🗊Формирование правильной осанки

Категория: Юриспруденция
Нажмите для полного просмотра!
Формирование правильной осанки, слайд №1Формирование правильной осанки, слайд №2Формирование правильной осанки, слайд №3Формирование правильной осанки, слайд №4Формирование правильной осанки, слайд №5Формирование правильной осанки, слайд №6Формирование правильной осанки, слайд №7Формирование правильной осанки, слайд №8Формирование правильной осанки, слайд №9Формирование правильной осанки, слайд №10Формирование правильной осанки, слайд №11Формирование правильной осанки, слайд №12Формирование правильной осанки, слайд №13Формирование правильной осанки, слайд №14Формирование правильной осанки, слайд №15
Скачать
Вы можете ознакомиться и скачать Формирование правильной осанки. Презентация содержит 15 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1


Формирование правильной осанки
Описание слайда:
Формирование правильной осанки

Слайд 2


ОСАНКА Осанка – это привычное положение тела стоящего, идущего, сидящего человека. Осанка формируется в возрасте от 5 до 18 лет.
Описание слайда:
ОСАНКА Осанка – это привычное положение тела стоящего, идущего, сидящего человека. Осанка формируется в возрасте от 5 до 18 лет.

Слайд 3


ЗАДАЧИ ОСАНКИ Основная задача осанки — предохранение опорно-двигательной системы от перегрузки и травмы за счет рационального выравнивания сегментов тела и баланса мышц. Осанка выполняет утилитарную задачу. При правильном выравнивании тела, выполнение простых и сложных движений не вызывает особых проблем, так как при этом амплитуда движений всех суставов максимальна. Осанка является не только соматическим показателем. Она является также показателем психических особенностей человека. Научно доказано влияние осанки на процесс становления личности человека. Человек с хорошей осанкой более уверен в себе, он более привлекает внимание окружающих.
Описание слайда:
ЗАДАЧИ ОСАНКИ Основная задача осанки — предохранение опорно-двигательной системы от перегрузки и травмы за счет рационального выравнивания сегментов тела и баланса мышц. Осанка выполняет утилитарную задачу. При правильном выравнивании тела, выполнение простых и сложных движений не вызывает особых проблем, так как при этом амплитуда движений всех суставов максимальна. Осанка является не только соматическим показателем. Она является также показателем психических особенностей человека. Научно доказано влияние осанки на процесс становления личности человека. Человек с хорошей осанкой более уверен в себе, он более привлекает внимание окружающих.

Слайд 4


ПРИЗНАКИ ПРАВИЛЬНОЙ И НЕПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ Правильная осанка Голова и позвоночник должны иметь прямое положение Ключицы должны быть на одной горизонтальной линии Лопатки симметрично располагаются на одной высоте При опущенных руках, образованные «пустоты» между ними и контуром талии должны быть одинаковыми. Одинаковая длина ног Внутренние поверхности стоп должны соприкасаться друг с другом от пяток до кончиков пальцев
Описание слайда:
ПРИЗНАКИ ПРАВИЛЬНОЙ И НЕПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ Правильная осанка Голова и позвоночник должны иметь прямое положение Ключицы должны быть на одной горизонтальной линии Лопатки симметрично располагаются на одной высоте При опущенных руках, образованные «пустоты» между ними и контуром талии должны быть одинаковыми. Одинаковая длина ног Внутренние поверхности стоп должны соприкасаться друг с другом от пяток до кончиков пальцев

Слайд 5


ТИПЫ ОСАНКИ
Описание слайда:
ТИПЫ ОСАНКИ

Слайд 6


Формирование правильной осанки, слайд №6
Описание слайда:

Слайд 7


ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ Недостаточность механизмов регуляции осанки у детей до 9 лет и у лиц пожилого и старческого возраста, связанная с возрастной особенностью нервной системы. Врожденная недостаточность двигательного стереотипа Нарушение функции мышц, связанные с их слабостью, повышенным тонусом, укорочением
Описание слайда:
ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ Недостаточность механизмов регуляции осанки у детей до 9 лет и у лиц пожилого и старческого возраста, связанная с возрастной особенностью нервной системы. Врожденная недостаточность двигательного стереотипа Нарушение функции мышц, связанные с их слабостью, повышенным тонусом, укорочением

Слайд 8


ОСАНКА ПРИ ХОДЬБЕ
Описание слайда:
ОСАНКА ПРИ ХОДЬБЕ

Слайд 9


ПРАВИЛЬНОЕ И НЕПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ СПИНЫ СИДЯЩЕГО
Описание слайда:
ПРАВИЛЬНОЕ И НЕПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ СПИНЫ СИДЯЩЕГО

Слайд 10


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ 1. Стоя прямо. Руки опустите вдоль туловища, далее, отведя их назад сведите в «замок». После этого делайте пружинистые движения, одновременно прогибая спину.  Повторить 8-10 раз.
Описание слайда:
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ 1. Стоя прямо. Руки опустите вдоль туловища, далее, отведя их назад сведите в «замок». После этого делайте пружинистые движения, одновременно прогибая спину.  Повторить 8-10 раз.

Слайд 11


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ 4. Лёжа на спине.  Примите И.П. 3-его упражнения.  Обопритесь на локти, и выгибая спину, приподнимите грудь вверх. Во время действия, откиньте назад голову, и зажмите кулаки. Упражнения выполняйте не торопясь, без перерыва.- 5 раз. 
Описание слайда:
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ 4. Лёжа на спине.  Примите И.П. 3-его упражнения.  Обопритесь на локти, и выгибая спину, приподнимите грудь вверх. Во время действия, откиньте назад голову, и зажмите кулаки. Упражнения выполняйте не торопясь, без перерыва.- 5 раз. 

Слайд 12


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ
Описание слайда:
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ

Слайд 13


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ
Описание слайда:
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ

Слайд 14


УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ
Описание слайда:
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ

Слайд 15


СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Описание слайда:
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

Скачать

Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию