Психология спорта Лекция №6 - скачать презентацию

Нажмите для полного просмотра!

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать Психология спорта Лекция №6 . Презентация содержит 24 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Психология спорта Лекция №6

Слайд 2

Описание слайда:

План Физиологические основы волевых действий Волевая деятельность Волевые качества Волевая подготовка

Слайд 3

Описание слайда:

Действия

Слайд 4

Описание слайда:

Физиологические основы волевых действий Пирамидный путь – нервные центры произвольных движений сосредоточены в области передней центральной извилины коры головного мозга. В этом участке находятся клетки пирамидной формы, от которых берут начало нервные волокна, соединяющие их со скелетной мускулатурой.

Слайд 5

Описание слайда:

Физиологические основы волевых действий (продолжение) Экстрапирамидный путь – нервные волокна его берут начало в премоторной зоне (несколько впереди передней извилины). На своем пути волокна прерываются синапсами в соответствующих отделах переднего и среднего мозга. Обеспечивают плавность и слитность движений.

Слайд 6

Описание слайда:

Физиологические основы волевых действий (продолжение) Нервные возбуждения получаемые от чувствительных клеток двигательного участка коры к которым приходят импульсы от органов движения (возникают двигательные ощущения и представления Связи кинестезических клеток двигательной коры с клетками центральных отделов других анализаторов (благодаря этому возникают идеомоторные акты)

Слайд 7

Описание слайда:

Воля Способность человека сознательно управлять своим поведением, мобилизовывать все свои силы на достижение поставленных целей

Слайд 8

Описание слайда:

Особенности волевой деятельности Переживание свободы выбора («могу поступить так, а могу иначе»); Волевая деятельность полностью детерминирована (обусловлена складом личности, характером ее мотивов и жизненных целей, разнообразных жизненных обстоятельств); Осуществляет человек как личность (сам определяет свой жизненный путь)

Слайд 9

Описание слайда:

Звенья волевого акта 1. Наличие цели (осознание того чего хочет добиться человек) 2. Наличие мотива действия (объяснение, почему человек стремиться к данной цели) 3. Интеллектуальное звено – обдумывание путей достижения 4. Двигательное звено – для реализации своих целей человек всегда двигается, изменяет формы активности

Слайд 10

Описание слайда:

Структура волевого акта Борьба мотивов – психологическое состояние перед принятием решения (характеризуется беспокойством, напряженностью, дискомфортом). Принятие решения – определяет русло по которому будет совершаться волевое действие. Волевое усилие – преодоление препятствий внутреннего характера ( выражается во внимании, сосредоточенном на выполняемом действии, и в побуждении себя действовать несмотря на возникшие трудности и препятствия). Выполнение действия путем определенных рабочих операций.

Слайд 11

Описание слайда:

Виды самочувствия после принятия волевых решений Если решение принято после борьбы мотивов, человек испытывает облегчение – кончилась неопределенность, конфликт разрешился. Несмотря на принятое решение, остается чувство беспокойства, связанное с сомнениями в правильности принятого решения (возникает нерешительность)

Слайд 12

Описание слайда:

Волевые качества -целеустемленность (ясное видение перспективной цели) -решительность и смелость (склонность к риску в сочетании со своевременностью и обдуманностью решений) -настойчивость и упорство (мобилизация энергии и активности в достижении цели, в преодолении препятствий) -выдержка и самообладание (ясность ума, способность управлять своими мыслями и действиями в условиях эмоционального возбуждения) -самостоятельность и инициативность (собственный почин, инноваторство)

Слайд 13

Описание слайда:

Бегуны стайеры

Слайд 14

Описание слайда:

Прыгуны на лыжах

Слайд 15

Описание слайда:

Гимнасты

Слайд 16

Описание слайда:

Футболисты

Слайд 17

Описание слайда:

Практической основой методики волевой подготовки являются - регулярное приучение к обязательному выполнению тренировочной программы и соревновательных установок - систематическое введение в учебно-тренировочный процесс дополнительных трудностей - широкое использование соревновательного метода - создание в процессе тренировки атмосферы высокой конкуренции

Слайд 18

Описание слайда:

Некоторые методические приемы создания дополнительных трудностей в процесс волевой подготовки спортсменов (1) Введение дополнительного задания (предварительно не сообщая спортсмену) связанного с увеличением продолжительности тренировочной работы на фоне утомления. Направленность - воспитание выдержки, настойчивости, психической устойчивости к преодолению тяжелых ощущений утомления Пример: преодоление одного или нескольких дополнительных тренировочных отрезков после напряженной программы с заданием показать наивысший результат

Слайд 19

Описание слайда:

Некоторые методические приемы создания дополнительных трудностей в процесс волевой подготовки спортсменов (2) Проведение тренировочных занятий в усложненных условиях или с использованием инвентаря, усложняющего выполнение упражнения. Направленность: повышение надежности навыков и воспитание уверенности. Пример: бег по сильно пересеченной местности, по песку или снегу, плавание с тормозными устройствами, работа в условиях искусственной гипоксии.

Слайд 20

Описание слайда:

Некоторые методические приемы создания дополнительных трудностей в процесс волевой подготовки спортсменов (3) Изменение условий выполнения упражнений с целью создания дополнительных трудностей. Направленность: воспитание упорства и настойчивости. Пример: бег в гору, бег по песку.

Слайд 21

Описание слайда:

Некоторые методические приемы создания дополнительных трудностей в процесс волевой подготовки спортсменов (4) Введение сбивающих сенсоэмоциональных факторов. Направленность - воспитание стойкости и самообладания. Пример: упражнения в воде при большом скоплении тренирующихся на одной дорожке.

Слайд 22

Описание слайда:

Некоторые методические приемы создания дополнительных трудностей в процесс волевой подготовки спортсменов (5) Усложнение тренировочных и эмоциональных взаимодействий, условий оценки достижения. Направленность: воспитание бойцовых качеств, воли к победе. Пример: обеспечение в тренировке постоянной конкуренции равных по силам спортсменов.

Слайд 23

Описание слайда:

Важным разделом волевой подготовки является процесс самосовершенствования - соблюдение общего режима жизни - самоубеждение, самопобуждение, самопринуждение к выполнению тренировочной программы - саморегуляция эмоций, психического и общего состояния посредством аутотренинга и т.д.