Швидкість як фізична якість - презентация, доклад, проект скачать

Нажмите для полного просмотра!

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Швидкість як фізична якість. Доклад-сообщение содержит 11 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Лекція 12-а. Швидкість як фізична якість

Слайд 2

Описание слайда:

Характеристика швидкості Швидкість - це фізична якість людини, що об’єднує комплекс її функціональних властивостей, що забезпечуючують виконання рухових дій в мінімальний час (Л.П.Матвеєв и А.Д. Новиков, 1976). Бистрота – це здатність людини до термінового реагування на подразники і до високої швидкості рухів, що виконуються за відсутністю значного зовнішнього опору (М.М.Булатова, М.М.Линець, В.М.Платонов, 2008).

Слайд 3

Описание слайда:

Фактори, що обумовлюють прояви швидкості - Динамічність нервових процесів; - Потужність і ємність креатин фосфатного джерела енергії та буферних систем організму; - Рівень розвитку швидкісної і вибухової сили; - Ступінь розвитку гнучкості; - Концентрація вольових зусиль.

Слайд 4

Описание слайда:

Вікова динаміка розвитку швидкості: 7 - 12 років - найбільш сприятливий період для розвитку швидкості рухових реакцій і частоти рухів; 14-15 років - у дівчат прогресують всі види швидкісних здібностей; 15-16 років - у юнаків прогресують всі види швидкісних здібностей;

Слайд 5

Описание слайда:

ФАЗИ РУХІВ У ШВИДКІСНИХ ВПРАВАХ У більшості рухах, які виконуються з максимальною швидкістю, розрізняють 2 фази: 1) розгону (збільшення швидкості); 2) відносної стабілізації (збереження швидкості). Ці фази незалежні одна від одної. Можна мати хорошу стартову швидкість і погану дистанційну, або навпаки.

Слайд 6

Описание слайда:

Види швидкісних здібностей Швидкість як фізична якість складається з окремих швидкісних здібностей. До швидкісних здібностей людини належать: - латентний час моторної реакції; - швидкість одинарного руху; - частота рухів; - комплексні форми швидкісних здібностей.

Слайд 7

Описание слайда:

ФІЗІОЛОГІЧНІ МЕХАНІЗМИ ЛАТЕНТНОГО ЧАСУ МОТОРНОЇ РЕАКЦІЇ латентний час моторної реакції включає 5 складових: - поява збудження у рецепторі; - передача збудження до ЦНС; - формування ефекторного сигналу; - передача сигналу від ЦНС до м’язи; - збудження м’язи та поява в ній механічної активності.

Слайд 8

Описание слайда:

ФІЗІОЛОГІЧНІ МЕХАНІЗМИ ЛАТЕНТНОГО ЧАСУ МОТОРНОЇ РЕАКЦІЇ

Слайд 9

Описание слайда:

фізіологічні механізми швидкості одинарного руху швидкість одинарного руху, має фізіологічну закономірність, яка проявляється у погіршенні сенсорно-координаційних характеристик в зв’язку із зростанням швидкості руху (Н.А.Бернштейн). З цим пов’язані труднощі у спортсменів виконувати точні рухи на великих швидкостях.

Слайд 10

Описание слайда:

Частота рухів Цей вид швидкості, залежить від комплексу нервово-координаційних процесів, які відповідають за швидкість зміни збудження м'язів та гальмування цього збудження, а саме, від ЦНС.

Слайд 11

Описание слайда:

Література: : 1. Теорія и методика фізичного виховання / Під ред. Т.Ю. Круцевич (В 2-х т.). К.: Олимпийская литература, 2008. – Т. 1. - с. 204-217. 2. Теория и методика физического воспитания. Учеб. Для инст-тов физ. культуры. Под общ. ред Л.П.Матвеева и А.Д. Новикова. Изд. 2-е испр. и доп. 1-й т. М.: ФиС, 1976.- С. 190-201. 3. В.Н.Платонов. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Учебник. К.: «Олимпийская литература», 1997. – с. 248-256. 4. Товт В.А., Дуло О.А., Щерба М.Ю. Основи теорії і методики фізичного виховання. Навчальний посібник. Ужгород, ДВНЗ «Графіка», 2010. – С.73-80.