🗊Презентация Факторы выживания в природных условиях

Факторы выживания в природных условиях

Факторы выживания в природных условиях Природные факторы – температура и влажность воздуха, атмосферное давление, солнечная радиация, ветер. Также растительный и животный мир, источники воды, рельеф местности, смена часовых поясов, полярная ночь и день.

Факторы выживания в природных условиях Материальные факторы – обеспечивают защиту человека от влияния окружающей среды: одежда и обувь, связь, снаряжения и подручные средства для строит-ва укрытия, изготовления и ремонта одежды и обуви, добывания огня, приготовления пищи, подачи сигналов.

Стрессоры выживания в природных условиях Действие стрессоров бывает очень сильным. Стрессоры выживания – это основные источники напряжения человека при вынужденном автономном существовании.

Одиночество и страх Одиночество - одна из причин возникновения страха. Борются с одиночеством по-разному: вслух разговаривают или читают стихи, рассуждают. Помогает отвлечься и любая физическая работа.

Уныние это чувство, вызываемое одиночеством, разочарованием от неудачных попыток что-то сделать (добыть пищу, построить плот и т. д.). Уныние может овладеть не только одиночкой, но и находящейся в автономном существовании группой. Избежать этого можно четко распределив между членами группы обязанности, ставя перед ними конкретные, но выполнимые задачи.

Голод и жажда быстро напомнят о себе. Человек может долгое время (до 40 суток) обходиться без пищи, используя внутренние резервы организма и употребляя воду. Но при этом он не может выполнять тяжелую физическую работу, снижается его устойчивость к воздействию холода, боли.

Жара усиливает чувство жажды. Кроме того, высокая темпера­тура воздуха и прямая солнечная радиация вызывают в организме значительные изменения за сравнительно небольшой срок. Нарушаются функции органов и систем организма, ослабляется физическая и психическая деятельность. Облегчить свое положение можно уст­ройством солнцезащитного тента, ограничением физической актив­ности, экономным расходованием запасов воды.

Холод снижает физическую активность и работоспособность незащищенного от него человека, воздействует на его психику. Цепенеет не только его тело, но и мозг, и воля. Замерзшие руки (если они не способны удержать даже спички) обычно рекоменду­ют согревать под мышками либо на животе. Иногда быстрее и лучше согреть замерзшие руки «по-рыбацки»: на внутренней по­верхности бедер, где запас тепла максимален. Доступ к этим мес­там возможен практически в любой одежде. Чтобы согреть руки, достаточно 3-4 минут. Если вы попали в экстремальную ситуацию в холодное время года, начинайте с мер по защите от холода: стройте убежище, разводите костер, готовьте горячую пищу и питье, оденьтесь теплее (если есть запасные теплые вещи).

Физическая боль сигнализирует организму о нарушениях в нем, заболеваниях или травмах. Трудно себе представить, что бы мог­ло случиться, если бы человек не испытывал боли. Но, с другой сторо­ны, переносимая длительное время боль причиняет страдания, вызы­вает раздражение и в результате становится причиной серьезного на­рушения состояния здоровья. И все же человек способен усилием во­ли справиться даже с сильной болью, сосредоточившись на выполне­нии какой-либо задачи.

Переутомление опасное состояние организма, наступающее после длительного или интенсивного физического или психического напряжения. При этом наступает быстрая утомляемость, нарушаются сон и аппетит. При переутомлении у человека ослабевает воля и контроль над своими действиями. Только правильное распределение физических нагрузок и свое­временный отдых помогут человеку избежать этого состояния или выйти из него.

Заключение Вы узнали, что: - Есть группы факторов выжива- ния. - Выживание в экстремальных условиях во многом зависят от знаний и умений, а также личностных факторов человека. - В экстремальных условиях на человека или группу людей воздействуют стрессоры выживания - это основные источники напряжения человека при вынужденном автономном существовании. - Правильное действия и распределение нагрузок помогут преодолеть стрессоры выживания.

ПОМНИТЕ! Необходимо иметь знания и умения, позволяющие выжить в условиях автономного существования. ПОМНИТЕ! Действие стрессоров выживания бывает очень сильным, поэтому надо уметь их преодолевать. ПОМНИТЕ! В экстремальной ситуации нельзя отчаиваться. ПОМНИТЕ! Необходимо иметь знания и умения, позволяющие выжить в условиях автономного существования. ПОМНИТЕ! Действие стрессоров выживания бывает очень сильным, поэтому надо уметь их преодолевать. ПОМНИТЕ! В экстремальной ситуации нельзя отчаиваться.

Проверочная работа «Экстремальные ситуации в природе» Дайте определение понятия «Экстремальная ситуация». Перечислите 4 вида экстремальных ситуаций в природных условиях. Дайте определение понятия «Факторы выживания». Перечислите, на какие группы они подразделяются. Опишите один из них. Дайте определение понятия «Стрессор выживания». Перечислите стрессоры выживания при вынужденном автономном существовании. Опишите один из них.