🗊Презентация Психологическая подготовка к EГЭ

Категория: Здоровье и Медицина
Нажмите для полного просмотра!
Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №1Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №2Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №3Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №4Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №5Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №6Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №7Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №8Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №9Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №10Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №11Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №12Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №13Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №14Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №15Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №16Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №17
Скачать
Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Психологическая подготовка к EГЭ. Доклад-сообщение содержит 17 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1


Психологическая подготовка к EГЭ Практические советы родителям, как помочь ребенку в процессе подготовки и во время экзаменов Елена Федоренко К. психол. наук, доцент e.fedorenko@mail.ru
Описание слайда:
Психологическая подготовка к EГЭ Практические советы родителям, как помочь ребенку в процессе подготовки и во время экзаменов Елена Федоренко К. психол. наук, доцент e.fedorenko@mail.ru

Слайд 2


Основные темы вебинара Негативные установки родителей и детей,  усиливающие стресс  перед ЕГЭ Способы снижения эмоционального напряжения и повышения концентрации Каким способам саморегуляции стоит научить ребенка
Описание слайда:
Основные темы вебинара Негативные установки родителей и детей,  усиливающие стресс  перед ЕГЭ Способы снижения эмоционального напряжения и повышения концентрации Каким способам саморегуляции стоит научить ребенка

Слайд 3


Тревога и напряжение перед ЕГЭ – это нормальная реакция организма! Сомнения в полноте и прочности знаний Незнакомая ситуация Ответственность перед родителями и родственниками Сомнения в собственных способностях (умении анализировать, концентрироваться …) Переживание своих психологических и психофизиологических особенностей, например: тревожность, неуверенность в себе, медлительность, невнимательность… Переживание интенсивности интеллектуальной нагрузки Сомнения в справедливости оценки ЕГЭ
Описание слайда:
Тревога и напряжение перед ЕГЭ – это нормальная реакция организма! Сомнения в полноте и прочности знаний Незнакомая ситуация Ответственность перед родителями и родственниками Сомнения в собственных способностях (умении анализировать, концентрироваться …) Переживание своих психологических и психофизиологических особенностей, например: тревожность, неуверенность в себе, медлительность, невнимательность… Переживание интенсивности интеллектуальной нагрузки Сомнения в справедливости оценки ЕГЭ

Слайд 4


Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №4
Описание слайда:

Слайд 5


Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №5
Описание слайда:

Слайд 6


Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №6
Описание слайда:

Слайд 7


Негативные установки и страхи родителей и детей,  усиливающие стресс  перед ЕГЭ Не сориентируется в процедуре экзамена (напишет что-то не туда, куда нужно…) Не успеет за отведенное время Не сможет решить все задания Никуда не поступит с низкими баллами Не получит хорошего образования Не поступит куда хотел Придется учиться платно Пойдет в армию Что я скажу родственникам, знакомым? Все пойдет не так как планировали Расстрою родителей («Родители убьют»)
Описание слайда:
Негативные установки и страхи родителей и детей,  усиливающие стресс  перед ЕГЭ Не сориентируется в процедуре экзамена (напишет что-то не туда, куда нужно…) Не успеет за отведенное время Не сможет решить все задания Никуда не поступит с низкими баллами Не получит хорошего образования Не поступит куда хотел Придется учиться платно Пойдет в армию Что я скажу родственникам, знакомым? Все пойдет не так как планировали Расстрою родителей («Родители убьют»)

Слайд 8


Часто пророчество – это главная причина для напророченного события. Томас Хоббес
Описание слайда:
Часто пророчество – это главная причина для напророченного события. Томас Хоббес

Слайд 9


Основные стратегии управления стрессом 1. Уход от ситуации, вызывающей стресс 2. Повышение компетентности в области стресс-факторов 3. Повышение способности управлять своим эмоциональным состоянием Поскольку избежать ЕГЭ невозможно – нужно к нему максимально подготовиться!
Описание слайда:
Основные стратегии управления стрессом 1. Уход от ситуации, вызывающей стресс 2. Повышение компетентности в области стресс-факторов 3. Повышение способности управлять своим эмоциональным состоянием Поскольку избежать ЕГЭ невозможно – нужно к нему максимально подготовиться!

Слайд 10


Способы управления стрессом Повышение компетентности в области стресс-факторов: снижение характеристик внезапности – способность к прогнозу готовность к быстрому распознаванию и квалификации ситуации определение адекватного статуса значимости
Описание слайда:
Способы управления стрессом Повышение компетентности в области стресс-факторов: снижение характеристик внезапности – способность к прогнозу готовность к быстрому распознаванию и квалификации ситуации определение адекватного статуса значимости

Слайд 11


Способы управления стрессом Повышение способности управлять своим эмоциональным состоянием техники совладания с тревожностью техники релаксации техники влияния на физиологическое возбуждение (физические упражнения)
Описание слайда:
Способы управления стрессом Повышение способности управлять своим эмоциональным состоянием техники совладания с тревожностью техники релаксации техники влияния на физиологическое возбуждение (физические упражнения)

Слайд 12


Советы родителям при подготовке детей к ЕГЭ Помогите ребенку организовать процесс подготовки к экзамену Создайте дома удобное место для занятий и проследите чтобы никто из домашних не мешал ребенку Помогите ребенку распределить темп подготовки по дням Не допускайте его перегрузок при подготовке Обеспечьте сбалансированное питание (орехи, курага…) Старайтесь оставаться в спокойной и взвешенной позиции взрослого, который готов быть опорой своему ребенку Разговаривайте с ребенком спокойным голосом, не устраивайте истерик, чрезмерная фиксация на теме ЕГЭ усилит тревогу Подбадривайте ребенка, внушайте ему уверенность в его силах
Описание слайда:
Советы родителям при подготовке детей к ЕГЭ Помогите ребенку организовать процесс подготовки к экзамену Создайте дома удобное место для занятий и проследите чтобы никто из домашних не мешал ребенку Помогите ребенку распределить темп подготовки по дням Не допускайте его перегрузок при подготовке Обеспечьте сбалансированное питание (орехи, курага…) Старайтесь оставаться в спокойной и взвешенной позиции взрослого, который готов быть опорой своему ребенку Разговаривайте с ребенком спокойным голосом, не устраивайте истерик, чрезмерная фиксация на теме ЕГЭ усилит тревогу Подбадривайте ребенка, внушайте ему уверенность в его силах

Слайд 13


Как снизить напряжение ребенка накануне ЕГЭ Дать возможность ребенку выспаться. Ни в коем случае не позволяйте ему учить всю ночь Приготовьте все необходимое с вечера Не стоит принимать перед экзаменом сильнодействующие успокоительные средства  Если у ребенка есть небольшой талисман, можно дать его ему с собой Обязательно скажите ребенку что-то ободряющее перед тем как он отправится на экзамен, выразите уверенность что он справится Не повышайте тревожность ребенка перед экзаменом. Не тревожьтесь сами!
Описание слайда:
Как снизить напряжение ребенка накануне ЕГЭ Дать возможность ребенку выспаться. Ни в коем случае не позволяйте ему учить всю ночь Приготовьте все необходимое с вечера Не стоит принимать перед экзаменом сильнодействующие успокоительные средства  Если у ребенка есть небольшой талисман, можно дать его ему с собой Обязательно скажите ребенку что-то ободряющее перед тем как он отправится на экзамен, выразите уверенность что он справится Не повышайте тревожность ребенка перед экзаменом. Не тревожьтесь сами!

Слайд 14


Каким способам саморегуляции стоит научить ребенка Ауторегуляция дыхания Техника релаксации    Техника концентрации Самопрограммирование ·      
Описание слайда:
Каким способам саморегуляции стоит научить ребенка Ауторегуляция дыхания Техника релаксации    Техника концентрации Самопрограммирование ·      

Слайд 15


Установки самопрограмирования С каждым днем объем моих знаний увеличивается Все будет хорошо Это не первый и не последний экзамен в моей жизни Я могу успокоиться и сконцентрироваться Я верю в свои силы и способности У меня достаточно ресурсов чтобы справиться с ситуацией Я смогу показать то, на что я способен Ко многим вещам, стоит относиться с чувством юмора, и не принимать близко к сердцу Преодоление трудностей позволяет обнаружить такие качества, о которых я даже не подозревал Я принимаю людей и ситуации такими, какие они есть
Описание слайда:
Установки самопрограмирования С каждым днем объем моих знаний увеличивается Все будет хорошо Это не первый и не последний экзамен в моей жизни Я могу успокоиться и сконцентрироваться Я верю в свои силы и способности У меня достаточно ресурсов чтобы справиться с ситуацией Я смогу показать то, на что я способен Ко многим вещам, стоит относиться с чувством юмора, и не принимать близко к сердцу Преодоление трудностей позволяет обнаружить такие качества, о которых я даже не подозревал Я принимаю людей и ситуации такими, какие они есть

Слайд 16


Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №16
Описание слайда:

Слайд 17


Психологическая подготовка к EГЭ, слайд №17
Описание слайда:

Скачать

Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию