🗊Презентация Развитие выносливости у подростков 13-14 лет в школьной секции общей физической подготовки

Научный руководитель: Преподаватель Смирнов Р.В.

Объект исследования – учебный процесс по развитию общей выносливости у подростков 13 -14 лет в школьной секции ОФП. Предмет исследования – разработанная методика развития общей выносливости у подростков 13 -14 лет в школьной секции ОФП.

Цель работы – состояла в определении эффективности разработанной методики по развитию общей выносливости у подростков 13 -14 лет в школьной секции ОФП. Цель работы – состояла в определении эффективности разработанной методики по развитию общей выносливости у подростков 13 -14 лет в школьной секции ОФП. В исследовании были поставлены следующие задачи: 1) изучить теоретическую и методическую литературу по проблеме развития общей выносливости; 2) разработать и апробировать методику развития общей выносливости у подростков 13-14 лет занимающихся в школьной секции общей физической подготовки средствами легкой атлетики; 3) определить эффективность разработанной методики, направленной на развитие общей выносливости у подростков 13-14 лет занимающихся в школьной секции общей физической подготовки средствами легкой атлетики.

Рабочая гипотеза Рабочая гипотеза Предполагалось, что разработанная методика развития общей выносливости у подростков 13-14 лет занимающихся в школьной секции общей физической подготовки будет эффективной если: 1) в качестве основных средств воспитания общей выносливости будут использоваться беговые упражнения в рамках аэробной (бег с равномерной скоростью) и аэробно-анаэробной направленности (бег с переменной скоростью); 2) тренировочная нагрузка будет повышаться посредством увеличения времени бега только в аэробном режиме.

1. Подготовительный этап (сентябрь 2013 года) носил констатирующий характер и был посвящен анализу особенностям развития общей выносливости. 2. Основной этап (октябрь – декабрь 2013 г.) имел формирующую направленность и предопределял проведение педагогического эксперимента. 3. Заключительный этап (январь— май 2014года) имел обобщающий характер.