🗊Презентация Заболевания дыхательной системы. Профилактика против заболеваний

Презентация на тему «Заболевания дыхательной системы. Профилактика против заболеваний» Подготовила Ученица 9 класса КУ «ОШ I-IIIступеней №31 г.Енакиево » Беканова Сабина

Дыханием - Называют обмен газов между клетками и окружающей средой. У человека газообмен состоит из четырех этапов: 1.Обмен газов между воздушной средой и легкими; 2.Обмен газов между легкими кровью; 3.Транспортировка газов кровью; 4.Газообмен в тканях.

Органы дыхания !

1.Ринит (острый; хронический) 2.Гайморит 3.Ангина 4.Тонзиллит(острый;хроническй) 5.Лоренгит 6.Трохеит.

7.Бронхит(острый; хронический) 8.Бронхиальная астма 9.Пневмания 10.Плеврит 11.Туберкулёз 12.Эмфизема легких 13.Рак легких.

Ларингит— воспаление слизистых оболочек гортани, связанное, как правило, с простудным заболеванием либо с такими инфекционными заболеваниями, как корь, скарлатина, коклюш. Развитию заболевания способствуют перегревание, переохлаждение, дыхание через рот, запылённый воздух, перенапряжение гортани.

Как сохранить здоровье дыхательной системы? Есть несколько советов, подходящих всем без исключения: Как сохранить здоровье дыхательной системы? Есть несколько советов, подходящих всем без исключения: 1. Отказ от курения. После того, как человек бросает курить, легкие постепенно очищаются от веществ, содержащихся в табачном дыме, и восстанавливают свои функции примерно за год. Даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы. 2. Движение. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, ролики или велосипед, или же полчаса-час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.

3. Снижение веса до адекватных величин. Правильное питание и регулярная физическая активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие — от работы с перегрузкой. 4. Бережное отношение к своему здоровью. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью. Не стоит увлекаться «полезными советами» от неспециалистов и самолечением, т.к. потом запущенные болезни легких трудно лечить даже квалифицированным врачам.

5. Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн провести выходные дни в городе, жителям мегаполиса лучше почаще бывать на природе. Всего несколько часов в лесу или у реки позволят начать свободнее дышать. Эти советы касаются всех без исключения. Для отдельных болезней имеются свои особенности. Людям, имеющим склонность к дыхательной аллергии, для предотвращения ухудшения здоровья необходимо избегать контакта с аллергенами и лечиться у специалиста. Профессиональным группам, имеющими контакт с вредными производственными факторами, ни в коем случае не следует пренебрегать мерами индивидуальной защиты. Инфекционные болезни (грипп, туберкулез) могут быть предотвращены с помощью вакцинации (профилактических прививок).