьми).

Діагностика і психокорекція готовності до материнства визначення об’єму материнської сфери; історії її розвитку; актуальної динаміки; діагностика психічного розвитку малюка; діагностика материнсько-дитячої взаємодії. Напрями психологічної практики, де жінка може отримати більш менш повноцінну і кваліфіковану допомогу по проблемах материнства: Підготовка до пологів і материнства (курси для майбутніх батьків, школи підготовки до пологів ). Індивідуальне і родинне психологічне консультування і психотерапія.  Психологічна допомога матері і дитині. Комплексна психологічна допомога по проблемах материнства

Післяродова депресія (ПД) досить широко поширений емоційний розлад. Це тривалий і суб'єктивно важкий стан, що супроводжується зниженням настрою, недоліком інтересу до життя, пригніченістю. У жінок з подібним розладом виявляється високий рівень тривоги, інколи – страхи. Симптоми: відсутність або зниження апетиту;  розлади сну (важкість при засинанні, раннє пробудження, поверхневий сон, що не приносить відчуття відпочинку, або кошмарні сновидіння); відсутність сил і бажання що-небудь робити, що супроводжується постійним відчуттям втоми;  неможливість концентруватися на простих життєвих ситуаціях; головні болі, запаморочення, мігрень; неприємні відчуття в області серця і живота, болю в суглобах; порушення менструального циклу, зникнення сексуального потягу.

Чинники формування післяродової депресії: 1.спадкова схильність до афективних розладів;  2.фізичні і фізіологічні причини (зміни організму під час вагітності і після пологів і тому подібне);  3.соціальні чинники (особливості сім'ї і соціального оточення);  4.особливості особи жінки, сприйняття себе як жінки, матері.

Рекомендації для жінок з середнім та високим рівнем післяродової депресії:   1.Не приймайте все дуже близько до серця, не драматизуйте - адже цей період обов'язково закінчиться. 2.Дуже важливо налагодити нормальний процес лактації .  3.Не корити себе за байдуже або негативне відношення до маляти. Це наслідок емоційно-гормонального зрушення в організмі. 4.Масажі і фізкультура хороші помічники в боротьбі з депресією. 5.Поспілкуватися з жінками, в яких була післяродова депресія, щоб вони поділилися своїм методом виходу з депресії. 6. Трохи більше приділяти часу собі, своєму зовнішньому вигляду. 7.Залишити хоч на декілька годин дитяти бабусі і піти з чоловіком прогулятися, а краще повечеряти. 8.Звернетеся до психолога за консультацією. Консультації допоможуть впоратися з неприємними відчуттями і вашими страхами. Як альтернатива, а краще доповнення - групова терапія, тренінги.   9.Добре допомагають аутотренінги, вправи на розслаблення. 10.Розподіляти обов'язки по будинку. Попросити батька дитяти і близьких допомогти в догляді за дитям. 11.Робота по будинку може почекати. Головне - це комфорт вашого дитяти і ваш.

Дякуємо за увагу!