🗊Презентация Цигун. Теория и практика

Категория: Искусство и Фото
Нажмите для полного просмотра!
Цигун. Теория и практика, слайд №1Цигун. Теория и практика, слайд №2Цигун. Теория и практика, слайд №3Цигун. Теория и практика, слайд №4Цигун. Теория и практика, слайд №5Цигун. Теория и практика, слайд №6Цигун. Теория и практика, слайд №7Цигун. Теория и практика, слайд №8Цигун. Теория и практика, слайд №9Цигун. Теория и практика, слайд №10Цигун. Теория и практика, слайд №11Цигун. Теория и практика, слайд №12Цигун. Теория и практика, слайд №13Цигун. Теория и практика, слайд №14Цигун. Теория и практика, слайд №15Цигун. Теория и практика, слайд №16Цигун. Теория и практика, слайд №17Цигун. Теория и практика, слайд №18Цигун. Теория и практика, слайд №19Цигун. Теория и практика, слайд №20Цигун. Теория и практика, слайд №21Цигун. Теория и практика, слайд №22Цигун. Теория и практика, слайд №23Цигун. Теория и практика, слайд №24Цигун. Теория и практика, слайд №25Цигун. Теория и практика, слайд №26Цигун. Теория и практика, слайд №27Цигун. Теория и практика, слайд №28Цигун. Теория и практика, слайд №29
Скачать

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Цигун. Теория и практика. Доклад-сообщение содержит 29 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1


Цигун Теория и практика
Описание слайда:
Цигун Теория и практика

Слайд 2


Теория Цигун является важным элементом восточной народной медицины и имеет более чем 4-х тысячелетнюю историю и представляет собой часть древнего культурного наследия Китая.
Описание слайда:
Теория Цигун является важным элементом восточной народной медицины и имеет более чем 4-х тысячелетнюю историю и представляет собой часть древнего культурного наследия Китая.

Слайд 3


В течение тысячелетий методы цигун служили для укрепления здоровья, продления жизни, самообороны, развития интеллекта и пользовались огромной популярностью в народе.
Описание слайда:
В течение тысячелетий методы цигун служили для укрепления здоровья, продления жизни, самообороны, развития интеллекта и пользовались огромной популярностью в народе.

Слайд 4


Слово «Цигун» состоит из двух слов: «Ци» и «Гун». «Ци» – универсальная энергия, энергетическая основа всего, что существует в мире, основа жизни. В организме человека «Ци» представляет собой жизненную основу, благодаря которой человек существует.
Описание слайда:
Слово «Цигун» состоит из двух слов: «Ци» и «Гун». «Ци» – универсальная энергия, энергетическая основа всего, что существует в мире, основа жизни. В организме человека «Ци» представляет собой жизненную основу, благодаря которой человек существует.

Слайд 5


В теле человека Ци протекает по энергетическим каналам, питая каждый орган и формируя энергетическую защиту. От того, насколько свободно в теле человека течёт энергия, зависит его здоровье. Любая причина, препятствующая потоку энергии Ци, вызывает боль и приводит к болезни.
Описание слайда:
В теле человека Ци протекает по энергетическим каналам, питая каждый орган и формируя энергетическую защиту. От того, насколько свободно в теле человека течёт энергия, зависит его здоровье. Любая причина, препятствующая потоку энергии Ци, вызывает боль и приводит к болезни.

Слайд 6


Цигун. Теория и практика, слайд №6
Описание слайда:

Слайд 7


«Гун» – это мастерство, действие, работа, которую необходимо затратить для получения, преобразования и управления энергией Ци.
Описание слайда:
«Гун» – это мастерство, действие, работа, которую необходимо затратить для получения, преобразования и управления энергией Ци.

Слайд 8


Таким образом, Цигун – это искусство накопления, преобразования и использования энергии Ци.
Описание слайда:
Таким образом, Цигун – это искусство накопления, преобразования и использования энергии Ци.

Слайд 9


Это целостная, отработанная веками система практик, включающая в себя гимнастику, различные способы дыхания, концентрации внимания, медитации, направленные на развитие человека и противостояние заболеваниям путём восстановления собственных сил организма и сочетающих в себе тренировку тела, энергии, ума и воли.
Описание слайда:
Это целостная, отработанная веками система практик, включающая в себя гимнастику, различные способы дыхания, концентрации внимания, медитации, направленные на развитие человека и противостояние заболеваниям путём восстановления собственных сил организма и сочетающих в себе тренировку тела, энергии, ума и воли.

Слайд 10


Главная цель занятий Цигун – нормализовать движение жизненной энергии в теле человека и таким образом повлиять на протекание физиологических процессов в организме.
Описание слайда:
Главная цель занятий Цигун – нормализовать движение жизненной энергии в теле человека и таким образом повлиять на протекание физиологических процессов в организме.

Слайд 11


Каждое упражнение Цигун имеет 3 уровня практики: 1 уровень. Правильная работа всего тела при выполнении упражнений. 2 уровень. Сочетание движений с дыханием в определённом порядке. 3 уровень. Сочетание правильных движений и соответствующего типа дыхания с внутренней работой сознания.
Описание слайда:
Каждое упражнение Цигун имеет 3 уровня практики: 1 уровень. Правильная работа всего тела при выполнении упражнений. 2 уровень. Сочетание движений с дыханием в определённом порядке. 3 уровень. Сочетание правильных движений и соответствующего типа дыхания с внутренней работой сознания.

Слайд 12


Таким образом, в каждом движении оздоровительного цигун задействованы все 3 основные составляющие нашей личности: 1. физическая (позиция тела ,гармония тела) 2. энергетическая (гармония дыхания) 3.духовная (гармония сердца, психики) Это повышает эффективность практики по сравнению с обычными физическими упражнениями в несколько раз.
Описание слайда:
Таким образом, в каждом движении оздоровительного цигун задействованы все 3 основные составляющие нашей личности: 1. физическая (позиция тела ,гармония тела) 2. энергетическая (гармония дыхания) 3.духовная (гармония сердца, психики) Это повышает эффективность практики по сравнению с обычными физическими упражнениями в несколько раз.

Слайд 13


Два основных принципа цигун: 1. очищение меридианов для достижения гармоничного потока энергии ци; 2. восстановление баланса инь-ян.
Описание слайда:
Два основных принципа цигун: 1. очищение меридианов для достижения гармоничного потока энергии ци; 2. восстановление баланса инь-ян.

Слайд 14


Методически цигун по режиму выполнения упражнения подразделяется на: 1.статические; 2. динамические; 3. статико-динамические; упражнения могут выполняться в положении стоя, сидя, лёжа и при ходьбе.
Описание слайда:
Методически цигун по режиму выполнения упражнения подразделяется на: 1.статические; 2. динамические; 3. статико-динамические; упражнения могут выполняться в положении стоя, сидя, лёжа и при ходьбе.

Слайд 15


Назначение и оказываемый эффект: 1. укрепление здоровья; 2. улучшение кровотока; 3.вывод шлаков и расчистка заторов в аккупунктурных меридианах; 5. повышение координационной способности нервной системы;
Описание слайда:
Назначение и оказываемый эффект: 1. укрепление здоровья; 2. улучшение кровотока; 3.вывод шлаков и расчистка заторов в аккупунктурных меридианах; 5. повышение координационной способности нервной системы;

Слайд 16


Упражнения Цигун дают возможность снять эмоциональное напряжение и таким образом повлиять на процесс образования жизненной энергии и накопить её как можно больше. А чем больше у нас жизненной энергии, тем здоровее и сильнее чувствуем мы себя.
Описание слайда:
Упражнения Цигун дают возможность снять эмоциональное напряжение и таким образом повлиять на процесс образования жизненной энергии и накопить её как можно больше. А чем больше у нас жизненной энергии, тем здоровее и сильнее чувствуем мы себя.

Слайд 17


Практика Цигун
Описание слайда:
Практика Цигун

Слайд 18


Комплекс «Игры пяти зверей»
Описание слайда:
Комплекс «Игры пяти зверей»

Слайд 19


1 часть «Тигр потягивается» улучшение кровообращения и мозговой деятельности, сухожилия становятся более эластичными и подвижными 2 часть «Тигр нападает» волнообразные движения позвоночником способствуют устранению препятствий на пути следования энергии по меридианам.
Описание слайда:
1 часть «Тигр потягивается» улучшение кровообращения и мозговой деятельности, сухожилия становятся более эластичными и подвижными 2 часть «Тигр нападает» волнообразные движения позвоночником способствуют устранению препятствий на пути следования энергии по меридианам.

Слайд 20


Игра тигра Тигр соответствует печени и желчному пузырю . Из органов чувств – глаза. Из отрицательных эмоций – гнев. Положительная эмоция – доброта. Упражнение укрепляет и наполняет энергией печень и улучшает зрение. Тигр символизирует стойкость, придаёт уверенность в себе.
Описание слайда:
Игра тигра Тигр соответствует печени и желчному пузырю . Из органов чувств – глаза. Из отрицательных эмоций – гнев. Положительная эмоция – доброта. Упражнение укрепляет и наполняет энергией печень и улучшает зрение. Тигр символизирует стойкость, придаёт уверенность в себе.

Слайд 21


«Игра оленя» Олень соответствует почкам и мочевому пузырю. Орган чувств –уши. Отрицательная эмоция – страх. Положительная эмоция – душевная мягкость. Приведение в баланс почек уменьшает вредоносное воздействие стрессов на организм.
Описание слайда:
«Игра оленя» Олень соответствует почкам и мочевому пузырю. Орган чувств –уши. Отрицательная эмоция – страх. Положительная эмоция – душевная мягкость. Приведение в баланс почек уменьшает вредоносное воздействие стрессов на организм.

Слайд 22


1 часть «Олень бодается» При поворотах корпуса натягиваются боковые мышцы, предотвращение отложения солей, массаж внутренних органов: желудок, печень, селезёнка. 2 часть «Олень гуляет» предотвращение остеохондроза, открытие переднесерединного и заднесерединного каналов.
Описание слайда:
1 часть «Олень бодается» При поворотах корпуса натягиваются боковые мышцы, предотвращение отложения солей, массаж внутренних органов: желудок, печень, селезёнка. 2 часть «Олень гуляет» предотвращение остеохондроза, открытие переднесерединного и заднесерединного каналов.

Слайд 23


«Игра медведя» Медведь соответствует желудку и поджелудочной железе. Орган чувств – ротовая полость (вкус). Негативные эмоции – беспокойство, тревога. Положительная эмоция – справедливость. Это упражнение улучшает работу селезёнки, желудка, поджелудочной железы.
Описание слайда:
«Игра медведя» Медведь соответствует желудку и поджелудочной железе. Орган чувств – ротовая полость (вкус). Негативные эмоции – беспокойство, тревога. Положительная эмоция – справедливость. Это упражнение улучшает работу селезёнки, желудка, поджелудочной железы.

Слайд 24


1 часть «Медведь раскачивается» Упражнение помогает избавиться от отложения солей в позвоночнике, помогает пищеварению. 2 часть «Медведь шагает» Разрабатывается поясничный отдел позвоночника и тазобедренные суставы.
Описание слайда:
1 часть «Медведь раскачивается» Упражнение помогает избавиться от отложения солей в позвоночнике, помогает пищеварению. 2 часть «Медведь шагает» Разрабатывается поясничный отдел позвоночника и тазобедренные суставы.

Слайд 25


«Игра обезьяны» Обезьяна соответствует сердцу. Орган чувств – язык. Положительные эмоции – любовь, радость. Отрицательные эмоции – ненависть, раздражительность. Это упражнение помогает укрепить сердце, очистить сосуды.
Описание слайда:
«Игра обезьяны» Обезьяна соответствует сердцу. Орган чувств – язык. Положительные эмоции – любовь, радость. Отрицательные эмоции – ненависть, раздражительность. Это упражнение помогает укрепить сердце, очистить сосуды.

Слайд 26


1 часть «Обезьяна поднимает лапки» Укрепление мышц ног. Подтягивание ануса – укрепление нижней части живота, усиление притока ци к внутренним органам. 2 часть «Обезьяна срывает персик» Нормализация процессов возбуждения и торможения.
Описание слайда:
1 часть «Обезьяна поднимает лапки» Укрепление мышц ног. Подтягивание ануса – укрепление нижней части живота, усиление притока ци к внутренним органам. 2 часть «Обезьяна срывает персик» Нормализация процессов возбуждения и торможения.

Слайд 27


«Игра журавля» Журавль соответствует лёгким. Орган чувств – нос. Негативные эмоции – печаль, депрессия. Положительные эмоции – добродетель, мужество. С правильной работой лёгких связаны кожа и волосы.
Описание слайда:
«Игра журавля» Журавль соответствует лёгким. Орган чувств – нос. Негативные эмоции – печаль, депрессия. Положительные эмоции – добродетель, мужество. С правильной работой лёгких связаны кожа и волосы.

Слайд 28


1 часть «Журавль вытягивает спину» Оздоровительное воздействие на плечевые и тазобедренные суставы. Прогибы позвоночника улучшают его подвижность. 2 часть «Полёт журавля» Стимуляция движения ци вверх и вниз, увеличение жизненной ёмкости лёгких.
Описание слайда:
1 часть «Журавль вытягивает спину» Оздоровительное воздействие на плечевые и тазобедренные суставы. Прогибы позвоночника улучшают его подвижность. 2 часть «Полёт журавля» Стимуляция движения ци вверх и вниз, увеличение жизненной ёмкости лёгких.

Слайд 29


Каждому животному соответствуют времена года: Бабье лето
Описание слайда:
Каждому животному соответствуют времена года: Бабье лето

Скачать

Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию