🗊Презентация Классификация восстановительных средств

Категория: Спорт
Нажмите для полного просмотра!
Классификация восстановительных средств, слайд №1Классификация восстановительных средств, слайд №2Классификация восстановительных средств, слайд №3Классификация восстановительных средств, слайд №4Классификация восстановительных средств, слайд №5Классификация восстановительных средств, слайд №6Классификация восстановительных средств, слайд №7Классификация восстановительных средств, слайд №8Классификация восстановительных средств, слайд №9Классификация восстановительных средств, слайд №10Классификация восстановительных средств, слайд №11Классификация восстановительных средств, слайд №12Классификация восстановительных средств, слайд №13Классификация восстановительных средств, слайд №14Классификация восстановительных средств, слайд №15
Скачать
Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Классификация восстановительных средств. Доклад-сообщение содержит 15 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1


КЛАССИФИКАЦИЯ ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫХ СРЕДСТВ
Описание слайда:
КЛАССИФИКАЦИЯ ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫХ СРЕДСТВ

Слайд 2


Классификация восстановительных средств, слайд №2
Описание слайда:

Слайд 3


Классификация восстановительных средств Педагогические средства способствуют быстрейшему восстановлению организма средствами физической тренировки.
Описание слайда:
Классификация восстановительных средств Педагогические средства способствуют быстрейшему восстановлению организма средствами физической тренировки.

Слайд 4


Классификация восстановительных средств Психолого-педагогические воздействия – это отношение тренера к спортсмену с учетом его индивидуальных способностей и состояния, организация разнообразного отдыха, создание хорошего морального климата в коллективе, учет совместимости при комплектовании команд, игровых звеньев, подборе спарринг-партнеров, расселение спортсменов на сборах, индивидуальные и групповые беседы и др.
Описание слайда:
Классификация восстановительных средств Психолого-педагогические воздействия – это отношение тренера к спортсмену с учетом его индивидуальных способностей и состояния, организация разнообразного отдыха, создание хорошего морального климата в коллективе, учет совместимости при комплектовании команд, игровых звеньев, подборе спарринг-партнеров, расселение спортсменов на сборах, индивидуальные и групповые беседы и др.

Слайд 5


Классификация восстановительных средств Гигиенические средства – полноценное сбалансированное питание, рациональный образ и режим жизни, использование естественных сил природы и др.
Описание слайда:
Классификация восстановительных средств Гигиенические средства – полноценное сбалансированное питание, рациональный образ и режим жизни, использование естественных сил природы и др.

Слайд 6


Общие принципы использования восстановительных средств
Описание слайда:
Общие принципы использования восстановительных средств

Слайд 7


Общие принципы использования восстановительных средств 1. Комплексность - т.е. совокупное использование средств всех трех групп и разных средств определенной группы с целью одновременного воздействия на основные функциональные звенья организма.
Описание слайда:
Общие принципы использования восстановительных средств 1. Комплексность - т.е. совокупное использование средств всех трех групп и разных средств определенной группы с целью одновременного воздействия на основные функциональные звенья организма.

Слайд 8


Общие принципы использования восстановительных средств 2. Совместимость и рациональное сочетание используемых средств.
Описание слайда:
Общие принципы использования восстановительных средств 2. Совместимость и рациональное сочетание используемых средств.

Слайд 9


Общие принципы использования восстановительных средств 3. Учет индивидуальных особенностей организма касается как различий в быстроте и проявлений восстановительных процессов, так и в чувствительности к некоторым средствам восстановления.
Описание слайда:
Общие принципы использования восстановительных средств 3. Учет индивидуальных особенностей организма касается как различий в быстроте и проявлений восстановительных процессов, так и в чувствительности к некоторым средствам восстановления.

Слайд 10


Общие принципы использования восстановительных средств Нецелесообразно длительное, систематическое применение сильнодействующих средств восстановления (главным образом фармакологических и некоторых физических факторов), ибо при этом возможны: привыкание организма к таким средствам и вследствие этого постепенное уменьшение их эффективности; усиление побочного действия; снижение естественной способности к восстановлению после отмены специальных средств.
Описание слайда:
Общие принципы использования восстановительных средств Нецелесообразно длительное, систематическое применение сильнодействующих средств восстановления (главным образом фармакологических и некоторых физических факторов), ибо при этом возможны: привыкание организма к таким средствам и вследствие этого постепенное уменьшение их эффективности; усиление побочного действия; снижение естественной способности к восстановлению после отмены специальных средств.

Слайд 11


Общие принципы использования восстановительных средств Оптимальным является цикловое проведение восстановительных мероприятий продолжительностью не более 3 – 4-х недель с широким варьированием как самих средств, так и методики их применения.
Описание слайда:
Общие принципы использования восстановительных средств Оптимальным является цикловое проведение восстановительных мероприятий продолжительностью не более 3 – 4-х недель с широким варьированием как самих средств, так и методики их применения.

Слайд 12


Основные направления использования средств восстановления
Описание слайда:
Основные направления использования средств восстановления

Слайд 13


Основные направления использования средств восстановления Первое направление – быстрейшее устранение явлений утомления. В этом случае удается повысить суммарный объем тренировочной работы в занятиях и интенсивность выполнения отдельных упражнений, сократить паузы между упражнениями, увеличить число занятий с большими нагрузками.
Описание слайда:
Основные направления использования средств восстановления Первое направление – быстрейшее устранение явлений утомления. В этом случае удается повысить суммарный объем тренировочной работы в занятиях и интенсивность выполнения отдельных упражнений, сократить паузы между упражнениями, увеличить число занятий с большими нагрузками.

Слайд 14


Основные направления использования средств восстановления Второе направление – избирательное восстановление тех компонентов, которые не подвергались основному воздействию в занятии, однако будут предельно мобилизованы в очередной работе.
Описание слайда:
Основные направления использования средств восстановления Второе направление – избирательное восстановление тех компонентов, которые не подвергались основному воздействию в занятии, однако будут предельно мобилизованы в очередной работе.

Слайд 15


Основные направления использования средств восстановления Третье направление – предварительная стимуляция работоспособности спортсменов перед началом тренировочной нагрузки.
Описание слайда:
Основные направления использования средств восстановления Третье направление – предварительная стимуляция работоспособности спортсменов перед началом тренировочной нагрузки.

Скачать

Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию