🗊Презентация Профессионально-прикладная физическая подготовка

Профессионально-прикладная физическая подготовка

Основная задача профессионально направленной психофизической подготовки человека к конкретному виду профессионального труда -обеспечить высокий уровень интенсивности и индивидуальной производительности труда будущих специалистов. Основная задача профессионально направленной психофизической подготовки человека к конкретному виду профессионального труда -обеспечить высокий уровень интенсивности и индивидуальной производительности труда будущих специалистов.

Понятие ППФП, ее место в системе физического воспитания студентов Профессионально-прикладная физическая подготовка – это подсистема физического воспитания, наилучшим образом обеспечивающая формирование и совершенствование свойств и качеств личности, имеющих существенное значение для конкретной профессиональной деятельности

Цель ППФП – психофизическая готовность к успешной профессиональной деятельности Психофизические предпосылки ускорение профессионального обучения; достижение высокопроизводительного труда в избранной профессии; предупреждение профессиональных заболеваний и травматизма, обеспечение профессионального долголетия; использование средств физической культуры и спорта для активного отдыха и восстановления общей и профессиональной работоспособности в рабочее и свободное время; выполнение служебных и общественных функций по внедрению физической культуры и спорта в профессиональном коллективе.

Задачи ППФП студентов определяются особенностями их будущей профессиональной деятельности и состоят в том, чтобы: Формировать необходимые прикладные знания; Осваивать прикладные умения и навыки; Воспитывать прикладные психофизические качества; Воспитывать качества прикладные специальные

Прикладные знания имеют непосредственную связь с будущей профессиональной деятельностью, их можно получить в процессе физического воспитания, на лекциях по учебной дисциплине «Физическая культура», во время кратких методических бесед и установок на методико-практических и учебно-тренировочных занятиях, путем самостоятельного изучения литературы Прикладные знания имеют непосредственную связь с будущей профессиональной деятельностью, их можно получить в процессе физического воспитания, на лекциях по учебной дисциплине «Физическая культура», во время кратких методических бесед и установок на методико-практических и учебно-тренировочных занятиях, путем самостоятельного изучения литературы

Прикладные умения и навыки обеспечивают безопасность в быту и при выполнении определенных профессиональных видов работ, способствуют быстрому и экономичному передвижению при решении производственных задач Прикладные умения и навыки обеспечивают безопасность в быту и при выполнении определенных профессиональных видов работ, способствуют быстрому и экономичному передвижению при решении производственных задач

Прикладные психофизические качества - Это обширный перечень необходимых для каждой профессиональной группы прикладных физических и психических качеств, которые можно формировать при занятиях различными видами спорта

Прикладные физические качества – быстрота, сила, выносливость, гибкость и ловкость необходимы во многих видах профессиональной деятельности, где специалистам для качественного выполнения работы требуется или повышенная общая выносливость, или быстрота, или сила отдельных групп мышц, или ловкость. Прикладные физические качества – быстрота, сила, выносливость, гибкость и ловкость необходимы во многих видах профессиональной деятельности, где специалистам для качественного выполнения работы требуется или повышенная общая выносливость, или быстрота, или сила отдельных групп мышц, или ловкость.

Прикладные психические качества и свойства личности необходимые будущему специалисту, могут формироваться как на учебно-тренировочных занятиях, так и самостоятельно. ■ направленным подбором физических упражнений; ■ выбором видов спорта, спортивных игр можно акцентировано воздействовать на человека, способствуя формированию конкретных психических качеств и свойств личности.

Прикладные специальные качества – это способность организма противостоять специфическим воздействиям внешней среды: холода и жары, укачивания в автомобиле, на море, в воздухе, недостаточного парциального давления кислорода в горах и др.

Соотношение общей физической и профессионально-прикладной подготовки может изменяться в зависимости от профессии. Соотношение общей физической и профессионально-прикладной подготовки может изменяться в зависимости от профессии. Для представителей профессий с большой долей умственного труда хорошей общей физической подготовки почти достаточно, чтобы иметь психофизическую готовность к будущей профессии.

Основные факторы, определяющие содержание ППФП студентов Условия труда – это продолжительность рабочего дня, напряженность труда, комфортность или вредность условий работы. Характер труда – необходимость наличия знаний о величине физических и эмоциональных напряжений в будущей профессии. Правильный режим труда и отдыха – создание предпосылок к повышению производительности труда при сохранении работоспособности и здоровья работающих.

 Динамика работоспособности Планируя применение ППФП, следует учесть наличие трех фаз изменения работоспособности ■ врабатывания, ■ высокой и устойчивой работоспособности, ■ снижения работоспособности.

Методика подбора средств ППФП и видов спорта Средства, применяемые в ППФП студентов, объединяются в следующие группы: ■ прикладные физические упражнения и отдельные элементы видов спорта; ■ целостное применение прикладных видов спорта; ■ оздоровительные силы природы и гигиенические средства; ■ вспомогательные средства, улучающие процесс ППФП студентов.

Отдельные прикладные физические упражнения Для формирования статической выносливости применяются: продолжительные динамические упражнения: ходьба, бег, марш-бросок, лыжные гонки, гребля, борьба, езда на велосипеде; специальные динамические упражнения: метание веса от 0,5 до 10 кг (гранаты, копья, диска, молота, ядер и др.), различные прыжки, наклоны туловища, поднимание и опускание туловища с закрепленными ногами; статические упражнения: равновесия, мосты, стойки, гимнастические упражнения, занятия конным спортом, стрельба из лука, катание на водных лыжах и др.

Целостное применение прикладных видов спорта основано на отборе по преимущественному влиянию на студентов. ■ Вспомогательными средствами ППФП являются наглядные пособия и различные технические средства, моделирующие условия будущей профессиональной деятельности студентов. Целостное применение прикладных видов спорта основано на отборе по преимущественному влиянию на студентов. ■ Вспомогательными средствами ППФП являются наглядные пособия и различные технические средства, моделирующие условия будущей профессиональной деятельности студентов.

Организация, формы и средства ППФП в вузе Формами ППФП в высших учебных заведениях являются специально организованные учебные занятия: самостоятельные и самодеятельные занятия; массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия, избирательно применяемые в различных вузах или на факультетах.

Самостоятельные и самодеятельные занятия В качестве контроля эти задания вводятся в зачетные требования (составление комплексов утренней и производственной гимнастики, материалы по организации соревнований и др.) Для совершенствования ППФП используются занятия в студенческих общежитиях и спортивном лагере, в режиме рабочего дня и в период каникул. Важной составной частью организации ППФП является методика подготовки судей, общественных инструкторов по спорту.

Массовые оздоровительные физкультурные и спортивные мероприятия имеют положительное значение, если они насыщаются прикладными видами спорта или их элементами. при этом полезны соревнования по спортивному ориентированию, марш-броски, эстафеты и подвижные игры с элементами ППФП. это позволит разработать мероприятия с включением элементов будущей специальности студентов в виде комбинированных эстафет и т.д.

Особенности ППФП студентов на учебных занятиях и во внеурочное время процесс овладения профессиональными видами деятельности предполагает формирование еще в студенческом возрасте профессионально важных качеств, из которых наиболее значимыми для ряда технических профессий являются следующие: познавательные способности (самостоятельность мышления, творческие оценочные и рефлексивные способности); психомоторные умения (координация движений);

■ общепрофессиональные трудовые качества (практические умения и навыки, сходные для широкого круга разных видов профессиональной деятельности, связанные с использованием измерительной техники, а также технологические умения и навыки); ■ некоторые личностные качества (надежность, оптимизм, самодостаточность, сосредоточенность, умение реализовать себя в трудной обстановке, ответственность); ■ социально значимые личностные особенности (коммуникативность, откровенность, доверительность в отношениях с партнером). ■ общепрофессиональные трудовые качества (практические умения и навыки, сходные для широкого круга разных видов профессиональной деятельности, связанные с использованием измерительной техники, а также технологические умения и навыки); ■ некоторые личностные качества (надежность, оптимизм, самодостаточность, сосредоточенность, умение реализовать себя в трудной обстановке, ответственность); ■ социально значимые личностные особенности (коммуникативность, откровенность, доверительность в отношениях с партнером).

Производственная физическая культура (ПФК) В физическом воспитании производственная физическая культура понимается как вид человеческой деятельности, содержащий рационально избранную и методически верно осуществляемую систему физических упражнений, профессионально-прикладных, оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий, направленных на достижение, повышение и устойчивое сохранение дееспособности человека на общественном производстве, готовности наилучшим образом действовать в условиях определенной профессиональной трудовой деятельности и конкретного рабочего места.

«Производственная физическая культура»: ее цели и задачи развитие, совершенствование и поддержание на необходимом уровне трудоспособности работающих; длительное сохранение работоспособности в условиях производства, не всегда благоприятных; разработка и применение на практике рациональных условий и режимов труда и отдыха в рамках рабочего дня; создание благоприятного фона для начала работы и ее окончания с целью предупреждения и снижения факторов утомления; создание условий для после рабочего восстановления организма; профилактика профессиональных заболеваний

Методические основы ПФК В зависимости от характера труда методика имеет различные по направленности характеристики (контрасты): в случаях высокой физической нагрузки в труде она уменьшается при отдыхе и наоборот; если в трудовой деятельности включены большие группы мышц, то на занятиях ПФК создаются условия для их разгрузки и наоборот; при большом нервно-эмоциональном напряжении в труде, на занятиях ПФК такое напряжение, по возможности, уменьшается.