Выполнил: учитель начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна

Нажмите для полного просмотра!

Выполнил: учитель начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна, слайд №2

Выполнил: учитель начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна, слайд №3

Выполнил: учитель начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна, слайд №4

Выполнил: учитель начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна, слайд №5

Выполнил: учитель начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна, слайд №6

Выполнил: учитель начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна, слайд №7

Выполнил: учитель начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна, слайд №8

Выполнил: учитель начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна, слайд №9

Выполнил: учитель начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна, слайд №10

Выполнил: учитель начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна, слайд №11

Выполнил: учитель начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна, слайд №12

Выполнил: учитель начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна, слайд №13

Выполнил: учитель начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна, слайд №14

Выполнил: учитель начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна, слайд №15

Выполнил: учитель начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна, слайд №16

Выполнил: учитель начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна, слайд №17

Выполнил: учитель начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна, слайд №18

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Выполнил: учитель начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна. Доклад-сообщение содержит 18 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Выполнил: учитель начальных классов Сафонова Ольга Сергеевна

Слайд 2

Описание слайда:

Цели и задачи

Слайд 3

Описание слайда:

«Мы едим для того, чтобы жить, а не для того, чтобы есть». Сократ

Слайд 4

Описание слайда:

Какие продукты можно назвать «полезными»? Выбери картинку

Слайд 5

Описание слайда:

Чем они полезны?

Слайд 6

Описание слайда:

Кальций, селен, витамин D, витамин Е, богатый источник жиров, полезных для гормонального статуса, кожи, иммунной системы, костей и зубов.

Слайд 7

Описание слайда:

Морковь. Любимый с детства овощ тоже препятствует развитию рака. Кроме того, содержащийся в морковке бета-каротин благоприятно воздействует на состояние кожи и зрения. Кстати, бета-каротин лучше растворяется в жирах, поэтому салат из моркови обязательно заправлять растительным маслом или сметаной. Кальций, магний, калий, фосфор. Связывает и выводит токсины, благотворно влияет на почки, печень и пищеварительный тракт. Обладает антибактериальным и антивирусным действием.

Слайд 8

Описание слайда:

Чеснок.

Слайд 9

Описание слайда:

Бананы Очень оригинальный и вкусный фрукт! Он самый сытный и богатый углеводами среди своих собратьев. В бананах содержатся вещества, препятствующие быстрому поступлению сахара в кровь. Магний нужен для образования мышечной ткани, он укрепляет также и кости, и нервные клетки. Особенно важен магний для тех, кто занимается физическим трудом или спортом. Кроме магния, бананы богаты калием и витамином В6, которые тоже укрепляют нервную систему. Витамин С, бета-каротин, витамин К. Улучшает сон. Мягкое слабительное. Противогрибковое действие, антибиотик естественного происхождения. Содержит пектин с противоязвенным эффектом, снижает холестерин, выводит токсические металлы.

Слайд 10

Описание слайда:

Голубика и гранат. Они обладают высокими антиоксидантными свойствами, защищая мозг и снижая риск закупорки артерий и возникновения атеросклероза. Красно - пурпурный сок голубики полезен при анемии. Морс, приготовленный из нее, принимают при лихорадке. Гранатовый сок рекомендуют пить при истощении, малокровии, атеросклерозе, респираторных инфекциях, бронхиальной астме и ангине. Однако он категорически противопоказан при язвенной болезни желудка и гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока. Пить его можно только разбавленным водой, иначе кислоты, содержащиеся в нем, не только будут раздражать желудок, но также могут и разъесть эмаль зубов. Кроме того, он обладает закрепляющим свойством, так что противопоказан и тем, у кого есть проблемы с пищеварительной системой.

Слайд 11

Описание слайда:

1. Жевательные конфеты, пастила, "чупа - чупсы". 1. Жевательные конфеты, пастила, "чупа - чупсы". 2. Чипсы кукурузные, картофельные 3. Сладкие газированные напитки 4. Шоколадные батончики 5. Сосиски и колбасы 6. Жирное мясо 7. Майонез 8. Лапша быстрого приготовления 9. Соль 10. Попкорн. 11. Сладости. 12. Фаст-фуд 13. Насыщенные жиры.

Слайд 12

Описание слайда:

Это смесь сахара, химии и газов - чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому, утолив жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить. Это смесь сахара, химии и газов - чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара - в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому, утолив жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.

Слайд 13

Описание слайда:

Шоколадные батончики Шоколадные батончики Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сосиски и колбасы Мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Многие производители мясных изделий используют трансгены. Так сосиски, сардельки, колбасы на 80 % (!) состоят из трансгенной сои. Майонез Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители. Вредными продуктами считаются кетчуп, различные соусы и заправки. Лапша быстрого приготовления. Все это сплошная химия, наносящая большой вред вашему организму. Соль Соль понижает давление, нарушает соле - кисловой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от неё вы не в силах, то старайтесь не употреблять ее в больших количествах.

Слайд 14

Описание слайда:

Вредные продукты Полезные продукты ЧИПСЫ ПЕПСИ ТОРТЫ «СНИКЕРС» КАРТОФЕЛЬ-ФРИ ГАМБУРГЕР КОКА- КОЛА МАЙОНЕЗ ЖИРНОЕ МЯСО КОЛБАСА

Слайд 15

Описание слайда:

Результаты опроса Количество опрошенных – 100чел.

Слайд 16

Описание слайда:

ЗАПОМНИ! Чтобы быть здоровым, умным и красивым, Нужно кушать много разных витаминов. Этих витаминов много есть повсюду – Очень много в фруктах и других продуктах. Любят ребятишки яблоки и груши, Но и свёклу тоже надо чаще кушать. Да, полезны, дети, творог и сметана. А для мозгов и силы - рыба и бананы. Чтобы быть здоровым, умным и красивым, Навсегда запомни: КУШАЙ ВИТАМИНЫ!

Слайд 17

Описание слайда:

Чтобы быть здоровым, надо: Чтобы быть здоровым, надо: Есть только полезную пищу Употреблять меньше соли и сахара Питаться 3 раза в день Не наедаться на ночь