🗊Презентация Загальна характеристика психологічного тренінгу

Загальна характеристика психологічного тренінгу

Психологічний тренінг - це форма активного навчання, яка дозволяє людині самоформувати навички й уміння в побудові продуктивних психологічних та соціальних міжособистісних відносин, аналізувати соціально-психологічні ситуації зі своєї точки зору і позиції партнера, розвивати в собі здібності пізнання і розуміння себе й інших у процесі спілкування.

Цілі тренінгової роботи: допомога в дослідженні й розв'язанні психологічних проблем; поліпшення психічного здоров'я; вивчення психологічних основ спілкування; розвиток самосвідомості з метою зміни самого себе і корекція поведінки; сприяння особистісному розвитку.

Тренінгова група – це спеціально створена група, учасники якої за сприянням ведучого (тренера) включаються в інтенсивне спілкування, спрямоване на досягнення визначеної мети та розв’язання поставлених завдань. Тренінгова група зазвичай включає 15-20 осіб. Така кількість людей дозволяє оптимально використати час та ефективно навчати людей. Тренінгова група – це спеціально створена група, учасники якої за сприянням ведучого (тренера) включаються в інтенсивне спілкування, спрямоване на досягнення визначеної мети та розв’язання поставлених завдань. Тренінгова група зазвичай включає 15-20 осіб. Така кількість людей дозволяє оптимально використати час та ефективно навчати людей. Засоби та загальна спрямованість тренінгу:

Принципи роботи тренінгової групи

Практичні вправи «Візитна картка» Мета: сформувати у членів групи уявлення про себе, підкреслити свою індивідуальність. «Правила групи» Мета: ознайомити членів групи з правилами та принципами роботи, створення доброзичливої атмосфери. «Список претензій» Мета: проаналізувати невдоволення навколишніми людьми, обговорення цих претензій, звертаючи увагу на схожість і відмінності серед членів групи. «Тренінг саморегуляції» Мета: вправа на релаксацію, спрямована на розвиток навичок створення розумово-зорових образів.